Ανεβαίνουν οι ρυθμοί

Λίγο πριν τα play off για τον ΠΑΟΚ, γεμάτο το ιατρικό δελτίο

Η Τετάρτη ήταν μια διαφορετική μέρα, αφιερωμένη στο ξεχωριστό φιλικό προς τιμήν του Χρυσοβαλάντη. Η γιορτή, όμως, τελείωσε και ο ΠΑΟΚ φορτσάρει για την πρεμιέρα των Play Offs που τον βρίσκει αντιμέτωπο με τον Ατρόμητο στο Περιστέρι.

Η προπόνηση της Πέμπτης (14.05) ήταν αφιερωμένη στην τακτική. Ετσι, λοιπόν, μετά την καθιερωμένη προθέρμανση ο Γιώργος Γεωργιάδης και οι παίκτες του δούλεψαν πολύ στις κινήσεις που πρέπει να κάνουν μέσα στο γήπεδο.

Πιο συγκεκριμένα, οι ασκήσεις αφορούσαν τη γρήγορη και σωστή μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και το αντίστροφο. Πρώτα σε μικρό χώρο κι έπειτα στο μισό γήπεδο.

Σε ό,τι αφορά στο ιατρικό δελτίο, ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης ανέβασε ένταση σε πρόγραμμα αποκατάστασης, οι Στέφανος Αθανασιάδης , Μιγκέλ Βίτορ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και οι Εγιάλ Γκολάσα , Δημήτρης Κωνσταντινίδης , Δημήτρης Παπαδόπουλος έμειναν για θεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (15.05) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και το Σάββατο (16.05) το πρόγραμμα περιλαμβάνει προπόνηση στις 11:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Πηγή: paokfc.gr

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Προσπάθησε ο ΠΑΟΚ, αλλά…

Έπαθαν… αμνησία στον Ολυμπιακό!

Στους κορυφαίους του πλανήτη ο Λουτσέσκου

Live: ΠΑΟΚ – Υδραϊκός

Θέμα και στην Ιταλία τα πανό (pics)

Τόσο θα κοστίσει η γραμμή του οφσάιντ

«Αποβολή ομάδων για δηλώσεις μίσους»

Μάχη παραμονής μέχρι τέλους

Έκρυψαν το… ντόρτι στον Ολυμπιακό!

Με Γκαγκάτση στην λίγκα ο ΠΑΟΚ

Ο νέος ρόλος του Βέρνμπλουμ!

«Για τους τίτλους και τα όνειρα μας»

Ιδού το μνημόνιο Κυβέρνησης με FIFA-UEFA (pics)

Το «άδειασμα» της UEFA σε Μητσοτάκη

Κορυφαίος της Εθνικής ο Μαργαρίτης!

Έπεσαν οι υπογραφές (pics)

Το πρόγραμμα της τηλεόρασης

«Ο ΠΑΟΚ δεν ανταπεξήλθε σωστά»

Ο Τζορτζ Κλούνεϊ θέλει τη Μάλαγα!

Ώρα να κάνει μια μεγάλη νίκη ο ΠΑΟΚ!

«Προσεκτικά για να πάμε στο Final 4»

Ματσάρες στο Champions League

Συνάντηση Μητσοτάκη-Τσεφερίν

«Υπάρχει δυσπιστία για τον ΠΑΟΚ»

Τα πρωτοσέλιδα (25/2)

Το deal ΠΑΟΚ-Σπόρτινγκ για Μίσιτς

«Κάναμε ότι ακριβώς σχεδιάζαμε»

«Ήταν πανό, όχι το κανονικό ΝΟΟR1»

«Να δίνουμε το 110% σε κάθε ματς»

Το NOOR1 στην Τούμπα! (pics)

Στον «αέρα» το Ξάνθη- ΠΑΟΚ!

Με τα πανό δεν κερδίζεις ντέρμπι

Ξεκίνησε τις προκλήσεις ο Καραπαπάς

Έβαλαν… φωτιά στην Τούμπα (pics+video)

Ειδικά πακέτα για Ολυμπιακούς στο PAOΚ TV!

Ζούμε μέρες Χούντας! (pics)

Τσιμίκα, ασχολήσου με το ποδόσφαιρο (pics)

Προκαλούν σε όλα τα επίπεδα!

Οι τακτικές χούντας συνεχίζονται!

Τα «μάζεψε» ο Κούγιας

To… βάπτισμα του πυρός για Λάμπρου

Δείτε πόσο μίκρυνε ο ΟΣΦΠ!

Live Stream: ΠΑΟΚ-Φοίνικας Σύρου

Nέο παραλήρημα από τον Κούγια

Live: Η εκδίκαση για ΠΑΟΚ και Ξάνθη

Στη Θεσσαλονίκη ο Πρίγιοβιτς! (pic)

Ένα γράμμα για σένα ΠΑΟΚτσή!

Live: ΠΑΟΚ- Ολυμπιακός (Κ19)

Έκαναν χαμό… για ένα πανό!

Έφοδος της αστυνομίας στην Τούμπα!

Διακοπή χωρίς λόγο στο Παλατάκι (pic+video)

Ολοκληρώθηκε η εκδίκαση!

«Παρένθετο πρόσωπο και ο Κούγιας;»

Υπέγραψε στον ΠΑΟΚ ο Μίσιτς!

«Ήταν πανό, όχι το κανονικό ΝΟΟR1»

Συνάντηση ΠΑΟΚ, ΑΕΚ και Παναθηναϊκού

«Ασπρόμαυρο» πάρτι στην Τούμπα (pics+video)

Ο πρωταθλητής θα βγει στα play off

Άγρια επεισόδια στο Βόλο (pics)

Με Γκαγκάτση στην λίγκα ο ΠΑΟΚ

Ο νέος ρόλος του Βέρνμπλουμ!

«Για τους τίτλους και τα όνειρα μας»

«Ο ΠΑΟΚ δεν ανταπεξήλθε σωστά»

«Υπάρχει δυσπιστία για τον ΠΑΟΚ»

Το deal ΠΑΟΚ-Σπόρτινγκ για Μίσιτς

«Ήταν πανό, όχι το κανονικό ΝΟΟR1»

Μάχη παραμονής μέχρι τέλους

Κορυφαίος της Εθνικής ο Μαργαρίτης!

«Κάναμε ότι ακριβώς σχεδιάζαμε»

Ήρθε για τον ΠΑΟΚ η Ιμάνι Γουότκινς

Πολυτιμότερη παίκτρια η Λιούις!

Παραμένει εκτός ο Μπράουν

«Συγχαρητήρια στα κορίτσια για το πάθος»

Ο Τζορτζ Κλούνεϊ θέλει τη Μάλαγα!

Ματσάρες στο Champions League

O Καβάνι πάει με 200 στο Παρίσι

Ο κορωνοϊός κτυπάει και το Europa League

Έπαθαν… αμνησία στον Ολυμπιακό!

Έκρυψαν το… ντόρτι στον Ολυμπιακό!

Τολμά και κουνά το δάχτυλο ο Ολυμπιακός; (pics)

Δείτε πόσο μίκρυνε ο ΟΣΦΠ!

Απίστευτη γκάφα του ΟΣΦΠ

«Θερμό» τετ α τετ Μπέου-Κούγια στα αποδυτήρια (pic)