Παρασκευή, Νοέμβριος 22, 2019

Δουλεύει τελειώματα ενόψει ΠΑΟΚ

Δουλεύει τελειώματα ενόψει ΠΑΟΚ

Δουλεύει τελειώματα ενόψει ΠΑΟΚ

Όσα συνέβησαν στην προπόνηση του ΟΦΗ

Με μοναδικές απουσίες αυτές των Miguel Mellado και Παναγιώτη Δεληγιαννίδη, ολοκληρώθηκε άλλη μια ημέρα προετοιμασίας του ΟΦΗ ενόψει του εντός έδρας αγώνα του Σαββάτου (9/11, 19:30) με τον ΠΑΟΚ.

Ο Miguel Mellado δεν προπονήθηκε καθώς έχει υποβληθεί σε αρθροσκόπηση στο γόνατο του δεξιού ποδιού. Ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις κινητικότητας και δυναμικές διατάσεις, ασκήσεις μεταβιβάσεων και ασκήσεις με τελειώματα φάσεων.

Η επόμενη προπόνηση του ΟΦΗ έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (8/11), στις 16:00, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή για το ματς με τον ΠΑΟΚ.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Ανεβαίνει level το PAOK TV

22/Νοέ/2019 20:42 Μάνος Τσαλγατίδης

«Είμαστε ο ΠΑΟΚ, πρέπει να νικήσουμε!»

22/Νοέ/2019 20:16 Μάνος Τσαλγατίδης

To «καρφί» του Λάμπαρντ για Μουρίνιο

22/Νοέ/2019 20:01 Πάνος Γεωργογιάννης

Έτσι πάει στο Euro ο Ίνγκασον

22/Νοέ/2019 19:50 Πάνος Γεωργογιάννης

«Δεν κοιτάμε ποτέ πίσω» (pic)

22/Νοέ/2019 19:32 Πάνος Γεωργογιάννης

Δεν αφήνει περιθώρια στη Λάρισα

22/Νοέ/2019 19:10 Πάνος Γεωργογιάννης

«Δικαιώνεται ο Κόκκαλης περί μικρού ΟΣΦΠ»

22/Νοέ/2019 18:56 Πάνος Γεωργογιάννης

Πάνοπλος για ΑΕΛ

22/Νοέ/2019 18:34 Πάνος Γεωργογιάννης

«Διαφορετικός ο ΠΑΟΚ με Φερέιρα»

22/Νοέ/2019 18:13 Πάνος Γεωργογιάννης

To... buzzer beater του αρχηγού! (video)

22/Νοέ/2019 18:00 Πάνος Γεωργογιάννης

«Μας δίνει δύναμη ο κόσμος του ΠΑΟΚ»

22/Νοέ/2019 17:40 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Αντιδράσεις από παντού για Αυγενάκη

22/Νοέ/2019 17:25 Πάνος Γεωργογιάννης

Εκτός η Καρλάφτη

22/Νοέ/2019 17:11 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Ανεβαίνουν οι ξένοι!

22/Νοέ/2019 17:00 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Παρέλαβε το βραβείο του ο Μίσιτς!

22/Νοέ/2019 16:42 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Το έχει ξανακάνει ο Σμιθ!

22/Νοέ/2019 16:30 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

«100% συγκεντρωμένες για τη νίκη με Άρη»

22/Νοέ/2019 16:15 Δημήτρης Βαφειάδης

«Παιχνίδι κομβικής σημασίας»

22/Νοέ/2019 15:58 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Ερώτηση στη Βουλή για Τζήλο

22/Νοέ/2019 15:35 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Οι διαιτητές με Α.Ο Θήρας

22/Νοέ/2019 15:15 Αναστασία Τανάκα

«Θέλω στον ΠΑΟΚ να με θυμούνται!»

22/Νοέ/2019 14:55 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

ΠΑΟΚ και.... Αντετοκούνμπο!

22/Νοέ/2019 14:35 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

«Σωτήρια η συμφωνία για τους δανεικούς»

22/Νοέ/2019 14:15 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Μετά την Τούμπα, Παλατάκι!

22/Νοέ/2019 13:52 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Το βάρος στην επιθετική ανάπτυξη

22/Νοέ/2019 13:31 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

Καλύτερος όλων ο Σμιθ!

22/Νοέ/2019 13:20 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

«Θέλουμε τον κόσμο δίπλα μας...»

22/Νοέ/2019 12:59 Δημήτρης Βαφειάδης

Τρολάρισμα σε Γκαρθία, η συνέχεια!

22/Νοέ/2019 12:35 Γιάννης Σωτηρίου

«Βόμβα» Ιμπραΐμοβιτς στην Τότεναμ!

22/Νοέ/2019 12:13 Πάνος Γεωργογιάννης

Και η Κ19 στο PAOK TV

22/Νοέ/2019 11:51 Παναγιώτης Κυρικλίδης

ΠΑΟΚ: Μαύρα σύννεφα στην Ευρώπη

20/Νοέ/2019 21:13 Γιάννης Σωτηρίου

«Ντου» Σαββίδη στη ναυτιλία!

20/Νοέ/2019 15:56 Θόδωρος Χαστάς

Αποκωδικοποιητής... PAOK TV!

20/Νοέ/2019 13:56 Παναγιώτης Κυρικλίδης

«Και πάλι δεν θα έβαζα τον ΠΑΟΚ στη λίστα!»

20/Νοέ/2019 23:40 Γιάννης Σωτηρίου

«Tα γιουσουφάκια έχουν... αυτογνωσία»

19/Νοέ/2019 23:57 Πάνος Γεωργογιάννης

Με όλα τα... όπλα του ο Αμπέλ

20/Νοέ/2019 00:12 Πάνος Γεωργογιάννης

«Ο ΠΑΟΚ βοηθάει τον Ντούγκλας»

21/Νοέ/2019 08:30 Γιάννης Σωτηρίου

Κε Υπουργέ, με το Καυτανζόγλειο τι γίνεται;

19/Νοέ/2019 22:30 Θόδωρος Χαστάς

Παρέμβαση ΟΣΦΠ για Κυρ Σάββα

20/Νοέ/2019 17:30 Πάνος Γεωργογιάννης

Καρφώνονται μόνοι τους!

20/Νοέ/2019 22:20 Μάνος Τσαλγατίδης

Σε κατάσταση... πανικού στον Πειραιά

19/Νοέ/2019 22:16 Πάνος Γεωργογιάννης

Έγγραφο φωτιά Κόκκαλη για Μαρινάκη

20/Νοέ/2019 18:10 Πάνος Γεωργογιάννης

«Μαρινάκη, μικραίνεις τον Ολυμπιακό!»

20/Νοέ/2019 16:24 Θόδωρος Χαστάς

Με νέο πρόβλημα στον Πειραιά

19/Νοέ/2019 21:05 Δημήτρης Βαφειάδης

Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ στην ΕΡΤ

21/Νοέ/2019 10:38 Δημήτρης Βαφειάδης

Τάσσης στην Τούμπα!

20/Νοέ/2019 13:15 Παναγιώτης Κυρικλίδης

Πανηγύρισαν μαζί με τον Γιαννάκη

20/Νοέ/2019 22:00 Δημήτρης Βαφειάδης

Το... ελληνικό μήνυμα του Βαρέλα (pic)

19/Νοέ/2019 21:40 Πάνος Γεωργογιάννης

«Σωκράτη είσαι αχάριστος!»

20/Νοέ/2019 20:17 Γιάννης Σωτηρίου

«Όποιος θέλει ψηφίζει τον ΠΑΟΚ»

20/Νοέ/2019 11:50 Γιάννης Σωτηρίου

«Προκαλεί γέλια ο Ολυμπιακός!»

20/Νοέ/2019 09:00 Γιάννης Σωτηρίου

«Ο ΠΑΟΚ έσπασε το κατεστημένο»

19/Νοέ/2019 22:56 Πάνος Γεωργογιάννης

Τα… προκαταρκτικά του 0-4 στο Χαριλάου

20/Νοέ/2019 09:38 Χρήστος Παυλίδης

Κούτσιας: Το super ταλέντο του ΠΑΟΚ!

21/Νοέ/2019 10:58 Χρήστος Παυλίδης

Από τη Σαραγόσα δεν χάνει!

20/Νοέ/2019 20:53 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

«Τσεκάρει Γιαννούλη η Φενέρ»

20/Νοέ/2019 11:21 Παναγιώτης Κυρικλίδης

«Ο Σαββίδης θα τους έστελνε στα ερασιτεχνικά!»

21/Νοέ/2019 14:42 Μιχάλης Κουτσουγιάννης

«Τελείωσε» Τζανδάρη ο Παναθηναϊκός

20/Νοέ/2019 17:20 Πάνος Γεωργογιάννης

Τσεκάρει Βαν Ντάικ ο ΠΑΟΚ!

21/Νοέ/2019 14:31 Αναστασία Τανάκα

Προπόνηση με... τροπική καταιγίδα! (video)

20/Νοέ/2019 20:43 Μάνος Τσαλγατίδης
22/Νοέ/2019 20:42 Μάνος Τσαλγατίδης
Στον Δικέφαλο συνεχώς δουλεύουν πάνω σε αυτό
22/Νοέ/2019 20:16 Μάνος Τσαλγατίδης
22/Νοέ/2019 19:50 Πάνος Γεωργογιάννης
22/Νοέ/2019 19:32 Πάνος Γεωργογιάννης
22/Νοέ/2019 19:10 Πάνος Γεωργογιάννης
22/Νοέ/2019 17:40 Μιχάλης Κουτσουγιάννης
Ο Κώστας Χαραλαμπίδης για την αναμέτρηση του Δικεφάλου με το Ρέθυμνο
22/Νοέ/2019 17:11 Μιχάλης Κουτσουγιάννης
22/Νοέ/2019 17:00 Μιχάλης Κουτσουγιάννης
22/Νοέ/2019 16:30 Μιχάλης Κουτσουγιάννης
22/Νοέ/2019 15:58 Μιχάλης Κουτσουγιάννης
22/Νοέ/2019 20:01 Πάνος Γεωργογιάννης
Τι ανέφερε ο τεχνικός της Τσέλσι
22/Νοέ/2019 12:13 Πάνος Γεωργογιάννης
Ο Μουρίνιο θέλει να συνεργαστεί ξανά με τον σπουδαίο 38χρονο σέντερ φορ
22/Νοέ/2019 10:00 Παναγιώτης Κυρικλίδης
Σενάριο για επανένωση των δύο στην ομάδα του Λονδίνου
22/Νοέ/2019 09:20 Χρήστος Παυλίδης
Έρευνα της UEFA για την επίθεση στον Ισάκ στο Ρουμανία-Σουηδία
22/Νοέ/2019 15:15 Αναστασία Τανάκα
22/Νοέ/2019 13:52 Μιχάλης Κουτσουγιάννης
22/Νοέ/2019 12:59 Δημήτρης Βαφειάδης
21/Νοέ/2019 23:36 Μιχάλης Κουτσουγιάννης
21/Νοέ/2019 22:35 Αναστασία Τανάκα
21/Νοέ/2019 20:33 Δημήτρης Βαφειάδης