Πρόβλημα ο Λόπεθ!

Η γρήγορη αντίδραση της ομάδας όταν έχει κατοχή της μπάλας ήταν το θέμα της πρωινής προπόνησης που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Το σημερινό πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο από τον Χούμπ Στέφενς και τους συνεργάτες του αφιερωμένο στην τακτική σε μια προπόνηση που συνολικά διήρκεσε 2 ώρες! Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση […]

Η γρήγορη αντίδραση της ομάδας όταν έχει κατοχή της μπάλας ήταν το θέμα της πρωινής προπόνησης που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Το σημερινό πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο από τον Χούμπ Στέφενς και τους συνεργάτες του αφιερωμένο στην τακτική σε μια προπόνηση που συνολικά διήρκεσε 2 ώρες!

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και ακολούθησαν ασκήσεις τεχνικής με έμφαση στην πάσα και την πρώτη επαφή με τη μπάλα με τους ποδοσφαιριστές σε κίνηση.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δυο γκρουπ, 5 εναντίον 5 και στο άλλο 6 εναντίον 6 και αγωνίστηκαν σε μισό γήπεδο με συγκεκριμένες εντολές κινήσεων και με δύο επαφές. Στόχος της άσκησης ήταν αφενός η γρήγορη κυκλοφορία, αλλά και το πρέσινγκ στην ομάδα που είχε τη μπάλα, καθώς και η γρήγορη αντίδραση της ομάδας που κέρδιζε την κατοχή.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με αποθεραπεία και αποκατάσταση. Νέο πρόσωπο στις προπονήσεις από σήμερα ο Μίγκελ Βιτόρ που ακολούθησε τον κανονικό ρυθμό της προπόνησης στο μεγαλύτερο μέρος της και στη συνέχεια έτρεξε μόνος του. Προληπτικά μόνος του γυμνάστηκε και ο Ινίγο Λόπεθ, καθώς αισθάνθηκε ενοχλήσεις στο πέλμα. Η κατάσταση του θα εκτιμηθεί το απόγευμα.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Κάνει rotation με ΠΑΟΚ η Ομόνοια

Ο Γκαρσία για την επιστροφή Γιαννούλη

«Πρώτη» για Κονατέ (pics)

Μίλησε για το rotation ο Γκαρσία

Τρομερός Γκαρσία για οπαδούς και… κορονοϊό!

Επική ατάκα Γκαρσία σε Τζόλη! (video)

Γκαρσία: «Περήφανος για το νέο συμβόλαιο!»

Τζόλης: «Πιο οικογενειακά με τον Γκαρσία!»

Live Stream: Η συνέντευξη τύπου Γκαρσία-Τζόλη

Κύπρος: Η αστυνομία… ψάχνει τους ΠΑΟΚτσήδες!

Ευχές ΠΑΟΚ στο… Viber!

«Πώς τον άφησε να φύγει η Μπενφίκα;»

«Ο Γκαρσία μας θέλει επιθετικούς!»

Μηνύει διαιτητές ο Βόλος!

Το ιστορικό παιχνίδι με την Ομόνοια!

Τέλος από τον ΠΑΟΚ ο Χέρντον

Ετοιμάζει επανάσταση στο Champions League η UEFA

Λατρεία για Πάμπλο Γκαρσία στην Κύπρο! (videos)

«Πάντα δίπλα μας ο ΠΑΟΚ»

Σύζυγος Γκαρσία: «Σας πονάει ο ΠΑΟΚ γαύροι»

Έφαγε -3 ο Άρης!

«Συναγερμός» με Βιεϊρίνια

Θέλουν τον Γκαρσία στον εισαγγελέα!

Τα… είπε με Τσόλακ ο Γκαρσία (pic)

Ο Γκαρσία ανέλαβε τον ΠΑΟΚ… σήμερα!

Η όμορφη στιγμή Γκαρσία-Σκόνδρα (pic)

Το Άρης-Ολυμπιακός ΔΕΝ ήταν στημένο

Απάντηση Δούκα στην «ερυθρόλευκη» λάσπη

Ο αληθινός ΠΑΟΚ επέστρεψε…

Ο Α. Ζίβκοβιτς…. παρακολουθείται

O Γκαρσία… πόνεσε τον Καραπαπά (pics)

Ώρα δικαίωσης για τον ΠΑΟΚ!

Ο Άμπελ Φερέιρα «έφαγε» τον Ζόρζε Ζέσους

Έτοιμος για τα 200 στην Ευρώπη ο ΠΑΟΚ

Το Βελοντρόμ δεν είναι Χαριλάου!

«Ξίνισε» με Γκαρσία ο Τσιόλης

«Πόλεμος» στην Ομόνοια

Έξαλλος ο προπονητής του Βόλου

Η τρομερή φωτογραφία και η ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Καθυστερεί την υπόθεση του ΠΑΟΚ η Εφέσεων!

Λουτσέσκου: «Ηθελα σαν τρελός τον Βιεϊρίνια»

Βαρούχας: «Δεν δόθηκε πέναλτι στον ΠΑΟΚ»

Πέρασε άνετα από τη Λαμία (video)

Στους «16» του Ch. League Λίβερπουλ και Πόρτο

O Tζόλης ανέβηκε στην κορυφή

Ο Γκαρσία για την επιστροφή Γιαννούλη

Μίλησε για το rotation ο Γκαρσία

Τρομερός Γκαρσία για οπαδούς και… κορονοϊό!

Επική ατάκα Γκαρσία σε Τζόλη! (video)

Γκαρσία: «Περήφανος για το νέο συμβόλαιο!»

Τζόλης: «Πιο οικογενειακά με τον Γκαρσία!»

Live Stream: Η συνέντευξη τύπου Γκαρσία-Τζόλη

«Πρώτη» για Κονατέ (pics)

Τέλος από τον ΠΑΟΚ ο Χέρντον

Η άφιξη Κονατέ με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Στη Θεσσαλονίκη ο Κονατέ (pics)

Επέστρεψαν Μαργαρίτης-Κακλαμανάκης

Έρχεται Θεσσαλονίκη ο Κονατέ

Τα… best of του αρχηγού κόντρα στην Βουλγαρία

Ετοιμάζει επανάσταση στο Champions League η UEFA

Εδώ πέθανε ο Μαραντόνα (pics)

«Κάρφωσε» Γκουαρδιόλα ο Κονσεϊσάο

Στους «16» του Ch. League Λίβερπουλ και Πόρτο

Χούμποτσαν: «Δύσκολο να πάρουμε βαθμούς απ’ τον ΠΑΟΚ»

Κάνει rotation με ΠΑΟΚ η Ομόνοια

Μηνύει διαιτητές ο Βόλος!

Σκέψεις για ροτέισον στην Ομόνοια

Χωρίς Μπαράλες κόντρα στον ΠΑΟΚ

Το Βελοντρόμ δεν είναι Χαριλάου!