Τεχνική και χαλάρωμα

Ραντεβού στο γήπεδο είχαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές, καθώς ξεκινάει η…διαβολοβδομάδα, με τρία πολύ κρίσιμα (για διαφορετικούς λόγους) παιχνίδια! Η αρχή γίνεται το Σάββατο με την αναμέτρηση κόντρα στον Εργοτέλη, όποτε τα περιθώρια είναι στενά. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με την Αναγέννηση Καρδίτσας ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας, με χαλαρό τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης, μασάζ και […]

Ραντεβού στο γήπεδο είχαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές, καθώς ξεκινάει η…διαβολοβδομάδα, με τρία πολύ κρίσιμα (για διαφορετικούς λόγους) παιχνίδια! Η αρχή γίνεται το Σάββατο με την αναμέτρηση κόντρα στον Εργοτέλη, όποτε τα περιθώρια είναι στενά.

Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με την Αναγέννηση Καρδίτσας ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας, με χαλαρό τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης, μασάζ και υδροθεραπείες. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα τεχνικής και τακτικής.

Μαζί τους προπονήθηκε και ο Λίνο, που υποφέρει από κάταγμα στο μετακάρπιο, δεν θέλει ωστόσο να μείνει μακριά από τον κανονικό ρυθμό. Όλοι οι υπόλοιποι προπονούνται κανονικά. Το επόμενο ραντεβού της ομάδας είναι αύριο στις 4, στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, όταν και θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα εναντίον του Εργοτέλη.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Γράφει νούμερα ο Μπίσεσβαρ

Έμαθε πρόγραμμα ο ΠΑΟΚ!

Του έλειψε ο Ίνγκασον (pic)

Ο Ζαμπά επιστρέφει με κάθε επισημότητα

Πέφτει πάνω σε Μπαστάρδο ο ΠΑΟΚ

Παραμένουν στα… πίτς

Η ΑΕΛ τα έβαλε με τους οπαδούς της λόγω ΠΑΟΚ

Ανεβαίνει ο Κρέσπο

Ο διαιτητής του ΠΑΟΚ Β-Καρδίτσα

O… νέος ρόλος του Σφιντέρσκι

Πρόβλημα και με Γιάνκοβιτς στον ΠΑΟΚ

Το πανόραμα του Κυπέλλου Ελλάδας (videos)

Βήμα πρόκρισης για την Λαμία (video)

Χωρίς εκπροσώπους των ομάδων οι κληρώσεις

Χειρουργήθηκε ο Κάρτερ (pic)

«Tελείωσαν» τον Νιχάους οι Ολλανδοί

Το… ξέσπασμα στην γκολάρα του Κούρτιτς (video)

Έτοιμος για ρεκόρ ο Κούρτιτς (video)

Τώρα ο ΠΑΟΚ θ’ ανέβει το δικό του… Γολγοθά

Βλέπει ΠΑΟΚ ο Κρμέντσικ (pic)

Το μεγαλύτερο λάθος του ΠΑΟΚ

ΕΡΤ: «Ποιος Ηρακλής; Η Τρίγλια»

Έφτασε η ώρα του Ίνγκασον

Η τράπουλα χρειάζεται και άσους

Πήρε βαθμό με βοήθεια Γιαννούλη η Νόριτς

Στον κόσμο του ο Κούγιας

Χαμός με τη λήξη του ΑΕΛ-ΠΑΟΚ (video)

Πάντα δίπλα στην ομάδα ο Βιεϊρίνια

Άλλο ματς είδε ο Ζιώγας

Τηλεοπτικός ο ΠΑΟΚ Β

Κατηγορητήριο… φωτιά για τον ΠΑΟΚ

Λουτσέσκου: «Δεν μας αξίζει το σημερινό»

Μπήκαν τα λεφτά του Ιβάν στην ΚΑΕ!

Στην Premier League o Φερέιρα;

Με πολλές απουσίες στη Λάρισα

Στη λίστα του ΠΑΟΚ ο Γιάνκοβιτς

Bασικός στο ντέρμπι ουραγών ο Τζόλης

Έτοιμη για ΠΑΟΚ η ΑΕΛ

Τη γλύτωσε στο 95΄ (video)

Νέο πρόβλημα με Μιτρίτσα!

Κορυφαία ομάδα της χρονιάς η Τσέλσι! (video)

Ζίβκοβιτς 2,5 μήνες μετά…

Για τα καλά μέσα στο παιχνίδι ο ΠΑΟΚ! (video)

Live: ΑΕΛ-ΠΑΟΚ

Ανατροπή με το Ιωνικός- ΠΑΟΚ!

Βλέπει ΑΕΛ και το… σηκώνει

Γράφει νούμερα ο Μπίσεσβαρ

Του έλειψε ο Ίνγκασον (pic)

Ο Ζαμπά επιστρέφει με κάθε επισημότητα

Παραμένουν στα… πίτς

Ανεβαίνει ο Κρέσπο

O… νέος ρόλος του Σφιντέρσκι

Το… ξέσπασμα στην γκολάρα του Κούρτιτς (video)

Πρόβλημα και με Γιάνκοβιτς στον ΠΑΟΚ

Χειρουργήθηκε ο Κάρτερ (pic)

Οι ευχές ΠΑΟΚ, Γκρίφιν στον Κάρτερ (pics)

Χαμόγελα για Τζόουνς

«Ο Ιβάν έχει ξεπεράσει το όνειρο του ΠΑΟΚτσή!»

Στέλνουν ξανά τον Παπαπέτρου στον ΠΑΟΚ! (video)

Νέα μεγάλη κίνηση Ιβάν για το μπάσκετ!

Νέες αποκαλύψεις για Γιουβέντους στην Ιταλία!

Προπονείται ξανά ο Έρικσεν! (video)

Φερέιρα αντί Λουτσέσκου στην Ντιναμό;

Γκολάρες από τον διεθνή χώρο (videos)

Η ΑΕΛ τα έβαλε με τους οπαδούς της λόγω ΠΑΟΚ

«O Κούγιας έβγαλε την ενδεκάδα με ΠΑΟΚ»

Τα εισιτήρια του Ιωνικός-ΠΑΟΚ

ΠΑΟ: Αγωγή σε Ζιώγα, για τις δηλώσεις με ΠΑΟΚ

Άλλο ματς είδε ο Ζιώγας

Στον κόσμο του ο Κούγιας