inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Ευχάριστα μαντάτα (video)

Επιστροφές και καλά νέα από την πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ

Θόδωρος Χαστάς
11.08.2017 13:45
Share
SHARE

Ευχάριστα τα νέα από την πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσήμβριας, αναφορικά με τους τραυματίες Μπίσεσβαρ, Λέοβατς, αλλά και τους Κρέσπο-Λεβέκ.

Αναλυτικά, η επίσημη ενημέρωση από την ΠΑΕ:

To πρώτο σκέλος του προπονητικού προγράμματος της Παρασκευής (11.08) στην Νέα Μεσημβρία ήταν αφιερωμένο στην φυσική κατάσταση, με το τεχνικό τιμ να… τρέχει τους ποδοσφαιριστές.

Η προθέρμανση περιελάμβανε μερικούς γύρους στο γήπεδο και στην συνέχεια διατάσεις και ασκήσεις ισορροπίας, ακολούθησε το κλασσικό «κορόιδο» και στο τελευταίο κομμάτι οι ποδοσφαιριστές έπαιξαν παιχνίδι κατοχής με έμφαση στην φυσική κατάσταση.

Ολόκληρο το πρόγραμμα, χωρίς να αντιμετωπίσουν κανένα πρόβλημα ακολούθησαν οι Μπίσεσβαρ και Λέοβατς , ενώ αρκετά μεγάλο μέρος έβγαλε και ο Χοσέ Κρέσπο , ο οποίος στην συνέχεια έτρεξε έντονα στο γήπεδο. Ρυθμούς ανέβασε και ο Λεβέκ , που μετράει αντίστροφά για την πλήρη ένταξή του στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων.

Δείτε το βίντεο του PAOK TV με όλη την δράση από το πρωινό της Παρασκευής στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ…

Πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Το γκράφιτι που μιλάει στην ΠΑΟΚτσήδικη καρδιά!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 23:50

O Κένι δίνει λύσεις για τον Τέιλορ

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 23:25

Ο ΠΑΟΚ είναι ο καλύτερος προορισμός για Ουρμπάνσκι!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 21:30

«Όλα συμφωνημένα ανάμεσα σε Πένια-Αλιάνζα»

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 21:03

Αποθέωσε Πένια ο προπονητής της Αλιάνζα

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 20:32

Στιγμές ευτυχίας για τον Ευθύμη Κουλούρη (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 20:05

Μπάσκετ

Η «ασπρόμαυρη» ζωή του Κόνιαρη

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 22:21

Παπαϊωάννου: «Χαρούμενη που ανήκω στην οικογένεια του ΠΑΟΚ»

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:15

Η τρίτη θητεία του Κόνιαρη στον ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 17:58

Ενίσχυση με Παπαϊωάννου!

Δημήτρης Βαφειάδης
05.07.2025 17:05

Περσίδης: «Είμαι το ίδιο… πεινασμένος με πέρσι!»

Δημήτρης Βαφειάδης
05.07.2025 14:09

Επίσημο: Ξανά «ασπρόμαυρος» ο Κόνιαρης!

Όλγα Χιονίδου
05.07.2025 16:52

Αντίπαλοι

Ανακοίνωσε Πενράις η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:32

Φιλική ήττα για τον Παναθηναϊκό

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 17:40

ΟΦΗ: «Το Παγκρήτιο θα αποτελεί πλέον το «σπίτι» μας»

Δημήτρης Βαφειάδης
05.07.2025 11:49

Ενίσχυσε την επιθετική του γραμμή με Αγκίρε ο Παναιτωλικός

Πάνος Γεωργογιάννης
03.07.2025 19:16

Ξεκίνησε με ήττα τα φιλικά του στην Ολλανδία ο Άρης

Πάνος Γεωργογιάννης
03.07.2025 18:26

Βρήκε τον αντι- Γκουγκεσασβίλι ο Πανσερραϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
03.07.2025 17:21
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Το γκράφιτι που μιλάει στην ΠΑΟΚτσήδικη καρδιά!
05.07.2025 23:50
Συνελήφθη πρώην σταρ της Premier League
05.07.2025 23:47
O Κένι δίνει λύσεις για τον Τέιλορ
05.07.2025 23:25
Το ιδιαίτερο αντίο του Ντεμπέλε στον Ζότα
05.07.2025 22:47
Η «ασπρόμαυρη» ζωή του Κόνιαρη
05.07.2025 22:21

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?