Χαλάρωση μετά το ντέρμπι

Διπλό με την Κ20 και αποθεραπεία…

Xωρίς κάποιο πρόβλημα τελείωσε η σημερινή, 17/3 προπόνηση των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ, καθώς όσοι αγωνίστηκαν έκαναν χαλάρωμα, ενώ οι υπόλοιποι αγωνίστηκαν σε διπλό με την Κ20 του Δικεφάλου…

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

“Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό ματς ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν στο γήπεδο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής. Την ίδια ώρα στο δίπλα γήπεδο πραγματοποιούσε ανάλογη προπόνηση η Κ20 και μετά από συνεννόηση των προπονητών, οι ποδοσφαιριστές που δεν αγωνίστηκαν στα ματς του σαββατοκύριακου χωρίστηκαν σε δυο μικτές ομάδες και αγωνίστηκαν σε διπλό στο μισό γήπεδο.

Λίνο και Μαντούρο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης και ο Λάζαρ πρόγραμμα θεραπείας. Για αύριο ο Γιώργος Γεωργιάδης έδωσε ρεπό στους ποδοσφαιριστές του, οι οποίοι θα επιστρέψουν την Τετάρτη το πρωί στις προπονήσεις”.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Επέστρεψε ο Κρέσπο!

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ζωγράφου

Μανούχος στην ρεβάνς

Ξεχωρίζουν τον Αντρίγια

«Διπλά» γενέθλια στον ΠΑΟΚ (pics)

Συνελήφθη ο Μπαρτομέου!

Ουάρντα: «Ποτέ μην τα παρατάς!»

Ο δρόμος του ΠΑΟΚ είναι ένας! Ο δύσκολος…

Ορίστηκε ο «τελικός» Λαμία-Λάρισα

Παραιτήθηκε συνεργάτης του Κλάτενμπεργκ

Φουλ για το νταμπλ ο Φερέιρα

Πρώτο δείγμα θετικό για Κάρτερ

Η Τούμπα συστήθηκε στην Ιαπωνία! (pic)

«Τρέλα» για Πέλκα στην Τουρκία (pics & video)

Να συνδυάσει την επιστροφή με… νίκη

Έτσι πήρε το… θρίλερ (video)

«Καλωσόρισε» ΠΑΟΚ η Ρόμα! (pic)

Στρέφεται στην… Λαμία

Απογοήτευση στην Μίντλεσμπρο για τον Άκπομ!

Μέτριος εγώ – Κάθαρσις

Ο Τζόλης… επέλεξε Μπάγερν (video)

Στήριξε Γκαρσία ο Ουάρντα!

Η απόδοση των παικτών

Ερωτήματα για το οφσάιντ στον Κρμέντσικ (pic)

«Ασπρόμαυρη» υποδοχή στην Καλαμάτα (pics)

Τι συμβαίνει με τον Κούμαν; (video)

Σ.Φ. ΠΑΟΚ Θύρα 4: «Ως εδώ!»

Χαμένη λόγω Μπράντονιτς η Ράντνικ

Κάκος: «Το πλάνο του VAR δεν βοηθάει…»

«Να αρπάζουν την ευκαιρία όσοι παίζουν»

Χτίζει σερί ο Α. Ζίβκοβιτς

Κωνσταντινίδης: «Έχει μέταλλο ο ΠΑΟΚ…»

Η αυτοκριτική του Μουργκ

Η ήττα με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Ράσταβατς: «Μεγάλη ομάδα ο ΠΑΟΚ»

Ο… σκιέρ Ελ Καντουρί στην Τρίπολη (video)

Μπίσεσβαρ: «Ίσως παραμείνω στην Κύπρο!»

Τρία χρόνια αήττητος από τον Αστέρα

Η γκολάρα του Κρμέντσικ ακυρώθηκε! (pic+video)

«Ασπρόμαυρη» η Εθνική Ελλάδος

Η ξεχωριστή επίδοση του Ουάρντα

Η γκέλα του ΠΑΟΚ σε video

«Συμφωνία Λουτσέσκου με Φενέρμπαχτσε»

Με Άρσεναλ ο Ολυμπιακός

Η υπόσχεση του Ζίβκοβιτς

Λάμπρου 422 ημέρες μετά

Επέστρεψε ο Κρέσπο!

Μανούχος στην ρεβάνς

Ξεχωρίζουν τον Αντρίγια

Ουάρντα: «Ποτέ μην τα παρατάς!»

Η Τούμπα συστήθηκε στην Ιαπωνία! (pic)

«Καλωσόρισε» ΠΑΟΚ η Ρόμα! (pic)

Στρέφεται στην… Λαμία

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ζωγράφου

«Διπλά» γενέθλια στον ΠΑΟΚ (pics)

Πρώτο δείγμα θετικό για Κάρτερ

Να συνδυάσει την επιστροφή με… νίκη

Έτσι πήρε το… θρίλερ (video)

«Έχουμε μια δουλειά που έμεινε στη μέση» (video)

Κάρτερ: «Περήφανος για τη νίκη»

Συνελήφθη ο Μπαρτομέου!

Φουλ για το νταμπλ ο Φερέιρα

«Τρέλα» για Πέλκα στην Τουρκία (pics & video)

Από το πρωτάθλημα στη διάλυση!

Ορίστηκε ο «τελικός» Λαμία-Λάρισα

Iσόπαλο το ντέρμπι της Αθήνας

Ράσταβατς: «Μεγάλη ομάδα ο ΠΑΟΚ»

Ο Απόλλωνας έβαλε σε μπελάδες τον ΟΦΗ

Ο Αστέρας με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Μποροβήλος: «Γραφικότητες τα περί αναδιάρθρωσης»