Επέστρεψε ο Σπυρόπουλος

Ξανά στις προπονήσεις ο διεθνής μπακ

Με την ευχάριστη είδηση της επιστροφής του Νίκου Σπυρόπουλου στις προπονήσεις, ξεκίνησε η μέρα στη Νέα Μεσημβρία. Ο διεθνής ποδοσφαιριστής δέχτηκε το καλωσόρισμα του Χουμπ Στέφενς και στη συνέχεια συμμετείχε στην προπόνηση. Τις πρώτες 3-4 μέρες ο Σπυρόπουλος πρόκειται να ακολουθήσει πρόγραμμα προσαρμογής.

Από εκεί και πέρα, όσοι αγωνίστηκαν στον χθεσινό αγώνα ακολούθησαν το καθιερωμένο πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο και ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες.

Ο Πάμπλο Γκαρσία ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας λόγω ενοχλήσεων στον αριστερό προσαγωγό, ενώ όλοι οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα τακτικής και τεχνικής με ασκήσεις στην κυκλοφορία της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο.

Η προπόνηση του Σαββάτου (21/09) θα διεξαχθεί στις 5 μ.μ. στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια ο προπονητής θα ανακοινώσει την αποστολή που θα συναντηθεί το πρωί της Κυριακής (22/09) στο ξενοδοχείο.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Από τον ΠΑΟΚ στο… Χαριλάου

Όταν σοβαρεύτηκε κέρδισε εύκολα!

Επέστρεψε ο Κρέσπο!

Μανούχος στην ρεβάνς

Ξεχωρίζουν τον Αντρίγια

«Διπλά» γενέθλια στον ΠΑΟΚ (pics)

Συνελήφθη ο Μπαρτομέου!

Ουάρντα: «Ποτέ μην τα παρατάς!»

Ο δρόμος του ΠΑΟΚ είναι ένας! Ο δύσκολος…

Ορίστηκε ο «τελικός» Λαμία-Λάρισα

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ζωγράφου

Παραιτήθηκε συνεργάτης του Κλάτενμπεργκ

Φουλ για το νταμπλ ο Φερέιρα

Πρώτο δείγμα θετικό για Κάρτερ

Η Τούμπα συστήθηκε στην Ιαπωνία! (pic)

«Τρέλα» για Πέλκα στην Τουρκία (pics & video)

Να συνδυάσει την επιστροφή με… νίκη

Έτσι πήρε το… θρίλερ (video)

Απογοήτευση στην Μίντλεσμπρο για τον Άκπομ!

Μέτριος εγώ – Κάθαρσις

Ο Τζόλης… επέλεξε Μπάγερν (video)

Στήριξε Γκαρσία ο Ουάρντα!

Η απόδοση των παικτών

Ερωτήματα για το οφσάιντ στον Κρμέντσικ (pic)

«Ασπρόμαυρη» υποδοχή στην Καλαμάτα (pics)

Τι συμβαίνει με τον Κούμαν; (video)

Σ.Φ. ΠΑΟΚ Θύρα 4: «Ως εδώ!»

Χαμένη λόγω Μπράντονιτς η Ράντνικ

Κάκος: «Το πλάνο του VAR δεν βοηθάει…»

«Να αρπάζουν την ευκαιρία όσοι παίζουν»

Χτίζει σερί ο Α. Ζίβκοβιτς

Κωνσταντινίδης: «Έχει μέταλλο ο ΠΑΟΚ…»

Η αυτοκριτική του Μουργκ

Η ήττα με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Ράσταβατς: «Μεγάλη ομάδα ο ΠΑΟΚ»

Ο… σκιέρ Ελ Καντουρί στην Τρίπολη (video)

Μπίσεσβαρ: «Ίσως παραμείνω στην Κύπρο!»

Τρία χρόνια αήττητος από τον Αστέρα

Η γκολάρα του Κρμέντσικ ακυρώθηκε! (pic+video)

«Ασπρόμαυρη» η Εθνική Ελλάδος

Η ξεχωριστή επίδοση του Ουάρντα

Η γκέλα του ΠΑΟΚ σε video

«Συμφωνία Λουτσέσκου με Φενέρμπαχτσε»

Η υπόσχεση του Ζίβκοβιτς

Λάμπρου 422 ημέρες μετά

«Άδειασε» τον Αυγενάκη σε FIFA-UEFA ο Γραμμένος!

Επέστρεψε ο Κρέσπο!

Μανούχος στην ρεβάνς

Ξεχωρίζουν τον Αντρίγια

Ουάρντα: «Ποτέ μην τα παρατάς!»

Η Τούμπα συστήθηκε στην Ιαπωνία! (pic)

«Καλωσόρισε» ΠΑΟΚ η Ρόμα! (pic)

Στρέφεται στην… Λαμία

Όταν σοβαρεύτηκε κέρδισε εύκολα!

«Διπλά» γενέθλια στον ΠΑΟΚ (pics)

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ζωγράφου

Πρώτο δείγμα θετικό για Κάρτερ

Να συνδυάσει την επιστροφή με… νίκη

Έτσι πήρε το… θρίλερ (video)

«Έχουμε μια δουλειά που έμεινε στη μέση» (video)

Συνελήφθη ο Μπαρτομέου!

Φουλ για το νταμπλ ο Φερέιρα

«Τρέλα» για Πέλκα στην Τουρκία (pics & video)

Από το πρωτάθλημα στη διάλυση!

Ορίστηκε ο «τελικός» Λαμία-Λάρισα

Iσόπαλο το ντέρμπι της Αθήνας

Ράσταβατς: «Μεγάλη ομάδα ο ΠΑΟΚ»

Ο Απόλλωνας έβαλε σε μπελάδες τον ΟΦΗ

Ο Αστέρας με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Μποροβήλος: «Γραφικότητες τα περί αναδιάρθρωσης»