Η “μάχη” στο Ελατοχώρι! (video)

Αμυντικοί εναντίον επιθετικών

Μια από τις πιο κουραστικές μέρες της μέχρι τώρα προετοιμασίας πέρασαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ με το πρόγραμμά τους να αρχίζει στις 08:30 με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ταχυδύναμης και εκρηκτικότητας και να ολοκληρώνεται στις 19:00 με το τέλος της απογευματινής τρίτης προπόνησης της ημέρας, αφού στο ενδιάμεσο το… μενού είχε μυική ενδυνάμωση με βάρη στο γυμναστήριο.

Στην απογευματινή προπόνηση δεν συμμετείχε ο Κυριάκος Σαββίδης, ο οποίος συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στο ισχιακό νεύρο. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές έκαναν ασκήσεις τακτικής και αμυντικής λειτουργίας με επιθέσεις δύο εναντίον ενός και τριών εναντίoν δύο, ενώ στο τέλος πραγματοποιήθηκε διπλό επιθετικοί εναντίον αμυντικών με περιορισμούς στις επαφές της μπάλας.

Την Κυριακή (06.07) ο ΠΑΟΚ έχει μία προπόνηση στις 18:30. Το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ και το τεχνικό τιμ θα επισκεφτούν τον Ιερό Ναό Κωνσταντίνου & Ελένης στο Ελατοχώρι.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

«Έπρεπε να προχωρήσουμε σε ανανέωση»

Live Stream: ΑΕΚ-ΠΑΟΚ

Γιαννούλης ένα μήνα μετά!

«Πάτησε» ΟΑΚΑ ο ΠΑΟΚ (pic)

«Ευκαιρία να πάρουμε βαθμούς στην Τούμπα»

«Μαζί θα καταφέρουμε εκπληκτικά πράγματα»

«Το VAR δεν βλάπτει το ποδόσφαιρο»

Στον… αγώνα ο Βιεϊρίνια (pic)

«Μιλήσαμε με τον Ρέμπε για τις μεταγραφές!»

Εκτός Βαρέλα- Μπίσεσβαρ

Νέο πρόβλημα με Περέιρα

«Μόνος δρόμος η δουλειά!»

Κυνηγάνε… ρεκόρ Μαργαρίτης και Κακλαμανάκης

Η αρχή του αήττητου πρωταθλήματος (video)

Η ΑΕΚ μέσα από τα… μάτια του ΠΑΟΚ

Δίπλα στο Ελληνικό Παιδικό Χωριό οι Σ.Φ. ΠΑΟΚ!

Φεύγουν… όλοι από τον Ολυμπιακό

Όλα για όλα στο ΟΑΚΑ!

Εμφανίστηκε ο Ζαμπά! (pics)

Γκαρσία: «Αυτό δεν είναι ΠΑΟΚ»

Επική ατάκα Γκαρσία σε Τζόλη! (video)

Τρομερός Γκαρσία για οπαδούς και… κορονοϊό!

Έφυγε χωρίς άδεια ο Ζαμπά!

Εγκλήματα… και τιμωρία!

Το πρόσωπο που ενώνει 4 παίκτες του ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ για το θέμα Ζαμπά

Καμία δικαιολογία, ΚΑΜΙΑ

Υπόθεση Σουάρες: Απάτη οι εξετάσεις του

Η απόδοση των παικτών

Ο Τζόλης είναι… μέσα σε όλα

Τζόλης: «Πιο οικογενειακά με τον Γκαρσία!»

Η τελευταία πρόβα πριν την Ομόνοια (video)

Παραμένει στην Κύπρο ο ΠΑΟΚ

Η πίστη Γκαρσία σε Τσιγγάρα

Xάνει Γρανάδα ο Γιαννούλης!

Τα δεδομένα για Ζαμπά

Τα φαβορί έκαναν τη δουλειά τους

Θλάση ο Βιεϊρίνια!

Έτσι ήρθε ο αποκλεισμός (video)

To πανόραμα του Europa League

Δεν… είδε πέναλτι ο Πόουσον (pic)

«ΠΑΟΚ γύρνα πίσω με το διπλό»

Live: Ομόνοια-ΠΑΟΚ

Μίλησε για το rotation ο Γκαρσία

Γιαννούλης ένα μήνα μετά!

Στον… αγώνα ο Βιεϊρίνια (pic)

«Μιλήσαμε με τον Ρέμπε για τις μεταγραφές!»

Εκτός Βαρέλα- Μπίσεσβαρ

Νέο πρόβλημα με Περέιρα

«Μόνος δρόμος η δουλειά!»

Προπόνηση και αποστολή για Αστέρα

Live Stream: ΑΕΚ-ΠΑΟΚ

«Πάτησε» ΟΑΚΑ ο ΠΑΟΚ (pic)

Κυνηγάνε… ρεκόρ Μαργαρίτης και Κακλαμανάκης

Η ΑΕΚ μέσα από τα… μάτια του ΠΑΟΚ

Όλα για όλα στο ΟΑΚΑ!

Ξεχωριστή μέρα για Μαργαρίτη (pic)

Αγωνία στον ΠΑΟΚ

«Ευκαιρία να πάρουμε βαθμούς στην Τούμπα»

Η ΑΕΚ μέσα από τα… μάτια του ΠΑΟΚ

«Καθαρός» ο Αστέρας Τρίπολης

Ράσταβατς: «Μεγάλη ομάδα ο ΠΑΟΚ»

Επίθεση οπαδών στην ομάδα του Βόλου!

Τέλος από την ΑΕΛ ο Τόρζε