inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.ΠοδόσφαιροΠροετοιμασία

Είναι μια ώρα δύσκολη!

Η ώρα της... αλήθειας μετά από διακοπές μιας εβδομάδας!

inpaok
29.12.2013 00:22
Share
SHARE

Επιστροφή στις προπονήσεις από σήμερα Κυριακή για τους παίκτες και την τεχνική ηγεσία του ΠΑΟΚ. Το ραντεβού έχει καθοριστεί για τις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας προκειμένου να ξεκινήσει η προετοιμασία για το παιχνίδι με την Ξάνθη που θα αποτελέσει την 1η αγωνιστική υποχρέωση της ομάδας για το 2014.

Μετά τις καθιερωμένες ευχές είναι δεδομένο ότι οι παίκτες θα ελεγχθούν για τα κιλά τους και φυσικά για το αν ακολούθησαν το πρόγραμμα που τους έδωσαν οι γυμναστές πριν την άδεια των Χριστουγέννων. τα υπερσύγχρονα μηχανήματα με τα οποία είναι εφοδιασμένη ΠΑΕ θα δείξουν από τα πρώτα λεπτά της προπόνησης την ακριβή κατάσταση κάθε παίκτη προκειμένου να καθοριστεί ο ρυθμός τόσο της σημερινής προπόνησης όσο και το πρόγραμμα που θα ακολουθήσει η ομάδα τις ημέρες που ακολουθούν.

Ο Στέφενς είχε ζητήσει από τους παίκτες του να φροντίσουν τη διατροφή τους και να τηρήσουν ένα χαλαρό πρόγραμμα προπόνησης κατά το διάστημα των διακοπών τους προκειμένου να επανέλθουν σε καλή κατάσταση καθώς ακολουθεί ένα ιδιαίτερα βαρύ πρόγραμμα για την ομάδα τους επόμενους μήνες!

Ποδόσφαιρο

Το καλεντάρι της Super League (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 13:45

«Δεν παίζει μόνος ο ΠΑΟΚ για τον Σεντίρα!»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
09.07.2025 13:30

Πρώτο «ξεμούδιασμα» με τον Πανσερραϊκό!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
09.07.2025 13:06

Αυτό είναι το πρόγραμμα των φιλικών του ΠΑΟΚ!

Όλγα Χιονίδου
09.07.2025 13:01

Κουβεντίδης: Η Νέα Τούμπα, οι μεταγραφές και ο ρόλος Σαββίδη

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 12:38

Διπλό «ραντεβού» στη Νέα Μεσημβρία

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 12:21

Μπάσκετ

Μπράουν: «Συναρπαστικό να είσαι σε μια ομάδα όπως ο ΠΑΟΚ»

Μάνος Τσαλγατίδης
08.07.2025 14:04

Στον ΠΑΟΚ η Κυπριανού

Δημήτρης Βαφειάδης
07.07.2025 11:16

Γνωρίζει από προκριματικά BCL ο Μπράουν (videos)

Όλγα Χιονίδου
06.07.2025 20:23

Κόνιαρης: «Ο ΠΑΟΚ είναι το δεύτερο σπίτι μου…»

Όλγα Χιονίδου
06.07.2025 18:57

Ο ΠΑΟΚ δίνει… γεύση από Μπράουν! (video)

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 18:56

Ανακοίνωσε Μπράουν ο ΠΑΟΚ!

Μάνος Τσαλγατίδης
06.07.2025 17:17

Αντίπαλοι

Πρώτη προπόνηση με πολύ κόσμο για την ΑΕΛ (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 21:31

«Κραυγή» αγωνίας των παικτών της Λαμίας!

Γιάννης Σωτηρίου
07.07.2025 17:42

Πλήγμα στην ΑΕΚ με Καλοσκάμη

Πάνος Γεωργογιάννης
06.07.2025 23:53

Εννέα προσφυγές στον ΠΑΣ Γιάννινα!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
06.07.2025 18:43

Στα χέρια του Δρόσου η Παναχαϊκή

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 15:59

Ανακοίνωσε Πενράις η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:32
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Το καλεντάρι της Super League (pics)
09.07.2025 13:45
«Δεν παίζει μόνος ο ΠΑΟΚ για τον Σεντίρα!»
09.07.2025 13:30
Πρώτο «ξεμούδιασμα» με τον Πανσερραϊκό!
09.07.2025 13:06
Αυτό είναι το πρόγραμμα των φιλικών του ΠΑΟΚ!
09.07.2025 13:01
Κουβεντίδης: Η Νέα Τούμπα, οι μεταγραφές και ο ρόλος Σαββίδη
09.07.2025 12:38

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?