Ένας από τους τρόπους για να διατηρηθεί ο ΠΑΟΚ σε αυτό το τέμπο είναι να κρατήσει όλους τους ποδοσφαιριστές του σε κατάσταση πλήρους ετοιμότητας, διότι τα παιχνίδια που ακολουθούν είναι πολλά και δύσκολα. Αυτός είναι κι ο λόγος που η προπόνηση της Πέμπτης (02.02) έγινε σε δύο ταχύτητες.
Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στη Λάρισα ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης με τις διαφορετικής στόχευσης, αλλά μεγάλης σημασίας μεθόδους θεραπείας που τους παρέχει ο σύλλογος στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
Για τους υπόλοιπους που δεν αγωνίστηκαν, το πρόγραμμα ήταν… βουνό. Με δουλειά στον τομέα της ταχύτητας και της εκρηκτικότητας, με κατοχή και κυκλοφορία της μπάλας και με ειδικές ασκήσεις για την ατομική βελτίωση των ποδοσφαιριστών ανάλογα με τη θέση στην οποία αγωνίζονται.
Την Παρασκευή (03.02) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία.
πηγή: paokfc.gr
