«Δουλειά» στην φυσική κατάσταση

Οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο του Δικεφάλου επέστρεψαν στη δουλειά το πρωί της Τετάρτης (09.10), μετά το διήμερο ρεπό, με ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Η διακοπή του Οκτωβρίου για τα παιχνίδια των Εθνικών Ομάδων δίνει μία πρώτης τάξεως ευκαιρία στο αγωνιστικό τμήμα της ομάδας να δουλέψει απερίσπαστο προκειμένου να επανέλθει στις αγωνιστικές υποχρεώσεις με βελτιωμένη εικόνα.

Tο πρόγραμμα της Τετάρτης (09.10) ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στον τομέα της φυσικής κατάστασης.

Αρχικά οι παίκτες εκτέλεσαν πρόγραμμα ασκήσεων με και χωρίς μπάλα και στη συνέχεια ακολούθησαν αγωνιστικά παιχνίδια.

Ο Φερνάντο Βαρέλα έκανε θεραπεία, ενώ ο Πόντους Βέρνμπλουμ έμεινε στο γυμναστήριο και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Την Πέμπτη (10.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:30 στο Αθλητικό Κέντρο της ομάδας.

πηγή:paokfc.gr


Σχόλια σε greeklish δεν θα δημοσιεύονται!