Κέφι κι ένταση στην προπόνηση

Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της ομάδας, που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα είχε αρκετά υψηλή ένταση και εκτός από την καθιερωμένη προθέρμανση περιείχε ένα μίνι τουρνουά ανάμεσα σε τέσσερις ομάδες. Συγκεκριμένα οι “μαύροι” (Γκαρσία, Νέτσιντ, Πόζογλου, Κιόσε), οι “μπλε” (Ολίσε, Τζανδάρης, Κωνσταντινίδης, Αλέκο), οι “πράσινοι” (Στοχ, Σκόνδρας, Κατσικάς,Βούκιτς) και οι “κόκκινοι” (Λούκας, Βίτορ, Κουλούρης, […]

Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της ομάδας, που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα είχε αρκετά υψηλή ένταση και εκτός από την καθιερωμένη προθέρμανση περιείχε ένα μίνι τουρνουά ανάμεσα σε τέσσερις ομάδες.

Συγκεκριμένα οι “μαύροι” (Γκαρσία, Νέτσιντ, Πόζογλου, Κιόσε), οι “μπλε” (Ολίσε, Τζανδάρης, Κωνσταντινίδης, Αλέκο), οι “πράσινοι” (Στοχ, Σκόνδρας, Κατσικάς,Βούκιτς) και οι “κόκκινοι” (Λούκας, Βίτορ, Κουλούρης, Ποζατζίδης) διαγωνίστηκαν σε διαδοχικά τρίλεπτα ματς σε μικρό γήπεδο, με νικητές τους τελευταίους.

Ο Αθανασιάδης λόγω της έντασης της προπόνησης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, όπως και ο Λόπεθ, ενώ Γεωργιάδης, Λάζαρ, Λόρενς και Λίνο ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας.

Ο Αλεξάντερ Μάντλουγκ πέρασε το πρωί ιατρικές και εργομετρικές εξετάσεις και θα συμμετάσχει στην απογευματινή προπόνηση που ξεκινά στις 18:30 στη Νέα Μεσημβρία.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Παναθηναϊκός: Πρόβλημα με Σανκαρέ ενόψει ΠΑΟΚ

«Πίστευε πως θα βρει χρόνο συμμετοχής ο Τσόλακ»

«Συνεχίζουμε στις μάχες που έχουμε» (video)

Ημέρα εκλογών στην Μπαρτσελόνα!

«Φουλ» για τα… 50 ο Τζόλης

«Είμαι χαρούμενος για την νίκη»

Καλείται να βγάλει αντίδραση

Η μετάδοση του ΠΑΟΚ-Άρης

Τα πρωτοσέλιδα της Κυριακής (7/3)

Ποιος ξεχνά την γκολάρα του Κλάους (video)

Τσόλακ: «Μόνο ΠΑΟΚ!» (pic)

Στα… σχοινιά ο Μπόλονι

Η μεγάλη νίκη του ΠΑΟΚ οn camera

«Τρελάθηκε» ο Λυκογιάννης (video)

Ο Γκαρσία τους…. εξήγησε

Ο ΠΑΣ έκανε πελάτη τον Παναθηναϊκό

Κερνούσε… πόντους ο Τέρνερ

Γιατράς: «Κέρδισε δίκαια ο ΠΑΟΚ»

Ενθουσιάστηκε με Τσόλακ ο Άντερσον

Η χαρά του Βιεϊρίνια

Φεύγει ο Τσόλακ από ΠΑΟΚ

Χαιρέτησε και αποχωρεί ο Τσόλακ

«Στη λίστα ενός μεγάλου συλλόγου ο Λουτσέσκου»

Viral σε όλη την Ευρώπη η γκάφα Κουέστα (videos)

Φάπες σε Βιεϊρίνια- Πασχαλάκη από… Γκαρσία (video)

Yπόθεση πλαστογραφίας της ΠΑΕ Άρης!

Τσόλακ: «Μόνο ΠΑΟΚ!» (pic)

Ζητάει… χρυσάφι για Πέλκα η Φενέρμπαχτσε

«Αυτή είναι η οψιόν αγοράς για Τσόλακ»

Ο Σφιντέρσκι έφτασε τα… 90

Τρομερό μήνυμα ΚΑΕ για Βιεϊρίνια (pic)

Τουρσουνίδης: «Θα βοηθήσει ο Καγκάβα»

Στα… θρανία ο Σβαμπ

Ο Σον κέρδισε στο… νήμα τον Καγκάβα

Ο… παραγωγικός Νινούα

Δεν το… περίμενε ο Μάντζιος

«Δεν έπιασε στον ΠΑΟΚ ο Τσόλακ»

«Ποιοτικότερος από τον Άρη ο ΠΑΟΚ»

Η βελτίωση και ο Ματιάσεβιτς

«Θέλει Ντούγκλας η Κορίνθιανς»

Ο Άρης… δώρισε την πρόκριση στον ΟΣΦΠ!

Η απίθανη γκάφα του Κουέστα (video)

Βιεϊρίνια: «Μια φορά ΠΑΟΚ, για πάντα ΠΑΟΚ!»

Ο Γκαρσία τους…. εξήγησε

Ξετρέλανε ΠΑΟΚ-Ιαπωνία ο Καγκάβα (video)

Αλλαγή στον κανονισμό για το χέρι

Ποιος ξεχνά την γκολάρα του Κλάους (video)

Θύρα 4: «ΠΑΟΚτσή είναι στο χέρι σου!»

«Τρελάθηκε» ο Λυκογιάννης (video)

«Πίστευε πως θα βρει χρόνο συμμετοχής ο Τσόλακ»

«Φουλ» για τα… 50 ο Τζόλης

Καλείται να βγάλει αντίδραση

Ποιος ξεχνά την γκολάρα του Κλάους (video)

Τσόλακ: «Μόνο ΠΑΟΚ!» (pic)

Ο Γκαρσία τους…. εξήγησε

Ενθουσιάστηκε με Τσόλακ ο Άντερσον

«Συνεχίζουμε στις μάχες που έχουμε» (video)

«Είμαι χαρούμενος για την νίκη»

Η μεγάλη νίκη του ΠΑΟΚ οn camera

«Τρελάθηκε» ο Λυκογιάννης (video)

Κερνούσε… πόντους ο Τέρνερ

Γιατράς: «Κέρδισε δίκαια ο ΠΑΟΚ»

Στο Παλατάκι ο Πρέλεβιτς! (pic)

Ημέρα εκλογών στην Μπαρτσελόνα!

Οι οπαδοί της Ρέιντζερς έστησαν κορονοπάρτι!

Περιμένει Ράμος η Ρεάλ

Έτοιμη για ακόμη ένα «βήμα» η Νόριτς του Γιαννούλη

Παναθηναϊκός: Πρόβλημα με Σανκαρέ ενόψει ΠΑΟΚ

Στα… σχοινιά ο Μπόλονι

Ο ΠΑΣ έκανε πελάτη τον Παναθηναϊκό

Άφησε βαθμούς στο Περιστέρι ο Αστέρας

«Τελειώνει» ο Σίμος από τον ΟΦΗ

«Φωτιά στην ουρά