Ο “ασπρόμαυρος” γυμναστής (video)

Ποιος είναι ο Πάολο Αρτίκο, που αναλαμβάνει την εκγύμναση των παικτών του ΠΑΟΚ

Όπως αναφέρθηκε και σε προηγούμενο κείμενο (δείτε εδώ), ο νέος γυμναστής του ΠΑΟΚ, θα είναι ο Πάολο Αρτίκο, ένας άνθρωπος που έχει φάει την Ιταλία με το κουτάλι.

Ποιος είναι όμως ο γυμναστός που θα αναλάβει να γυμνάσει και να διατηρήσει σε καλή κατάσταση τους ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου;

Ξεκίνησε την καριέρα του ως προπονητής στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, το οποίο υπηρέτησε από το 1994 έως και το 1999.

Ωστόσο, ταυτόγχρονα σπούδαζε και το 1999 αποφοίτησε με το πτυχίο της φυσικής αγωγής στο χέρι του. Όμως δεν σταμάτησε εκεί το… διάβασμα και έτσι το 2000 έκανε διατριβή πάνω στην εμβιομηχανική.

Τι σημαίνει αυτό; Ο Αρτίκο έμαθε μέσω της εμβιομηχανικής πως να προλαμβάνει τους τραυματισμούς των ποδοσφαιριστών, αλλά και πως να παίρνει το μέγιστο της απόδοσης τους, μελετώντας τις κινήσεις του σώματος τους.

Το ντεμπούτο στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο έγινε το 1999, αφού τον προσέλαβε η ιταλική Μοντένα και ήταν κομμάτι της ομάδας μέχρι και το 2002.

Μετά από μια τριετία στην Μπρέσια, δοκίμασε την τύχη του για πρώτη φορά στο εξωτερικό με προορισμό του να είναι η Ισπανία και πιο συγκεκριμένα η Λέβάντε.

Η μεγάλη του αγάπη όμως, φοράει “ασπρόμαυρα” η Ουντίνεζε είναι κομμάτι της ζωής του, αφού πέρασε σε αυτή 5 χρόνια.

Πέντε χρόνια που έκαναν όλο το ιταλικό ποδόσφαιρο να ζηλεύει την δουλειά που κάνει και τον εμβληματικό κάπτεν της Ουντινέζε να τον συμβουλεύεται συνεχώς για το πως πρέπει να ασκείται, έτσι ώστε να διατηρηθεί σε καλή φόρμα και να τον εμπιστεύεται με κλειστά μάτια.

Άλλωστε ο Ντι Νατάλε είχε δηλώσει για τον Αρτίκο: “είναι ένα πολύ σημαντικό πρόσωπο για εμένα, τον νιώθω σαν τον μεγάλο μου αδερφό”.

Ο νέος γυμναστής του ΠΑΟΚ δίνει μεγάλη έμφαση στη φυσική κατάσταση των παικτών του, αλλά και στην  πρόληψη-αποφυγή των τραυματισμών, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω.

Είναι λάτρης της τεχνολογίας, αφού την χρησιμοποιεί συνεχώς στην δουλειά του: “Η τεχνολογία μας βοηθάει πολύ και μας επιτρέπει να κατανοήσουμε πλήρως την ανάπτυξη του παίκτη. Μέσω αυτής μπορούμε να βάζουμε περισσότερα κομμάτια στο μωσαϊκό του κάθε ποδοσφαιριστή, είναι ένα σημαντικό εργαλείο”, είχε αναφέρει σε συνέντευξη του.

Του αρέσει να εναλλάσσει το πρόγραμμα, έτσι ώστε να μην γίνεται βαρετό για τους ποδοσφαιριστές, αφού ξέρει πως για να γίνει ενδιαφέρουσα μια προπόνηση πρέπει να έχει μπάλα. Και αυτό κάνει τους βάζει να κάνου ασκήσεις που πρέπει να έχουν στα πόδια του την μπάλα. Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει πως δεν κάνει αερόβια άσκηση.

Ο Αρτίκο δεν θέλει να πιέζει την ομάδα κατά την διάρκεια της προπόνησης, αφού όπως λέει έτσι δεν βγαίνουν τόσοι τραυματισμοί, “το καλό είναι να μην φτάνει κάποιος στα όρια του” έλεγε όταν ήταν στην Ουντινέζε.

Πλέον, έρχεται στον ΠΑΟΚ που έχει τα τελευταία χρόνια έχει ταλαιπωρηθεί από αρκετούς τραυματισμούς (κυρίως από θλάσεις) και δείχνει πως είναι ένας άνθρωπος που έχει το “know how” στο να βάλει ένα στοπ σε αυτό το φαινόμενο.

Δείτε στο παρακάτω video μερικά στιγμιότυπα από την καριέρα του και τις προπονήσεις του:

loading...
  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Ήρθαν στα λόγια του ΠΑΟΚ!

Ίσια, μόνο ευθεία…

Live Stream: Πήγασος Πολίχνης – ΠΑΟΚ

Ώρα Κυπέλλου για τις γυναίκες!

Το σκεπτικό της τιμωρίας του Μπέου

Διπλό κορυφής και όμορφες στιγμές (video)

Έτσι μπαίνει στα Play Off ο ΠΑΟΚ Β!

«Συνεπής ο Κοτάρσκι!»

Κούγιας για διαιτησία κι… επεισόδιο!

«Στο 50-50 το ματς με τον ΠΑΟΚ»

Τον λύγισαν Λεβαδειακός κι απουσίες

Οι τιμωρημένοι της πρεμιέρας των Play Off

Ολόκληρος ο καυγάς Κοσμά-Κούγια

Το πρόγραμμα των Play Out

Live: Λεβαδειακός- ΠΑΟΚ Β

Το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ στα Play Off! (pics)

Με Άρη στην πρεμιέρα ο ΠΑΟΚ!

Live: Η κλήρωση των Play Off

Η ΕΠΟ θέλει αναβάθμιση του VAR

Ήρθαν στα λόγια του ΠΑΟΚ!

Ίσια, μόνο ευθεία…

Η ατάκα του προπονητή της Ντιναμό για ΠΑΟΚ

Όταν ο ΠΑΟΚ… ισοπέδωσε τη Λαμία

Περιμένοντας τον… επόμενο Κουλιεράκη

Τα νεότερα για Σαμάτα

Δίδαξε… πολιτισμό στην Αγγλία ο Μαρινάκης

Τρομερός με τη Φορτούνα ο Τζόλης! (videos)

Συγκινήθηκε πριν τον ΠΑΟΚ η Λαμία

H UEFA πήρε θέση για ΠΑΟΚτσήδες και Κροάτες!

Πρωταθλητής Ελλάδος ο ΠΑΟΚ!

«Συναγερμός» με Σαμάτα (pic+video)

Με επιστροφές στη Λαμία ο ΠΑΟΚ!

Αποχώρηση στη Λαμία πριν τον ΠΑΟΚ

Τεσσάρα για την Κ19 στη Λαμία!

Οριστικά τέταρτος ο ΠΑΟΚ

Bρήκε ξανά δίχτυα ο Κουλούρης! (video)

Βγήκε μπροστά για Μαρινάκη ο Κλάτενμπεργκ

Το… βροχερό τετ α τετ του Λουτσέσκου (video)

Άξιος της μοίρας του ο ΠΑΟΚ

Γέμισε η φαρέτρα του Λουτσέσκου

«Διπλό στην Κροατία» κι αποθέωση σε Ράζβαν (vid)

Πρώτο γκολ-«χρυσάφι» για Σφιντέρσκι! (video)

Ο ΠΑΟΚ πάλεψε, αλλά δεν μπόρεσε (video)

Ήττα με δοκιμές για την Κ17 του ΠΑΟΚ

Η απόδοση των παικτών

Διπλό κορυφής και όμορφες στιγμές (video)

«Συνεπής ο Κοτάρσκι!»

Ήρθαν στα λόγια του ΠΑΟΚ!

Το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ στα Play Off! (pics)

Με Άρη στην πρεμιέρα ο ΠΑΟΚ!

Στην Εθνική Κροατίας ο Κοτάρσκι! (pic)

Και τώρα… η Ντιναμό Ζάγκρεμπ

Το σκεπτικό της τιμωρίας του Μπέου

Κούγιας για διαιτησία κι… επεισόδιο!

«Στο 50-50 το ματς με τον ΠΑΟΚ»

Ολόκληρος ο καυγάς Κοσμά-Κούγια

Παραλίγο να έρθουν στα χέρια Κοσμάς και Κούγιας!

Κατέθεσαν έφεση ΝΠΣ Βόλος και Μπέος