Κρίνεται του Αθανασιάδη!

Δεν προπονήθηκε ξανά αλλά δεν πονάει πλέον ο Κλάους

Στα «κόκκινα» δούλεψαν τη Δευτέρα (18.08) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία. Η προπόνηση ήταν αρκετά δυνατή και χωρίστηκε σε δύο μέρη. Το πρώτο περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης γύρω από την εκρηκτικότητα, την ταχυδύναμη και τα άλματα υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.

Στο δεύτερο μέρος το πρόγραμμα επικεντρώθηκε σε ασκήσεις τεχνικής και πιο συγκεκριμένα στα τελειώματα με τους παίκτες του Δικεφάλου να κάνουν πλασέ και σουτ στην κίνηση δουλεύοντας και τα δύο τους πόδια.

Ο Στέφανος Αθανασιάδης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας δίχως να αισθανθεί ιδιαίτερες ενοχλήσεις στο τραυματισμό του πόδι και την Τρίτη (19.08) θα δοκιμάσει να ακολουθήσει μέρος της κανονικής προπόνησης, έτσι ώστε να τεθεί από Τετάρτη (20.08) στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη.

Οι Χέντβιγκες Μαντούρο, Μάαρτεν Μάρτενς προτιμήθηκε να ξεκουραστούν για προληπτικούς λόγους λόγω της έντασης της σημερινής προπόνησης και από αύριο Τρίτη θα προπονηθούν κανονικά. Οι Ιντζίδης, Κιόσε έκαναν μόνο τρέξιμο λόγω ενοχλήσεων στη μέση.

Η προπόνηση της Τρίτης (19.08), τελευταία πριν την αναχώρηση της ομάδας το πρωί της Τετάρτης (20.08.) για Μολδαβία, θα πραγματοποιηθεί στις 18.30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Πηγή:paokfc

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Ο ΠΑΟΚ έστειλε… μήνυμα

Ανδρεόπουλος: «Ο ΠΑΟΚ ήταν καλύτερος»

O ΠΑΟΚ πρέπει να πιστέψει στον… ΠΑΟΚ

Ο Λουτσέσκου το ξέκοψε εξ αρχής

Η αυτοκρατορική νίκη του ΠΑΟΚ (video)

Ετοιμάζει μεταγραφικό μπαμ η Μπαρτσελόνα

O ΠΑΟΚ έριξε 50αρα στον Ηρακλή!

Η ικανοποίηση του Καλμαζίδη

Έτσι… τελείωσε τον Παναθηναϊκό ο ΠΑΟΚ! (video)

Ισοπέδωσε τον Παναθηναϊκό ο μέγας ΠΑΟΚ!

Live+Stream: ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός

Ερωτηματικό για Άρη ο Βιεϊρίνια

Πήρε θέση για Φαν΄τ Σχιπ η ΕΠΟ

Αποχαιρέτησε την Βάσκο ο Ζαμπά! (pic)

Τι του έκανες ρε Αντρίγια; (video)

Βραβεύτηκε πριν το ντέρμπι ο Μπράουν (pics-vid)

Στο Κατάρ μέσω… Ρωσίας ο Σφιντέρσκι (video)

Γιγαντομαχία στα μπαράζ του Mundial

Δεν χάνει ματς ο Μπίσεσβαρ (video)

H Super League 2 στέκεται στο πλευρό των γυναικών

Οι αντίπαλοι του ΠΑΟΚ αν περάσει

Συναντήθηκε με Λουτσέσκου ο Μίχελ

Σαββίδης: «Μην σταματήσετε να ονειρεύεστε»

Τα σενάρια για την πρόκριση!

Μιτρίτσα έναν μήνα μετά (video)

Λουτσέσκου: «Προστατεύω την ομάδα μου»

Ο… Μεσίας λύτρωσε την Μίλαν (videos)

Το μη χείρον βέλτιστον

Live+Stream: ΠΑΟΚ – Αστερίξ

Άλμα της Ελλάδας στη 15η θέση

Ράζβαν: «Κρατάμε την τύχη στα χέρια μας»

Γερμανικές «σειρήνες» για Κούτσια

«Τσεκάρει» Χόλογουελ ο ΠΑΟΚ!

Γκαρσία: «Ο ΠΑΟΚ Β αξίζει σεβασμό!»

Δύσκολα με Άρη ο Κρέσπο

Βεβήλωσαν ξανά το μνημείο των Τεμπών… (pics)

Καπνός χωρίς φωτιά για Λουτσέσκου

Η απόδοση των παικτών

Όλη η Ευρώπη έπαιζε μπάλα (videos)

Live+Stream: ΠΑΟΚ Β- Βέροια

Άρρωστη γκολάρα από τον Χριστοδουλόπουλο

Live: Σλόβαν Μπρατισλάβας-ΠΑΟΚ

Η εξήγηση του Βαρέλα για τις δηλώσεις του

Αποθέωσε ΠΑΟΚ το Conference League (vid)

Γράφτηκε ιστορία, πέρασε στους «16»!

Πλήγμα για την Σλόβαν!

Ο ΠΑΟΚ έστειλε… μήνυμα

Live+Stream: ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός

Ο νέος τελικός με Λίνκολν και τα σενάρια

Ο ΠΑΟΚ έστειλε… μήνυμα

Ο Λουτσέσκου το ξέκοψε εξ αρχής

Ερωτηματικό για Άρη ο Βιεϊρίνια

Αποχαιρέτησε την Βάσκο ο Ζαμπά! (pic)

Τι του έκανες ρε Αντρίγια; (video)

Στο Κατάρ μέσω… Ρωσίας ο Σφιντέρσκι (video)

Δεν χάνει ματς ο Μπίσεσβαρ (video)

O ΠΑΟΚ έριξε 50αρα στον Ηρακλή!

Νέο πρόβλημα για τον ΠΑΟΚ!

Λυκογιάννης: «Οι φετινοί στόχοι του ΠΑΟΚ» (vid)

ΝτιΛέο: «Έχω ακούσει τρελά πράγματα για ΠΑΟΚ!»

Το αντίο ΠΑΟΚ σε Κωσταλά

Η πρωτιά του Λοβ και τα top-5 (videos)

Μάντζαρης: «Ο ΠΑΟΚ η καλύτερη επιλογή»

Ετοιμάζει μεταγραφικό μπαμ η Μπαρτσελόνα

Γιγαντομαχία στα μπαράζ του Mundial

Πάει για «βόμβα» με Βλάχοβιτς η Γιουνάιτεντ

Αυτοί «κλείδωσαν» θέση στους «16» (pic)