inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Κρίνεται του Αθανασιάδη!

Δεν προπονήθηκε ξανά αλλά δεν πονάει πλέον ο Κλάους

inpaok
18.08.2014 21:05
Share
SHARE

Στα «κόκκινα» δούλεψαν τη Δευτέρα (18.08) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία. Η προπόνηση ήταν αρκετά δυνατή και χωρίστηκε σε δύο μέρη. Το πρώτο περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης γύρω από την εκρηκτικότητα, την ταχυδύναμη και τα άλματα υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.

Στο δεύτερο μέρος το πρόγραμμα επικεντρώθηκε σε ασκήσεις τεχνικής και πιο συγκεκριμένα στα τελειώματα με τους παίκτες του Δικεφάλου να κάνουν πλασέ και σουτ στην κίνηση δουλεύοντας και τα δύο τους πόδια.

Ο Στέφανος Αθανασιάδης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας δίχως να αισθανθεί ιδιαίτερες ενοχλήσεις στο τραυματισμό του πόδι και την Τρίτη (19.08) θα δοκιμάσει να ακολουθήσει μέρος της κανονικής προπόνησης, έτσι ώστε να τεθεί από Τετάρτη (20.08) στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.

Οι Χέντβιγκες Μαντούρο, Μάαρτεν Μάρτενς προτιμήθηκε να ξεκουραστούν για προληπτικούς λόγους λόγω της έντασης της σημερινής προπόνησης και από αύριο Τρίτη θα προπονηθούν κανονικά. Οι Ιντζίδης, Κιόσε έκαναν μόνο τρέξιμο λόγω ενοχλήσεων στη μέση.

Η προπόνηση της Τρίτης (19.08), τελευταία πριν την αναχώρηση της ομάδας το πρωί της Τετάρτης (20.08.) για Μολδαβία, θα πραγματοποιηθεί στις 18.30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Πηγή:paokfc

Ποδόσφαιρο

«Τα τυπικά απομένουν για τη μεταγραφή Πένια στην Αλιάνσα»

Γιάννης Σωτηρίου
03.07.2025 08:28

Επιστροφή στις προπονήσεις με ενισχύσεις

Πάνος Γεωργογιάννης
03.07.2025 00:10

Υπογράφει στην Αλαβές ο Πέτκοβιτς!

Πάνος Γεωργογιάννης
02.07.2025 23:58

Ανανέωσε με ΟΦΗ ο Σαλσέδο

Πάνος Γεωργογιάννης
02.07.2025 23:50

Η αλήθεια για Πένια-Αλιάνσα Λίμα

Πάνος Γεωργογιάννης
02.07.2025 22:22

Καταλήγει σε φορ ο ΠΑΟΚ!

Μάνος Τσαλγατίδης
03.07.2025 08:38

Μπάσκετ

Παραμένει στον ΠΑΟΚ η Αθηνά Γιαννούδη

Δημήτρης Βαφειάδης
02.07.2025 22:55

Πότε θα ξεκινήσει η προετοιμασία του μπασκετικού ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
02.07.2025 22:37

Εξετάζει Κόνιαρη-Καράμπελα ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
03.07.2025 00:03

Σε αυτή την ομάδα θα αγωνίζεται ο Ρέινολντς

Όλγα Χιονίδου
03.07.2025 00:00

Τέλος και ο Κατσίβελης…

Όλγα Χιονίδου
02.07.2025 23:55

Αποσύρθηκε ο Σαλούστρος

Γιάννης Σωτηρίου
02.07.2025 19:53

Αντίπαλοι

Ανανέωσε με ΟΦΗ ο Σαλσέδο

Πάνος Γεωργογιάννης
02.07.2025 23:50

Η ΑΕΚ ανακοίνωσε τον Μπάρτλεϊ (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
01.07.2025 17:27

Ανακοίνωσε τον Στάικο η ΑΕΛ

Πάνος Γεωργογιάννης
30.06.2025 22:01

Μεταγραφή- ρεκόρ για τον ΟΦΗ

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 20:22

Παρελθόν έξι παίκτες από τον ΟΦΗ!

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 14:23

Νέα προσθήκη στον Παναιτωλικό

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 12:21
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Ετοιμάζει «βόμβα» από τη Serie A η Μπαρτσελόνα
03.07.2025 08:42
«Τα τυπικά απομένουν για τη μεταγραφή Πένια στην Αλιάνσα»
03.07.2025 08:28
Τα πρωτοσέλιδα 3/7 (video)
03.07.2025 08:00
Επιστροφή στις προπονήσεις με ενισχύσεις
03.07.2025 00:10
Υπογράφει στην Αλαβές ο Πέτκοβιτς!
02.07.2025 23:58

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?