Προληπτικά εκτός ο Τζιόλης

Ολοκληρώθηκε η πρωινή πρωινή προπόνηση της ομάδας και παρότι οι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν σε φιλικό αγώνα χθες, το πρόγραμμα ήταν σχετικά έντονο. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις ενδυνάμωσης και συνεχίστηκε με ασκήσεις τεχνικής. Στο μεγαλύτερο μέρος της η προπόνηση αναλώθηκε σε παιχνίδι κατοχής της μπάλας 5 εναντίον 5 και 2 στηρίγματα σε δυο γκρουπ, σε μικρό […]

Ολοκληρώθηκε η πρωινή πρωινή προπόνηση της ομάδας και παρότι οι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν σε φιλικό αγώνα χθες, το πρόγραμμα ήταν σχετικά έντονο.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις ενδυνάμωσης και συνεχίστηκε με ασκήσεις τεχνικής. Στο μεγαλύτερο μέρος της η προπόνηση αναλώθηκε σε παιχνίδι κατοχής της μπάλας 5 εναντίον 5 και 2 στηρίγματα σε δυο γκρουπ, σε μικρό χώρο.

Προληπτικά δεν ακολούθησε το πρόγραμμα ο Αλέξανδρος Τζιόλης, που αισθάνθηκε “βαρύ” τον προσαγωγό του, ενώ όλοι οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Πηγαίνουν… χέρι-χέρι Τζόλη και Σφιντέρσκι

«Ζημιές» 102.4 εκατομμυρίων στην Ίντερ

«Προβληματισμός για τον Ουαγκέ»

Υπήρξε αμέλεια στον θάνατο του Μαραντόνα;

Τεράστια απώλεια για Ομόνοια!

Ο Γκαρσία… φόβισε τον Ελ Καντουρί (pic)

Προβάδισμα για Ζίβκοβιτς

Ξεχώρισε η έμπνευση του Σφιντέρσκι

Ήττα για Μαργαρίτη-Κακλαμανάκη

Σάββατο με FORZA

Προπόνηση και αποστολή για Λαμία

Οι αθλητικές μεταδόσεις (28/11)

Το «ευχαριστώ» του ΠΑΟΚ

Τα πρωτοσέλιδα (28/11)

Γκράφιτι του Μαραντόνα στην Τούμπα

Το Αϊντχόφεν-ΠΑΟΚ δωρεάν

Ύμνοι Ρέμπε για το… νέο αίμα του ΠΑΟΚ

Προβληματισμός για Άκπομ στην Μίντλεσμπρο

Ξεφτίλισε τον Αρβανίτη ο Α.Σ. ΠΑΟΚ!

Υποκλίθηκε στον Γκαρσία ο Α. Ζίβκοβιτς

H συγκίνηση Γκαρσία για Μαραντόνα

To δώρο του Μαραντόνα στους παίκτες του ΠΑΟΚ

Απλά μαθηματικά είναι…

Η απόδοση των παικτών

Οι δοκιμές του Γκαρσία για PSV

Παραμένει «ζωντανός» ο ΠΑΟΚ

Γκαρσία: «Κάναμε λάθη και φταίω εγώ»

Ο Γκαρσία… φόβισε τον Ελ Καντουρί (pic)

«Βόμβες» ΠΑΟΚ για ΕΡΤ και Ολυμπιακό!

Τα γκολ του Αϊντχόφεν-ΠΑΟΚ (video)

Όλη η δράση του Champions League

Το Αϊντχόφεν-ΠΑΟΚ δωρεάν

Τρομερή γκολάρα του Σικαμπάλα (video)

Βγάζουν κόμπλεξ για τη νέα Τούμπα!

Γκράφιτι του Μαραντόνα στην Τούμπα

Το τούνελ με τις φάπες πήγε Ολλανδία (video)

Η Νάπολη αποχαιρετά τον Θεό της (video)

Ύμνοι Ρέμπε για το… νέο αίμα του ΠΑΟΚ

Γκαρσία: «Πρέπει να δουλέψω περισσότερο»

Αποθέωση Κερμανίδη σε Τσιγγάρα

Live: Αϊντχόφεν-ΠΑΟΚ

Η διάθεση στα ύψη πριν την PSV (video)

Όταν ο Ντιέγκο «έκλεισε» όροφο του Makedonia Palace! (pic)

Πηγαίνουν… χέρι-χέρι Τζόλη και Σφιντέρσκι

«Προβληματισμός για τον Ουαγκέ»

Ο Γκαρσία… φόβισε τον Ελ Καντουρί (pic)

Προβάδισμα για Ζίβκοβιτς

Ξεχώρισε η έμπνευση του Σφιντέρσκι

Προπόνηση και αποστολή για Λαμία

Το Αϊντχόφεν-ΠΑΟΚ δωρεάν

Ήττα για Μαργαρίτη-Κακλαμανάκη

To ξεχωριστό thanksgiving του ΠΑΟΚ (pic)

H ευχή ΠΑΟΚ σε Μαργαρίτη-Κακλαμανάκη (pic)

Λοβ: «Nα θυσιαστούμε ο ένας για τον άλλο»

Στην αγορά για ψηλό ο ΠΑΟΚ

«Καλή επιτυχία ΠΑΟΚΑΡΑ» (pic)

Τσαλμπούρης: «Είμαι αισιόδοξος για τον ΠΑΟΚ»

Τεράστια απώλεια για Ομόνοια!

Θέμα με Μποτεάκ στην Ομόνοια

«Οι τρεις που… έσωσαν τον Σμιντ»

Μάλεν: «Περήφανοι για την ανατροπή»

Σμιντ: «Αξίζαμε τη νίκη»

Η Ομόνοια έβαλε δύσκολα στην Γρανάδα αλλά…