Τεχνική και χαλάρωμα

Ραντεβού στο γήπεδο είχαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές, καθώς ξεκινάει η…διαβολοβδομάδα, με τρία πολύ κρίσιμα (για διαφορετικούς λόγους) παιχνίδια! Η αρχή γίνεται το Σάββατο με την αναμέτρηση κόντρα στον Εργοτέλη, όποτε τα περιθώρια είναι στενά. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με την Αναγέννηση Καρδίτσας ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας, με χαλαρό τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης, μασάζ και […]

Ραντεβού στο γήπεδο είχαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές, καθώς ξεκινάει η…διαβολοβδομάδα, με τρία πολύ κρίσιμα (για διαφορετικούς λόγους) παιχνίδια! Η αρχή γίνεται το Σάββατο με την αναμέτρηση κόντρα στον Εργοτέλη, όποτε τα περιθώρια είναι στενά.

Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με την Αναγέννηση Καρδίτσας ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας, με χαλαρό τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης, μασάζ και υδροθεραπείες. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα τεχνικής και τακτικής.

Μαζί τους προπονήθηκε και ο Λίνο, που υποφέρει από κάταγμα στο μετακάρπιο, δεν θέλει ωστόσο να μείνει μακριά από τον κανονικό ρυθμό. Όλοι οι υπόλοιποι προπονούνται κανονικά. Το επόμενο ραντεβού της ομάδας είναι αύριο στις 4, στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, όταν και θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα εναντίον του Εργοτέλη.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Επισκέφθηκε την ομάδα ο Εγκωμίτης (pic)

Μια ξεχωριστή πλακέτα για τον αρχηγό (pic)

Το μήνυμα του Πελέ από το νοσοκομείο (pic)

«Η Κύπρος είναι ασπρόμαυρη Δικέφαλε Αετέ»

Μουντιάλ: Τα σενάρια της τελευταίας μέρας

Ετοιμάζεται υποδοχή ΠΑΟΚ στην Ρόδο

Τα είπε όλα ο Λουτσέσκου (video)

Ακόμα ένα φιλικό και επιστροφή

Ξεχώρισε στη Basket League ο Ρένφρο!

Κόστα: «Δέχθηκα προσβολές την ώρα του ματς»

Ολιβέιρα: «Βρίσκω τον εαυτό μου!»

Η τελευταία ευκαιρία του Αντρίγια…

Τα πρωτοσέλιδα 2/12 (video)

Ο ΠΑΟΚ πάει στον Άρειο Πάγο τον Τζουλάκη!

O ΠΑΟΚ «τελείωσε» τον Τζουλάκη!

Μόνο ο Λύρατζης έμεινε

Εδώ Λάρνακα Day-2 (video)

Νίκη-θρίλερ στην παράταση για τον ΠΑΟΚ

«Ροζ» σκάνδαλο στην Εθνική Σερβίας!

Στον δρόμο του ΠΑΟΚ ο Μιραλάς

«Ενδιαφέρθηκαν ομάδες για τον Κοτάρσκι»

Ο ΠΑΟΚ, οι μεταγραφές και η κλεψύδρα

Νέα επίθεση Μαρινάκη σε ΕΠΟ

«Παρακολουθεί τον Κουλιεράκη η Γκλάντμπαχ!»

Τηλεοπτικός και στην Κύπρο ο ΠΑΟΚ

Live: ΠΑΟΚ-ΑΕΛ Λεμεσού

Ασπρόμαυρο πάρτι στη Λεμεσό

Καλαμάτα: Έδιωξε παίκτη για ποστ στο Facebook!

Όταν ο Οτσόα πλησίασε στην Τούμπα

Εδώ Λάρνακα! (video)

Τα γκολ από την φιλική «τριάρα» του ΠΑΟΚ (video)

Μια ξεχωριστή στιγμή στην Κύπρο (pic)

Ζητά την αποχώρηση Τζουλάκη ο ΠΑΟΚ!

Ο ΠΑΟΚ το πάνω χέρι στην ισοβαθμία

Ο Λουτσέσκου για τις μεταγραφές

Στην κορυφαία ενδεκάδα ο Αντρίγια! (pic)

Live: Σάσαρι – ΠΑΟΚ

Χαμός για το δεύτερο γκολ της Ιαπωνίας! (video)

Επισκέφθηκε την ομάδα ο Εγκωμίτης (pic)

Μια ξεχωριστή πλακέτα για τον αρχηγό (pic)

Επίσκεψη-έκπληξη στο ξενοδοχείο του ΠΑΟΚ (pic)

Τα είπε όλα ο Λουτσέσκου (video)

Ακόμα ένα φιλικό και επιστροφή

Το Τσίρειο βάφτηκε «ασπρόμαυρο» (vids+pics)

Ολιβέιρα: «Βρίσκω τον εαυτό μου!»

Ξεχώρισε στη Basket League ο Ρένφρο!

Σάιμπερτ: «Ευγνώμων που γύρισα στον ΠΑΟΚ!»

Προπόνηση με Σάιμπερτ!

Προπόνηση με ένα νέο πρόσωπο

Σάιμπερτ: «Ενθουσιασμένος και έτοιμος» (vid)

Έφτασε τις 13 ο ΠΑΟΚ

Σάιμπερτ η επιστροφή

Στον δρόμο του ΠΑΟΚ ο Μιραλάς

Νέα επίθεση Μαρινάκη σε ΕΠΟ

Καλαμάτα: Έδιωξε παίκτη για ποστ στο Facebook!

Η νεανική Ασντόντ στο δρόμο του ΠΑΟΚ

«Κράξιμο» Λόπεθ σε Άρη!

Τελείωσε τον Πίπα ο Ολυμπιακός