inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Η καραντίνα του Λέο Μάτος!

Ο Βραζιλιάνος μπακ περιγράφει την καθημερινότητα του στη FORZA

Μάνος Τσαλγατίδης
22.04.2020 13:25
Share
SHARE

Εδώ και περίπου ένα μήνα η ζωή μας έχει αλλάξει, η πανδημία μας έκλεισε στα σπίτια και φυσικά έχουν αλλάξει και οι συνήθειές μας…

Πως περνούν οι ποδοσφαιριστές αυτές τις μέρες, μακριά από τους αγώνες και τις προπονήσεις;

Αυτή τη βδομάδα, την απάντηση τη δίνει ο Λέο Μάτος! Ο Βραζιλιάνος γράφει στη FORZA πως περνάει ένα συνηθισμένο 24ωρο στο σπίτι του, με την οικογένειά του!

“Η αλήθεια είναι πως το πρόγραμμα μου έχει αλλάξει πάρα πολύ. Πριν το ξέσπασμα του ιού συνήθως έκανα προπόνηση το πρωί μαζί με τους συμπαίκτες μου και έπειτα το απόγευμα έκανα τις δουλειές μου, ενώ κοιμόμουν σχετικά νωρίς. Πλέον όλα αυτά έχουν αλλάξει, αλλά ας πάρουμε τη μέρα μου από την αρχή…

Το ξυπνητήρι μου είναι ρυθμισμένο για τις 9:30. Ξυπνάω συνήθως με το πρώτο χτύπημα. Στη συνέχεια ετοιμάζω πρωινό για τα παιδιά και τη σύζυγο μου. Αφού φάμε, θα αφιερωθώ στα παιδιά μου. Θα παίξουμε μαζί αρκετά παιχνίδια, αλλά αυτά που τους τραβούν το ενδιαφέρον είναι τα videogames. Οπότε, πάντα καταλήγουμε να παίζουμε μαζί FIFA.

Όταν κουραστούν θα πάρω… αγκαλιά το τηλέφωνο και θα μιλάω με την οικογένεια μου και κάποιους συνεργάτες στη Βραζιλία για κάποιες δουλειές, που έχω στην πατρίδα μου. Περίπου στις 13:00-13:30 θα φάμε για μεσημέρι. Εδώ να σημειώσω πως η σύζυγος μου μαγειρεύει υπέροχα!

Από εκείνη την ώρα μέχρι τις 17:30, όταν και ξεκινάω την προπόνηση, έχω «κενό» χρόνο. Συνήθως κάθομαι μαζί με τη σύζυγο μου και τα παιδιά και είτε παίζουμε όλοι μαζί, είτε βλέπουμε ταινία, ενώ κάποιες φορές διαβάζω και βιβλία.

Στις 17:30 όπως έγραψα και πιο πάνω, ξεκινάω την προπόνηση μου. Συνήθως βγαίνω στον κήπο του σπιτιού μου και προπονούμαι. Πρέπει να πω ότι μου έχει λείψει να προπονούμαι με την ομάδα. Στις αρχές είχα πάει μερικές φορές στη Νέα Μεσημβρία για προπόνηση, αλλά μετά το lockdown, αυτό σταμάτησε. Προπονούμαι περίπου για μιάμιση με δύο ώρες.

Μετά το τέλος της ατομικής μου προπόνησης κάνω μπάνιο και περνάω ξανά τον χρόνο μου με τα παιδιά μου. Μόλις πάει 22:00 τα βάζω για ύπνο. Δεν μπορούν να κοιμηθούν αν δεν με ακούσουν ή δεν με δουν!

Από εκεί και έπειτα έχω χρόνο με τη γυναίκα μου. Εκείνο το διάστημα συζητάμε καλύτερα και πιο ελεύθερα, αφού είμαστε οι δυο μας και έτσι είμαστε πιο χαλαροί. Δεν μπορούν να γίνουν όλες οι συζητήσεις μπροστά στα παιδιά άλλωστε.

Από τις 22:00 έως τις 00:00 συζητάμε ή βλέπουμε κάποια ταινία και απολαμβάνουμε το χρόνο που περνάμε μαζί. Γενικά δεν έχουμε πολύ χρόνο μόνοι μας, αφού όλοι μέρα παίζουμε και ασχολούμαστε με τα παιδιά.

Κάπου εδώ να σημειώσω ότι εγώ πριν την καραντίνα, εκείνη την ώρα είχα ήδη κοιμηθεί! Αλλά όλο αυτό που περνάμε με τον εγκλεισμό έχει αλλάξει τις συνήθειες όλων μας.

Ελπίζω να περάσει γρήγορα το θέμα με τον ιό και όλοι να επιστρέψουμε στον κανονικό ρυθμό της ζωής μας. Ωστόσο μέχρι να συμβεί αυτό πρέπει να πειθαρχήσουμε στους κανόνες που έχουν ανακοινωθεί από την ελληνική κυβέρνηση”

Πηγή : FORZA

Ποδόσφαιρο

Καμαρά: «Κάποιοι πίστευαν πως δεν θα είμαι καλά στον ΠΑΟΚ!»

Μάνος Τσαλγατίδης
28.07.2025 18:47

Το γήπεδο που θα φιλοξενήσει τον ΠΑΟΚ (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
28.07.2025 18:46

«Ο Σεντίρα πείστηκε για τον ΠΑΟΚ!»

Πάνος Γεωργογιάννης
28.07.2025 18:04

Το… reunion του Ντεσπόντοφ (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
28.07.2025 17:24

«Κλείδωσαν» οι ώρες με Βολφσμπέργκερ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
28.07.2025 16:20

Ο Τσάλοφ και η πρώτη «ασπρόμαυρη» προετοιμασία (pics)

Παναγιώτης Κυρικλίδης
28.07.2025 15:06

Μπάσκετ

Συνεχίζει στη Λιθουανία ο Σέντρικ Χέντερσον

Όλγα Χιονίδου
28.07.2025 10:45

Στη Μύκονο ο Κάναντι

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 17:04

«Φουλάρει» για την τελευταία κρίσιμη μεταγραφή

Όλγα Χιονίδου
27.07.2025 14:08

Η Εθνική Εφήβων έχει… μάχη

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 12:25

Φίλλιος: «Χαρούμενος που επέστρεψα στον ΠΑΟΚ»

Ευαγγελία Σαράντη
26.07.2025 13:01

Mπεν Μουρ: «Ο Ζντοβτς έχει νοοτροπία νικητή!»

Μάνος Τσαλγατίδης
25.07.2025 13:50

Αντίπαλοι

Η μεταγραφική αναδόμηση της Βόλφσμπεργκερ

Όλγα Χιονίδου
28.07.2025 10:30

Η υποχρέωση της Βόλφσμπεργκερ πριν τον ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
27.07.2025 23:22

«Θετικός στο να πάει Τουρκία ο Μαρσιάλ»

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 13:23

Παρελθόν από την ΑΕΛ ο Γιαξής

Πάνος Γεωργογιάννης
26.07.2025 23:33

Αδράνεια στην άμυνα και ισοφάριση από τη Ναϊμέγκεν (video)

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 03:40

Η Ναϊμέγκεν ισοφάρισε με πέναλτι (video)

Γιάννης Σωτηρίου
26.07.2025 15:40
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Καμαρά: «Κάποιοι πίστευαν πως δεν θα είμαι καλά στον ΠΑΟΚ!»
28.07.2025 18:47
Το γήπεδο που θα φιλοξενήσει τον ΠΑΟΚ (pic)
28.07.2025 18:46
Η Ίντερ ολοκληρώνει τη μεταγραφή του Λούκμαν
28.07.2025 18:22
«Ο Σεντίρα πείστηκε για τον ΠΑΟΚ!»
28.07.2025 18:04
«Σάρωσε» τα μετάλλια ο ΠΑΟΚ
28.07.2025 17:42

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Το ταμείο της προετοιμασίας και το συμβόλαιο που του αξίζει!

Μάνος Τσαλγατίδης
28.07.2025 08:28
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Η απόλαυση του… χορού στη βροχή

Μάνος Τσαλγατίδης
24.07.2025 23:23
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ενωμένοι για τα επόμενα 100 χρόνια δόξας του ΠΑΟΚ!

Κώστας Βασιλόπουλος
24.07.2025 14:22
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Μιλάμε για μετάλλαξη

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
22.07.2025 00:51
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ βαδίζει προς τη σωστή κατεύθυνση

Μάνος Τσαλγατίδης
20.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ματέο Σέρα: Αετίσιο μάτι

Σωτήρης Μήλιος
19.07.2025 21:40

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?