Πρόβλημα ο Λόπεθ!

Η γρήγορη αντίδραση της ομάδας όταν έχει κατοχή της μπάλας ήταν το θέμα της πρωινής προπόνησης που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Το σημερινό πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο από τον Χούμπ Στέφενς και τους συνεργάτες του αφιερωμένο στην τακτική σε μια προπόνηση που συνολικά διήρκεσε 2 ώρες! Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση […]

Η γρήγορη αντίδραση της ομάδας όταν έχει κατοχή της μπάλας ήταν το θέμα της πρωινής προπόνησης που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Το σημερινό πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο από τον Χούμπ Στέφενς και τους συνεργάτες του αφιερωμένο στην τακτική σε μια προπόνηση που συνολικά διήρκεσε 2 ώρες!

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και ακολούθησαν ασκήσεις τεχνικής με έμφαση στην πάσα και την πρώτη επαφή με τη μπάλα με τους ποδοσφαιριστές σε κίνηση.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δυο γκρουπ, 5 εναντίον 5 και στο άλλο 6 εναντίον 6 και αγωνίστηκαν σε μισό γήπεδο με συγκεκριμένες εντολές κινήσεων και με δύο επαφές. Στόχος της άσκησης ήταν αφενός η γρήγορη κυκλοφορία, αλλά και το πρέσινγκ στην ομάδα που είχε τη μπάλα, καθώς και η γρήγορη αντίδραση της ομάδας που κέρδιζε την κατοχή.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με αποθεραπεία και αποκατάσταση. Νέο πρόσωπο στις προπονήσεις από σήμερα ο Μίγκελ Βιτόρ που ακολούθησε τον κανονικό ρυθμό της προπόνησης στο μεγαλύτερο μέρος της και στη συνέχεια έτρεξε μόνος του. Προληπτικά μόνος του γυμνάστηκε και ο Ινίγο Λόπεθ, καθώς αισθάνθηκε ενοχλήσεις στο πέλμα. Η κατάσταση του θα εκτιμηθεί το απόγευμα.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

H τρίποντη «βόμβα» του Τέρνερ (video)

Όταν ο Πρίγιοβιτς… ξέρανε τον Αστέρα (video)

Μετράει επιστροφές ο Γκαρσία

Η ΕΠΟ για τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδος

Ανοίγει ο δρόμος για Σφιντέρσκι!

«Τελείωσε» οκτώ ποδοσφαιριστές η ΑΕΛ

Μόνιμος στην Γκάνα ο Μπάμπα Ράχμαν (video)

«Χάλκινος» ο ΠΑΟΚ

Συνεχίζει ατομικό ο Ίνγκασον

Προπονήθηκαν κανονικά Καντουρί-Καγκάβα!

FORZA με νέες αποκαλύψεις! (pic)

Αλλαγή ημέρας στο ΑΕΚ-ΠΑΟΚ!

Εκεί που στέφθηκε κυπελλούχος! (video)

Τελικός: Από 11 διαπιστεύσεις η κάθε ομάδα!

Στην Κοζάνη το Final-4 του κυπέλλου!

«Χτύπησε» ξανά τον ΠΑΣ ο κορονοϊός

Πρόστιμο για ΠΑΟΚ

Απαγόρευση εισόδου σε Καρυπίδη!

Οριστικό: Ο Λαπόρτ γίνεται Ισπανός! (video)

21-21-22-24-20-24-19-18-24

«Έπνιξαν» πέναλτι για τον ΠΑΟΚ VAR-Φωτιάς (videos)

Μια ανάσα από Κουκλίνσκι ο ΠΑΟΚ!

«Ξέρει τι κάνει με τον Τζόλη ο Γκαρσία»

Xάνει το πρωτάθλημα ο Πέλκας;

Διώχνουν… κακήν-κακώς τον Άκπομ

Οριστικά 2ος ο ΠΑΟΚ!

Ο ΠΑΟΚ σταθεροποιεί τον Μπάμπα στην εθνική

Αυτό που δεν είδαν Φωτιάς-VAR (video)

Ντεμπούτο στην Premier League ο γιος πρώην ΠΑΟΚτσή

Η απόδοση των παικτών

H διαχείριση του Ίνγκασον

Χρόνια πολλά με άρωμα Πόλης σε Γκαρσία

Τζόλης Νο. 2

Η ευκαιρία στον Κωνσταντέλια

Έξι χρόνια ελεύθερος ο ΠΑΟΚ! (pics+video)

Γκαρσία: «Αυτό είναι το πλάνο για τον τελικό»

Tα 7+2 ανοιχτά μέτωπα και η πίεση χρόνου

Γκολάρα Κωνσταντέλια στην προπόνηση (video)

Μπλέκουν Τζόλη με… Ρέμπε!

Ματσάρα με θρίαμβο της Λίβερπουλ (videos)

Live: Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ

Οι αριθμοί της τριάδας

Δεν ξέχασε τον Γκαρσία ο Τσιρίλο (pic)

Δεν έπαιξε και το σήκωσε η Σίτι

Όταν ο Πρίγιοβιτς… ξέρανε τον Αστέρα (video)

Μετράει επιστροφές ο Γκαρσία

Ανοίγει ο δρόμος για Σφιντέρσκι!

Μόνιμος στην Γκάνα ο Μπάμπα Ράχμαν (video)

Συνεχίζει ατομικό ο Ίνγκασον

Προπονήθηκαν κανονικά Καντουρί-Καγκάβα!

Τελικός: Από 11 διαπιστεύσεις η κάθε ομάδα!

H τρίποντη «βόμβα» του Τέρνερ (video)

«Χάλκινος» ο ΠΑΟΚ

Αλλαγή ημέρας στο ΑΕΚ-ΠΑΟΚ!

Πολυτιμότερος ο Κακλαμανάκης! (pic-video)

Ξεπέρασε Πρέλεβιτς ο Μαργαρίτης

Τους «προσγείωσε» ο Λυκογιάννης (video)

Χτύπησε το χέρι του στα αποδυτήρια ο Αγγέλου

Οργή των οπαδών της Παρί με τις νέες εμφανίσεις!

Οριστικό: Ο Λαπόρτ γίνεται Ισπανός! (video)

Το νέο τραγούδι του Euro (video)

Τελικός κυπέλλου με κόσμο… στην Κύπρο

«Τελείωσε» οκτώ ποδοσφαιριστές η ΑΕΛ

«Χτύπησε» ξανά τον ΠΑΣ ο κορονοϊός

Απαγόρευση εισόδου σε Καρυπίδη!

Θέλει να προλάβει τον τελικό ο Παπασταθόπουλος

Από την ΑΕΚ στον ΟΦΗ ο Λυσσάνδρου;

«Καρφιά» Μακέντα για Μπόλονι!