Με την…αυγούλα! (Pics & vid)

Πρωινό ξύπνημα αρκετά νωρίς περιελάμβανε η σημερινή μέρα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ καθώς το ραντεβού για προπόνηση στη Νέα Μεσήμβρια ήταν στις 8.30. Το πρόγραμμα που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο περιείχε ασκήσεις προθέρμανσης χωρίς μπάλα, καθώς και ασκήσεις τοποθέτησης σε θέση άμυνας και επίθεσης. Όλοι οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν ανά θέση στο γήπεδο και ακολούθησαν […]

Πρωινό ξύπνημα αρκετά νωρίς περιελάμβανε η σημερινή μέρα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ καθώς το ραντεβού για προπόνηση στη Νέα Μεσήμβρια ήταν στις 8.30. Το πρόγραμμα που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο περιείχε ασκήσεις προθέρμανσης χωρίς μπάλα, καθώς και ασκήσεις τοποθέτησης σε θέση άμυνας και επίθεσης. Όλοι οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν ανά θέση στο γήπεδο και ακολούθησαν συγκεκριμένες κινήσεις, ανάλογα με την κατεύθυνση της μπάλας.

Το κύριο μέρος της προπόνησης ωστόσο, αφιερώθηκε στη φυσική κατάσταση με τους ποδοσφαιριστές να κάνουν τους πρώτους… γύρους για τη νέα σεζόν!

Το επόμενο ραντεβού της ομάδας, είναι στις 19.30 στην Τούμπα για την πρώτη ανοιχτή προπόνηση της χρονιάς.

[youtube id=”Im1FvlfyQ00″]

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Η ιστορία είναι αυτή…

Δανεισμός ή νέα ευκαιρία σε Λημνιό;

23 χρόνια από τη… βόμβα του Πέτζα (video)

«Το επόμενο αστέρι της Bundesliga ο Τζόλης;»

«Δεν αγοράζει τον Μπίσεσβαρ ο Απόλλωνας»

Το βάρος στην τακτική και την ΑΕΚ

Επιχείρηση… Kύπελλο για τον ΠΑΟΚ

Επιμένουν οι Βέλγοι για Τζόλη (pic+video)

Οι… αερογραμμές Βιεϊρίνια (pic+video)

Το show του Ουάρντα και η επιστροφή Μιχάι

Ουάρντα… δαγκωτό! (pic+video)

«Καμπάνα» της ΕΠΟ στον Απόλλωνα Καλαμαριάς!

«Τότε θα ανακοινώσει Γιαννούλη η Νόριτς»

Το… ξέσπασμα στο γκολ του Κρμέντσικ (video)

Πιο κοντά στο ρεκόρ ο αρχηγός! (video)

ESL: «Η UEFA δεν μπορεί να μας αποκλείσει»

Κορυφαία της αγωνιστικής η Μάντεν!

Κρμέντσικ αλά… Κλάους (videos)

Άρης: Προβλήματα ενόψει ΠΑΟΚ

Η ιστορία είναι αυτή…

Παράσχος: «Να κλείσω την καριέρα μου στον ΠΑΟΚ»

Ο Βιεϊρίνια αποθέωσε τον Γκαρσία (video)

Στο… μικροσκόπιο ο Μπάμπα Ράχμαν

Το παρασκήνιο της μεταγραφής Σφιντέρσκι

Τα πρωτοσέλιδα της Τρίτης (4/5)

Βασικός ο Τσόλακ αλλά…

Ύμνοι Τούρκων για Πέλκα

Το «ευχαριστώ» του Μιχάι (pic)

Συμπαίκτες στην Τουρκία Πέλκας-Τζόλης;

Τρομερές ατάκες Γκαρσία (video)

Η απόδοση των παικτών

TV με ημιτελικά Champions League

Αμπουμπακαρί: «Ο Πάμπλο θέλει το καλύτερο»

Άγνοια Γιαννούλη για Λίβερπουλ

Όπου τη βρει! (videos)

Δεύτερος και… Ευρωπαίος ο ΠΑΟΚ!

«Η Ρουμπίν δίνει 15 εκ. για Πέλκα»

Μπηχτές Κούγια για Άρη-Ολυμπιακό!

Μιχαηλίδης: «Για τη νίκη και απέναντι στον Άρη»

Μήνυμα Κρμέντσικ σε… Σέρχιο Ράμος (pic)

Ενδεκάδα με νέα πρόσωπα!

Ο… αγώνας του Μιχάι

Live: ΑΕΚ-ΠΑΟΚ

«Το επόμενο αστέρι της Bundesliga ο Τζόλης;»

«Δεν αγοράζει τον Μπίσεσβαρ ο Απόλλωνας»

Επιμένουν οι Βέλγοι για Τζόλη (pic+video)

Οι… αερογραμμές Βιεϊρίνια (pic+video)

Το show του Ουάρντα και η επιστροφή Μιχάι

Ουάρντα… δαγκωτό! (pic+video)

«Τότε θα ανακοινώσει Γιαννούλη η Νόριτς»

23 χρόνια από τη… βόμβα του Πέτζα (video)

Το βάρος στην τακτική και την ΑΕΚ

Κορυφαία της αγωνιστικής η Μάντεν!

Μια απολαυστική «μάχη» (video)

Τρομερό ρεκόρ του Λοβ!

Πασάς στα Γιάννινα ο ΠΑΟΚ!

Οι πρωταγωνιστές της κανονικής περιόδου

Άρης: Προβλήματα ενόψει ΠΑΟΚ

Σε απολογία ο Καρυπίδης

Χιμένεθ: «Δεν είμαστε κατώτεροι από κανέναν!» (vid)

Οπαδός του Παναθηναϊκού πέταξε μπουκάλι σε Μπόλονι!

ΠΑΣ Γιάννινα: Ανακοίνωσε πέντε κρούσματα κορονοϊού

Χωρίς Τζέγκο με ΠΑΟΚ ο Άρης