Προπόνηση με προβλήματα

Τι συμβαίνει με Μακ, Μάτος και Πασχαλάκη

Το παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό, που βρήκε τον ΠΑΟΚ να πανηγυρίζει μία μεγάλη νίκη, ανήκει πλέον στο παρελθόν και άπαντες στο στρατόπεδο του Δικεφάλου στρέφουν την προσοχή τους στην αναμέτρηση κόντρα στον Πλατανιά στα Περιβόλια, με την οποία ολοκληρώνεται ο πρώτος γύρος της Super League Σουρωτή.

Μετά το απαραίτητο ρεπό της Δευτέρας, σωματικής και ψυχολογικής αποφόρτισης, παίκτες και τεχνικό επιτελείο σήκωσαν τα μανίκια και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για την σαββατιάτικη μάχη στην Κρήτη.

Η προπόνηση της Τρίτης (12/12) ήταν αφιερωμένη στην κατοχή και την κυκλοφορίας της μπάλας μέσα από διάφορες ασκήσεις αλλά και στην φυσική κατάσταση.

Ο Ρόμπερτ Μακ έμεινε στο γυμναστήριο εξαιτίας μίας ισχιαλγίας που τον ταλαιπωρεί, όπως και οι Λέο Μάτος και Αλέξανδρος Πασχαλάκης που δεν προπονήθηκαν προληπτικά καθώς είναι άρρωστοι.

Οι Αχιλλέας Πούγγουρας και Έργκους Κάτσε ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα καθώς συνεχίζουν να έχουν ενοχλήσεις, ο πρώτος στον δικέφαλο και ο δεύτερος στον αχίλλειο τένοντα.

Ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί την Τετάρτη (13.12) στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στην Νέα Μεσημβρία.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

«Χρόνια πολλά αδερφέ» (pic)

Η… διαφορετική προπόνηση του Πασχαλάκη

Χρόνια πολλά Γιώργο!

Η Μπαρτσελόνα βλέπει τον Εντομπελέ

«Ασπρόμαυρη» έκπληξη σε Σαββίδη!

Τα πρωτοσέλιδα (28/3)

Όταν τέθηκαν αντίπαλοι Λόραντ και Σάνον

«Ισπανία, ο ΠΑΟΚ είναι δίπλα σου!»

Ο Μαρινάκης θέλει πίσω τον Ιντέγε

Φοβερό μήνυμα των Σ.Φ. ΠΑΟΚ για Ιβάν!

Nέα αναβολή στην Premier League

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε το show του Λέβινγκστον

«Χρόνια πολλά σε έναν υπέροχο άνθρωπο»

Aπολύσεις λόγω κορονοϊού στο ποδόσφαιρο

Ιβάν ο τρομερός!

Οι ιδιαίτερες ευχές Δούκα σε Ιβάν (pic)

Μυθικό video-αφιέρωμα σε Ιβάν (video)

Η… πρόσκληση του ΠΑΟΚ στην Ρόμα (pic)

Σπουδαία κίνηση από τον ΠΣΑΚ

Οι ξεχωριστές ευχές στον Ιβάν (pic)

Έξαλλος ο Κρέσπο (pic)

«Να βγούμε πιο δυνατοί»

Η ιδιαίτερη παρέα του Σχίζα (video)

Κατάθεση ψυχής στη FORZA

Η Σαμπντόρια προκάλεσε τον ΠΑΟΚ!

Η δοκιμασία του Βιεϊρίνια (video)

«Δεν με ενδιαφέρει η υπόθεση ΠΑΟΚ-Ξάνθης!»

Η Μαρούπα ξεσκέπασε τον Ζούκερμπεργκ!

Ο Βιεϊρίνια το τόλμησε! (videos)

Η… πίεση στον Μπίσεσβαρ

Σκέψεις για επανέναρξη της Super League!

Τα… πήρε και ο Πασχαλάκης! (videos)

Πήρε τα… μέτρα του ο Σαββίδης (pics)

Θετικός στον κορονοϊό ο Χιμένεθ!

«Στον ΠΑΟΚ τα καλύτερα μου χρόνια!»

«Η απελευθέρωση του ΠΑΟΚ»

Η Σαμπντόρια προκάλεσε τον ΠΑΟΚ!

Η πρώτη υπόσχεση Ιβάν στον ΠΑΟΚ

Ασταμάτητος ο Λάμπρου (pic)

Άσχετοι; Ανίκανοι ή κάτι άλλο πιο σοβαρό;

Όταν ο Μπέρι «έκρυψε» την μπάλα!

Όλοι εναντίον της Μάντσεστερ Σίτι!

Τα σενάρια για υποβιβασμό και ανόδους

Ξύπνησε από το κώμα ο Νούρι! (video)

Το αίτημα της Βραζιλίας και ο Ντούγκλας

Χρόνια πολλά Ιβάν (pics)

Θυμήθηκε το… έπος ο Μπάρλοου (pic)

«Δεν έχω δει πρόεδρο σαν τον Σαββίδη» (video)

Έξαλλος ο Κρέσπο (pic)

Κλάμα… η τρίτη φανέλα της Γιουνάιτεντ! (pic)

«Να πάμε σε οριστική διακοπή της Super League»

«Ο ΠΑΟΚ είναι το σπίτι μου!» (video)

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε το show του Λέβινγκστον

«Δύσκολο να συνεχιστεί η Super League»

Η… διαφορετική προπόνηση του Πασχαλάκη

«Ασπρόμαυρη» έκπληξη σε Σαββίδη!

Όταν τέθηκαν αντίπαλοι Λόραντ και Σάνον

Φοβερό μήνυμα των Σ.Φ. ΠΑΟΚ για Ιβάν!

Ιβάν ο τρομερός!

Οι ιδιαίτερες ευχές Δούκα σε Ιβάν (pic)

Μυθικό video-αφιέρωμα σε Ιβάν (video)

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε το show του Λέβινγκστον

Σπουδαία κίνηση από τον ΠΣΑΚ

Η ιδιαίτερη παρέα του Σχίζα (video)

Η Εστουντιάντες θυμήθηκε τον ΠΑΟΚ!

«Χρόνια πολλά στον ηγέτη του ΠΑΟΚ»

Οι 101 Αμερικανοί του ΠΑΟΚ

«Ο ΕΣΑΚΕ αγνόησε τις προτάσεις μας»

Η Μπαρτσελόνα βλέπει τον Εντομπελέ

Nέα αναβολή στην Premier League

Aπολύσεις λόγω κορονοϊού στο ποδόσφαιρο

«Δεν μπορούσα να αναπνεύσω λόγω κορονοϊού»

Ο Μαρινάκης θέλει πίσω τον Ιντέγε

Ξανά ο Ολυμπιακός για Ματέο Γκαρσία

«Δεν με ενδιαφέρει η υπόθεση ΠΑΟΚ-Ξάνθης!»

«Δύσκολο να συνεχιστεί η Super League»

Φεύγει ο Μαρτίνς από τον Ολυμπιακό;

Ο Μαρινάκης… ανάρρωσε