inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Ξεκίνησε προπονήσεις ο Μαντούρο

Θέλει να είναι έτοιμος από νωρίς για τη φετινή σεζόν ο Ολλανδός

Μάνος Τσαλγατίδης
24.06.2015 17:23
Share
SHARE

Mπορεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ να ξεκινάει στις 2 Ιουλίου, ωστόσο οι προπονήσεις για τον Χέντβιγκες Μαντούρο έχουν ξεκινήσει ήδη.

Ο Ολλανδός μέσος που βρίσκεται ακόμα στην πατρίδα του, καθώς απολαμβάνει τις τελευταίες ημέρες των διακοπών του έχει ξεκινήσει να γυμνάζεται ατομικά.

Ο Μαντούρο καθημερινά βρίσκεται στο γήπεδο και προπονείται ατομικά τόσο σε ασκήσεις με την μπάλα, όσο και σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Βέβαια, δεν ξεχνά να ενημερώσει τους διαδικτυακούς του φίλους για τις δραστηριότητες του, αφού ανεβάζει video με στιγμιότυπα των προπονήσεων του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook.

Ο έμπειρος μέσος έχει βάλει ως στόχο την φετινή σεζόν να δείξει τον πραγματικό του εαυτό μέσα στο γήπεδο και για αυτό έχει ξεκινήσει να προετοιμάζεται από νωρίς για την νέα ποδοσφαιρική χρονιά.

Ποδόσφαιρο

«Ένα βήμα από τη συμφωνία ΠΑΟΚ-Σεντίρα»

Όλγα Χιονίδου
12.07.2025 10:22

Πήραν το… βάπτισμα του πυρός και την πρώτη ευκαιρία

Όλγα Χιονίδου
12.07.2025 09:45

Μπάσκετ, Euro και φιλικά στην TV

Γιάννης Σωτηρίου
12.07.2025 09:06

Σάββατο σημαίνει FORZA!

inpaok
12.07.2025 08:56

Ημέρα Ιβανούσετς στον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
12.07.2025 08:31

Η όμορφη στιγμή Λουτσέσκου-Μπάτσι

Μάνος Τσαλγατίδης
11.07.2025 23:56

Μπάσκετ

Κοντά στην επιστροφή του στον ΠΑΟΚ ο Τζόουνς

Όλγα Χιονίδου
12.07.2025 06:52

Ζάρας: «Πολύ χαρούμενος που επέστρεψα στον ΠΑΟΚ!»

Δημήτρης Βαφειάδης
11.07.2025 16:32

Το ευρωπαϊκό μέλλον του ΠΑΟΚ σε περίπτωση αποκλεισμού

Όλγα Χιονίδου
11.07.2025 15:59

Επίσημο του Παπαδάκη στο Περιστέρι

Γιάννης Σωτηρίου
11.07.2025 11:13

Προτάθηκε και εξετάζεται ο Μάρβιν Τζόουνς

Όλγα Χιονίδου
10.07.2025 23:03

Σημαντική ενίσχυση για ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
10.07.2025 22:08

Αντίπαλοι

Μαρινάκης: «Θα πρέπει να μειωθούν οι ομάδες στη Super League2»

Πάνος Γεωργογιάννης
09.07.2025 21:36

Συνεχίζει στον Κολοσσό ο Καράμπελας

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 17:40

«Χωράφι»: Σε τραγική κατάσταση οι Ζωσιμάδες! (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 14:25

Πρώτη προπόνηση με πολύ κόσμο για την ΑΕΛ (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 21:31

«Κραυγή» αγωνίας των παικτών της Λαμίας!

Γιάννης Σωτηρίου
07.07.2025 17:42

Πλήγμα στην ΑΕΚ με Καλοσκάμη

Πάνος Γεωργογιάννης
06.07.2025 23:53
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

«Ένα βήμα από τη συμφωνία ΠΑΟΚ-Σεντίρα»
12.07.2025 10:22
Πήραν το… βάπτισμα του πυρός και την πρώτη ευκαιρία
12.07.2025 09:45
Μπάσκετ, Euro και φιλικά στην TV
12.07.2025 09:06
Σάββατο σημαίνει FORZA!
12.07.2025 08:56
Ημέρα Ιβανούσετς στον ΠΑΟΚ
12.07.2025 08:31

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Παιδί για… σπίτι!

Σωτήρης Μήλιος
12.07.2025 00:04
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?