Ξεκίνησαν δυνατά

Το training report της πρώτης εβδομάδας προετοιμασίας για το βόλεϊ γυναικών του ΠΑΟΚ

Το training report της πρώτης εβδομάδας της προετοιμασίας έκανε ο ΑΣ ΠΑΟΚ, για το τμήμα βόλεϊ γυναικών, με τον Δικέφαλο να προετοιμάζεται για τη νέα σεζόν, η οποία θα είναι και ιστορική, αφού θα είναι η πρώτη φορά που οι «ασπρόμαυρες» θα συμμετάσχουν στην κορυφαία κατηγορία.

Αναλυτικά ο ΑΣ ΠΑΟΚ αναφέρει:

«Με χαλαρό πρόγραμμα και ελαφριά βάρη, ξεκίνησε η πρώτη φάση της προετοιμασίας για το τμήμα βόλεϊ γυναικών του Συλλόγου μας.

Με δεδομένες κάποιες απουσίες αθλητριών λόγω Εθνικών ομάδων, όπως είναι η Ντάρια Έρτσεν (Σλοβενία) και η Σταματία Κυπαρίσση (Εθνική Κορασίδων), αλλά και την απουσία του προπονητή της ομάδας, Μίχαλ Μάσεκ, ο οποίος έχει υποχρεώσεις με την Εθνική Σλοβακίας, οι υπόλοιπες αθλήτριες… έπιασαν δουλειά μαζί με τον βοηθό προπονητή, Γιάννη Χαριτωνίδη, τον γυμναστή, Λάμπρο Δάνα και τον στατιστικολόγο, Βασίλη Τολούδη, στο γυμναστήριο της Μίκρας.

Στις προπονήσεις θα ενταχθεί άμεσα η Καρολίνα Αλμπουκέρκι, καθώς η Βραζιλιάνα πασαδόρος βρίσκεται από τα ξημερώματα στην χώρα μας. Η Καρολίνα η οποία είναι ένα «κόσμημα» για το ελληνικό γυναικείο βόλεϊ, θα μπει αμέσως σε ρυθμούς προπονήσεων, εκεί που θα γνωρίσει τις νέες συμπαίκτριες της.

Η συγκεκριμένη περίοδος μπορεί να χαρακτηριστεί ως περίοδος προσαρμογής, όπου δίνεται έμφαση στην φυσική κατάσταση και στην ενδυνάμωση, με το κύριο μέρος της προετοιμασίας να πραγματοποιείται με την άφιξη του προπονητής της ομάδας μας, Μίχαλ Μάσεκ, ο οποίος θα βρίσκεται στην Ελλάδα αρχές Σεπτέμβρη, αφού έχει υποχρεώσεις με την Εθνική ομάδα της Σλοβακίας».

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Επιμένουν για Άκπομ για οι Τούρκοι

Live Stream: ΠΑΟΚ – Σύλλας Αιδηψού

Άλλο ένα τετ α τετ Φερέιρα-Ρέμπε (video)

Στον τελικό ο ΠΑΟΚ!

Η κατάσταση των Βέρνμπλουμ-Ροντρίγκο

Φιλικό τουρνουά για τους παίκτες (videos)

Ανησύχησαν με Ζίβκοβιτς (video)

Τα… λένε Ρέμπε και Γκαλίνοβιτς (video)

Προπόνηση με υπερβολικά πολύ αέρα (videos)

Με την ομάδα Πέλκας-Ίνγκασον! (video)

Προπόνηση με… ορεξάτο Πασχαλάκη (video)

Μέσι, δεν είναι αστείο πια! (video)

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (9/8)

Τα πρωτοσέλιδα (9/8)

Με… περίπατο στο Final-8 Μπάγερν-Μπαρτσελόνα

Θα δοκιμάσει… διαμαντάκι ο ΠΑΟΚ

Γκολ, αποκρούσεις και… μάχες (video)

«Ο ΠΑΟΚ είναι… πρόκληση!»

Λατρεία για τον ΠΑΟΚ στην Πορταριά!

Το πήραν ποδαράτο Αμπέλ-τεχνικό τιμ (video)

Θυμήθηκε τα νιάτα του ο Γκαλίνοβιτς! (video)

Πάει για μετάλλιο ο ΠΑΟΚ!

Η προπόνηση με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Αποφόρτιση με ποδοβόλεϊ (video)

Επική τούμπα από Άκπομ (video)

Τετ α τετ Ρέμπε-Δανιηλίδη (pics)

Οι… σημειώσεις του Αμπέλ (pics+video)

Αποθέωσε Μπίσεσβαρ ο Βέρνμπλουμ (video)

To… μάθημα Αμπέλ σε Λημνιό (pics+video)

Πάτησαν γήπεδο Ντούγκλας-Ροντρίγκο (video)

«Θέλει τον Εντουάρντο ο ΠΑΟΚ»

Τι είναι το Europa Conference League;

«Λιώνει» στην προπόνηση ο Στοχ (pic)

(Και) με Μπεσίκτας στην κληρωτίδα ο ΠΑΟΚ

Ο Βέρνμπλουμ είναι εδώ!

Η… επιστροφή του αρχηγού!

«Εμείς είμαστε… μεγάλοι»

Έβαλε STOP στον Σβαμπ ο Πασχαλάκης (video)

Τα… ιδιαίτερα Γκαλίνοβιτς σε Πασχαλάκη

Αλήθεια τι μπορούσε να αλλάξει;

Πρεμιέρα με γκολ για Λάμπρου (video)

Έχασε ευρωπαϊκό εισιτήριο η Ελλάδα!

Στην προετοιμασία του ΠΑΟΚ ο Βρακάς!

Σάκχοφ: Χτύπησε την πόρτα του ΠΑΟΚ

Η Γούλβς έστειλε τον Ολυμπιακό διακοπές!

Ο… εκτελεστής Σβαμπ

To… άχαστο του Σφιντέρσκι (video)

Το κάζο του αιώνα για Γιουβέντους

«Θέλουμε βελτίωση επιθετικά»

Ξεμπρόστιασε τον Μπέιλ ο Ζιντάν

Το… νέο PAOK TV είναι εδώ!

Ο… old school Γκαλίνοβιτς (video)

Live: Ατρόμητος-ΠΑΟΚ

Το… σοκ των παικτών με Ράζβαν

Φοβήθηκε FIFA-UEFA ο Αυγενάκης

Εξελίξεις με Παπαδόπουλο!

Διέλυσε τον Πιέρικο ο ΠΑΟΚ

Oι Final-8 του Europa League

Ο ξεχωριστός θεατής του ΠΑΟΚ (pics)

Επιμένουν για Άκπομ για οι Τούρκοι

Γκολ, αποκρούσεις και… μάχες (video)

«Ο ΠΑΟΚ είναι… πρόκληση!»

Λατρεία για τον ΠΑΟΚ στην Πορταριά!

Το πήραν ποδαράτο Αμπέλ-τεχνικό τιμ (video)

Θυμήθηκε τα νιάτα του ο Γκαλίνοβιτς! (video)

Η προπόνηση με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Live Stream: ΠΑΟΚ – Σύλλας Αιδηψού

Πάει για μετάλλιο ο ΠΑΟΚ!

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ηράκλειο

Μπορούσαν αλλά… λύγισαν

Το νέο promo των «ασπρόμαυρων» διαρκείας

Live Stream: Κρόνος Αγ. Δημητρίου – ΠΑΟΚ

Έτοιμα τα διαρκείας της ΚΑΕ ΠΑΟΚ

Μέσι, δεν είναι αστείο πια! (video)

Με… περίπατο στο Final-8 Μπάγερν-Μπαρτσελόνα

«Κονσεϊνσάο για Γιουβέντους!»

«Δεν πάει πουθενά ο Κριστιάνο»

Χαμός στον ΟΦΗ για το νέο σήμα

Αγιασμός και… ΠΑΟΚ!

Τζέγκο ο Άρης, Καρακλάγιτς η ΑΕΚ

Κρούσμα κορονοϊού στον Παναιτωλικό

Η Γούλβς έστειλε τον Ολυμπιακό διακοπές!

Αναβολή στην κλήρωση για το μπαράζ Ξάνθης-Απόλλων Σμύρνης