Επιτέλους ξεκούραση!

Χαλάρωμα, ρεπό και Νίνης…

Όπως αναφέρεται στην επίσημη ιστοσελίδα της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, οι παίκτες των “ασπρόμαυρων” στη σημερινή(3/12) προπόνηση ακολούθησαν χαλαρό πρόγραμμα, ενώ θα επιστρέψουν στα γήπεδα την Πέμπτη…

Όσον αφορά τον Σωτήρη Νίνη, ο διεθνής ποδοσφαιριστής θα περάσει από εξετάσεις αργότερα το βράδυ.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει ο Δικέφαλος:

“Μετά από μια εβδομάδα και τρεις νικηφόρες αναμετρήσεις, περίπου 12.500 χιλιόμετρα σε μετακινήσεις με αεροπλάνο και πούλμαν, η ομάδα και σήμερα βρέθηκε στο γήπεδο για το καθιερωμένο χαλάρωμα και την αποκατάσταση, που αυτή την περίοδο είναι ακόμη πιο σημαντική.

Όσοι λοιπόν αγωνίστηκαν για μεγάλο διάστημα στον χθεσινό αγώνα των Ιωαννίνων, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο, μασάζ και υδροθεραπείες. Ο Σωτήρης Νίνης ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας. Ο διεθνής μέσος φαίνεται να έχει υποστεί θλάση δευτέρου βαθμού και θα υποβληθεί σε εξετάσεις αργότερα το βράδυ.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν κανονικό πρόγραμμα προπόνησης με ασκήσεις τεχνικής και τακτικής, με την προπόνηση να ολοκληρώνεται με διπλό στο μισό γήπεδο. Σ´ αυτό δεν συμμετείχε ο Ίνιγο Λόπεθ, που αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο και αποχώρησε.Η κατάστασή του θα εκτιμηθεί τις επόμενες μέρες. Πρόγραμμα θεραπείας ακολουθεί και ο Λίαμ Λόρενς που έχει υποστεί θλάση στη γάμπα.

Ο Χουμπ Στέφενς επιβράβευσε τους ποδοσφαιριστές του για την προσπάθειά τους το προηγούμενο διάστημα και τους έδωσε ρεπό για αύριο. Η ομάδα θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Πέμπτη το μεσημέρι”.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Ο Ιβάν πήρε θέση για όλα!

Αυτά απλά δεν χάνονται! (videos)

Λουτσέσκου: «Πιστέψτε σε αυτή την ομάδα!»

Θα τα δώσει όλα για την πρόκριση ο ΠΑΟΚ!

Τρομακτικός τραυματισμός στο Σαχτάρ-Ίντερ

Κρίνεται του Βιεϊρίνια

Το μάθημα Λουτσέσκου σε Μιχάι (pic)

Ο ΠΑΟΚ… αγιάστηκε!

Η Ευρωπαϊκή αποστολή της… ενισχυμένης Κ19!

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ελαζίγκ

Μουργκ: «Θα επιστρέψω σύντομα!» (pic)

Ιβάν: «Έτοιμοι να ολοκληρώσουμε μεγάλα έργα!»

«Νομίζετε δεν θέλω να έρθω στην Τούμπα;»

Ιβάν: «Αυτή θα είναι η μεγαλύτερη μεταγραφή!»

Μίλησε και για μεταγραφές ο Σαββίδης

Ο Σαββίδης για Μητσοτάκη και χρονοδιάγραμμα

Θετικός στον κορονοϊό ο Καντέ

Ο Ιβάν πήρε θέση για όλα!

Ξέσπασε ο ατζέντης του Μπίσεσβαρ

Αποθέωση για Σαββίδη στην Τούμπα!

Το μέλλον του Τσόλακ και ο ΠΑΟΚ

Κούρτιτς: «Τούμπα δεν υπάρχει πουθενά…»

Μυθικό τρολάρισμα των ΠΑΟΚτσήδων

Έβγαλε ξανά το κόμπλεξ του ο Σιμόες (video)

Η απόδοση των παικτών

Πανηγύρισε και ο Ολιβέιρα τη νίκη (pics)

Τους πήρε το σκαλπ

Η… ερώτηση του Λεβαντόφσκι στον Σφιντέρσκι

Το… αφήγημα δεν έχει δράκο (videos)

Η Θύρα 4 πήρε θέση για όλα!

Σε άλλο γήπεδο ήταν ο Μιλόγεβιτς

Μία παρακάμερα που τα είχε… όλα! (video)

Η γκολάρα Ολιβάρες στην ΑΕΚ (video)

«Φτιαγμένος» για Ολυμπιακό ο Πέλκας

Ο μποέμ Μπίσεσβαρ και οι… λούζερς

Κάκος: «Ορθά ακυρώθηκε το γκολ της ΑΕΚ»

Η βαθμολογία της Super League

Δύσκολα με Σλόβαν ο Βαρέλα

Τρελή ματσάρα το Ίντερ-Αταλάντα (video)

«Μισός« ΟΦΗ με ΠΑΟΚ

Πελάτισσα και με τη βούλα η ΑΕΚ

«Ουδείς αναντικατάστατος» (vids)

Θέλει ακόμα δουλειά ο ΠΑΟΚ

Τρομερή ατάκα Μιχάι για Μέσι-Μπίσεσβαρ

Αγωνία για Μουργκ-Βαρέλα

Λουτσέσκου: «Πιστέψτε σε αυτή την ομάδα!»

Κρίνεται του Βιεϊρίνια

Το μάθημα Λουτσέσκου σε Μιχάι (pic)

Η Ευρωπαϊκή αποστολή της… ενισχυμένης Κ19!

Μουργκ: «Θα επιστρέψω σύντομα!» (pic)

Ιβάν: «Έτοιμοι να ολοκληρώσουμε μεγάλα έργα!»

«Νομίζετε δεν θέλω να έρθω στην Τούμπα;»

Θα τα δώσει όλα για την πρόκριση ο ΠΑΟΚ!

Ο ΠΑΟΚ… αγιάστηκε!

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ελαζίγκ

«Πιστεύουμε στην πρόκριση»

Τελευταίες ημέρες για τα διαρκείας!

Πάει για Ιτούδη η Εθνική

Τα βλέμματα στο πρώτο τζάμπολ

Αυτά απλά δεν χάνονται! (videos)

Τρομακτικός τραυματισμός στο Σαχτάρ-Ίντερ

Θετικός στον κορονοϊό ο Καντέ

Με τον… τραυματία Ίμπρα κόντρα στην Ελλάδα

«Μισός« ΟΦΗ με ΠΑΟΚ

Πέρασε από το Περιστέρι ο Άρης (video)

Άντεξε στους «Ζωσιμάδες» ο ΟΦΗ

Ματσάρα στα Γιάννενα (videos)

Σε άλλο γήπεδο ήταν ο Μιλόγεβιτς

Έβγαλε ξανά το κόμπλεξ του ο Σιμόες (video)