Φουλ πρόγραμμα ενόψει ΠΑΟΚ

Πώς συνεχίζει την προετοιμασία της η Ξάνθη

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της Ξάνθης για την αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ στη Θεσσαλονίκη, για την 11η αγωνιστική της Σούπερ Λίγκας.

Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές της ακριτικής ομάδας συγκεντρώθηκαν στα γήπεδα στα Πηγάδια και ακολούθησαν το πρόγραμμα της ημέρας.

Ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, pressing, κατοχή μπάλας και γρήγορη μετάβαση από το αμυντικό στο επιθετικό κομμάτι, περιλάμβανε το ασκησιολόγιο με τον Μίλαν Ράσταβατς και τους συνεργάτες του να δίνουν τις οδηγίες τους.

Ατομικά προγράμματα ακολουθούν οι Σιλά, Αλμέιδα, Φασίδης και Ντε Λούκας, ενώ σήμερα το απόγευμα αναμένεται στην Ξάνθη ο Κασά Καμαρά που επιστρέφει από τις υποχρεώσεις της Εθνικής Μαυριτανίας.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Κοιτάζει μπροστά…

Καμπερίδης: «Θέλω τίτλο με τον ΠΑΟΚ»

Νέα «βόμβα» από τη ESL

Τίμησε τις Κυπελλούχες ο Ζέρβας (pics)

FORZA με «καυτά» θέματα

Εκτός με πυρετό ο Αντρίγια

Η φανέλα στον Μπάρλοου (pic)

Χαμόγελα για Μιχάι!

Προπόνηση και… ατομικό για Ίνγκασον!

Δεν τιμωρεί τους «12» η UEFA!

Ο εύστοχος κύριος Ζίβκοβιτς! (videos)

«Δεν θα είμαστε ευγενικές κόντρα στον ΟΣΦΠ»

Ο Γκεστράνιους και οι… θρίαμβοι του ΠΑΟΚ

Κρούσμα κορονοϊού στον ΠΑΣ Γιάννινα

Σαρησάββας: «Το… κλειδί για τη νίκη»

Live Stream: ΠΑΟΚ – Απόλλων Σμύρνης

Πάει Βόλο ο Κατσουράνης; (video)

Αποβολή του ΟΦΗ ζητάει ο Βερόν!

Ουάρντα: «Η Θεσσαλονίκη έχει μία ομάδα»

Οι απαντήσεις Γκαρσία για Τζόλη (video)

INPAOK: Οι ανατριχιαστικές ευχές του Ζίβκοβιτς

Τους γλέντησε ο Γκαρσία

Ο Καρράς, το σκάκι του Πάμπλο και το διπλό

Ο διάλογος Ουαγκέ-Πασχαλάκη (pic)

Οικονομικός γίγαντας και στη Ρωσία ο Ιβάν

Έβαλαν… φωτιά στην Τούμπα για τα γενέθλια

Η απόδοση των παικτών

Ιβάν Σαββίδης: «Σηκώστε τα μανίκια!»

Δεν ξέχασαν τον ΠΑΟΚ «Φατσέας»-Σερβετάς

Πονεμένος… Καρυπίδης τα έβαλε με Γκαρσία!

Άλλο ματς είδε ο Τζέγκο

Κερδισμένος ΠΑΟΚ στην ειδική βαθμολογία

Έτοιμος για… τρελογιατρό ο Μιχαηλίδης (pic)

Ένα παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ όλη τους η ζωή

Ανατροπή! Αντέχει ακόμα η European Super League

Γκολάρες και ποδοσφαιρικό υπερθέαμα! (videos)

Show Μέσι και… μαγικό αυτογκόλ (video)

Καλοβλέπει Τσόλακ η Μάλμε

Ο ΠΑΟΚ είχε να το κάνει από τον Φλεβάρη

Εκνευρισμός στον ΠΑΟΚ!

Ο Survivor που έφαγε… έξι από τον ΠΑΟΚ (video)

Γιόρτασαν τα γενέθλια στην Τούμπα! (pics+vids)

Τιμωρία για το ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός

Το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ μέχρι το φινάλε!

Οι όροι της μετακόμισης στο Καυτανζόγλειο

Κούστα: «Ο ΠΑΟΚ είναι εδώ!»

Εκτός με πυρετό ο Αντρίγια

Χαμόγελα για Μιχάι!

Προπόνηση και… ατομικό για Ίνγκασον!

Ο εύστοχος κύριος Ζίβκοβιτς! (videos)

Ο Γκεστράνιους και οι… θρίαμβοι του ΠΑΟΚ

Γκεστράνιους στην Τούμπα!

Τ. Δ. της Μάλμε: «Μας εντυπωσιάζει ο Τσόλακ!»

Καμπερίδης: «Θέλω τίτλο με τον ΠΑΟΚ»

Η φανέλα στον Μπάρλοου (pic)

«Δεν θα είμαστε ευγενικές κόντρα στον ΟΣΦΠ»

Επιστροφή μετά το απρόσμενο ρεπό

Ανανέωσε με Καμπερίδη ο ΠΑΟΚ!

Πολυτιμότερη της πρεμιέρας η Μάντεν!

Ο ΠΑΟΚ είναι εδώ και το φωνάζει!

Νέα «βόμβα» από τη ESL

Δεν τιμωρεί τους «12» η UEFA!

Ετοιμάζεται για Μπόκα ο Καβάνι

Show Μέσι και… μαγικό αυτογκόλ (video)

Κρούσμα κορονοϊού στον ΠΑΣ Γιάννινα

Συμπλήρωσε… κάρτες και τιμωρήθηκε ο Μάντζιος!

Αποβολή του ΟΦΗ ζητάει ο Βερόν!

Επιστροφή στον Παναθηναϊκό ενόψει ΠΑΟΚ

ΑΕΚ: Τέλος η σεζόν για τον Ολιβέιρα

Σε απολογία για έξοδα διαιτησίας!