Πρώτα γκολ, πρώτες φωνές

Τι έγινε στο πρώτο οικογενειακό διπλό της χρονιάς

Διπλό οικογενειακό παιχνίδι είχε το πρόγραμμα της προπόνησης σήμερα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες με τους “άσπρους” να κερδίζουν τους “κόκκινους” με 2-0 και τον Απόστολο Γιάννου να πετυχαίνει και τα δύο γκολ.

Το πρόγραμμα περιείχε προθέρμανση με ασκήσεις χωρίς μπάλα, όπως και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα και συνεχίστηκε με ασκήσεις κατοχής ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με το πρώτο διπλό της χρονιάς.

“Σιγα-σιγά πρέπει να βλέπουμε τις θέσεις των ποδοσφαιριστών  κυρίως των νεαρότερων, αλλά και σταδιακά να ανεβάζουμε την ένταση”, είπε ο Χουμπ Στέφενς που στην μεγαλύτερη διάρκεια της προπόνησης δεν σταμάτησε να φωνάζει δίνοντας εντολές στους παίκτες του.

Από αύριο η ομάδα θα έχει διπλές προπονήσεις, με την πρωινή να ξεκινάει στις 8:30 και την απογευματινή στις 19:30.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Θλάση ο Βιεϊρίνια!

«ΠΑΟΚ γύρνα πίσω με το διπλό»

Το πρόσωπο που ενώνει 4 παίκτες του ΠΑΟΚ

Δεν πίστευε στα μάτια του ο Αρωνιάδης

Κονατέ: «Ήρθα σε μια ιστορική ομάδα!»

Σε γνώριμα λημέρια ο Καρυπίδης

Το βάρος στα τελειώματα πριν την Ομόνοια

Πάρε μπάρμπα χρήμα να φτιάξεις γήπεδο…

Κάνει rotation με ΠΑΟΚ η Ομόνοια

Ο Γκαρσία για την επιστροφή Γιαννούλη

«Πρώτη» για Κονατέ (pics)

Μίλησε για το rotation ο Γκαρσία

Τρομερός Γκαρσία για οπαδούς και… κορονοϊό!

Επική ατάκα Γκαρσία σε Τζόλη! (video)

Γκαρσία: «Περήφανος για το νέο συμβόλαιο!»

Τζόλης: «Πιο οικογενειακά με τον Γκαρσία!»

Live Stream: Η συνέντευξη τύπου Γκαρσία-Τζόλη

Έφαγε -3 ο Άρης!

«Συναγερμός» με Βιεϊρίνια

Τα… είπε με Τσόλακ ο Γκαρσία (pic)

Ο Γκαρσία ανέλαβε τον ΠΑΟΚ… σήμερα!

Το Άρης-Ολυμπιακός ΔΕΝ ήταν στημένο

Ο αληθινός ΠΑΟΚ επέστρεψε…

Ο Α. Ζίβκοβιτς…. παρακολουθείται

Ώρα δικαίωσης για τον ΠΑΟΚ!

Ο Άμπελ Φερέιρα «έφαγε» τον Ζόρζε Ζέσους

Έτοιμος για τα 200 στην Ευρώπη ο ΠΑΟΚ

Το Βελοντρόμ δεν είναι Χαριλάου!

«Ξίνισε» με Γκαρσία ο Τσιόλης

«Πόλεμος» στην Ομόνοια

Έξαλλος ο προπονητής του Βόλου

Η τρομερή φωτογραφία και η ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Καθυστερεί την υπόθεση του ΠΑΟΚ η Εφέσεων!

Λουτσέσκου: «Ηθελα σαν τρελός τον Βιεϊρίνια»

Πέρασε άνετα από τη Λαμία (video)

Επική ατάκα Γκαρσία σε Τζόλη! (video)

«Πώς τον άφησε να φύγει η Μπενφίκα;»

Γεωργιάδης: «Η μεγαλύτερη στιγμή της καριέρας μου!»

Κι αυτός ο Γκαρσία, γιατί να μην είναι μουγγός;

Στους «16» του Ch. League Λίβερπουλ και Πόρτο

O Tζόλης ανέβηκε στην κορυφή

Ο… αλάνθαστος Ντούγκλας

Υπογράφει μέχρι την Τετάρτη ο Γκαρσία

Θλάση ο Βιεϊρίνια!

«ΠΑΟΚ γύρνα πίσω με το διπλό»

Το πρόσωπο που ενώνει 4 παίκτες του ΠΑΟΚ

Δεν πίστευε στα μάτια του ο Αρωνιάδης

Σε γνώριμα λημέρια ο Καρυπίδης

Το βάρος στα τελειώματα πριν την Ομόνοια

Γκαρσία «Οι τερματοφύλακες μας έχουν ποιότητα»

Κονατέ: «Ήρθα σε μια ιστορική ομάδα!»

«Πρώτη» για Κονατέ (pics)

Τέλος από τον ΠΑΟΚ ο Χέρντον

Η άφιξη Κονατέ με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Στη Θεσσαλονίκη ο Κονατέ (pics)

Επέστρεψαν Μαργαρίτης-Κακλαμανάκης

Έρχεται Θεσσαλονίκη ο Κονατέ

Ετοιμάζει επανάσταση στο Champions League η UEFA

Εδώ πέθανε ο Μαραντόνα (pics)

«Κάρφωσε» Γκουαρδιόλα ο Κονσεϊσάο

Στους «16» του Ch. League Λίβερπουλ και Πόρτο

Αποκαλύψεις Κούγια για Καρυπίδη και… περιπάτους

Χούμποτσαν: «Δύσκολο να πάρουμε βαθμούς απ’ τον ΠΑΟΚ»

Κάνει rotation με ΠΑΟΚ η Ομόνοια

Μηνύει διαιτητές ο Βόλος!

Σκέψεις για ροτέισον στην Ομόνοια

Χωρίς Μπαράλες κόντρα στον ΠΑΟΚ