Το πρόγραμμα είχε ποδόσφαιρο και τρέξιμο

Όσα συνέβησαν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας (video)

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ προπονήθηκαν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας το απόγευμα της Παρασκευής 31/7.

Το πρόγραμμα της Παρασκευής (31.07) ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στη φυσική κατάσταση. Ξεκίνημα με δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο, συνέχεια με rondo και παιχνίδι κατοχής με τέσσερις μικρές εστίες και για φινάλε ομαδικές ασκήσεις με μπάλα.

Δείτε στο παρακάτω video όσα έγιναν στην προπόνηση του ΠΑΟΚ:

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Οι… δοκιμές του Φερέιρα

Ανεβάζουν στροφές οι παίκτες του ΠΑΟΚ

H… πρώτη του ΠΑΟΚ (pics)

«Κόλλησαν» Σβαμπ-Εσίτι (pics)

«Κορυφαίος σύλλογος ο ΠΑΟΚ»

Τα τετ α τετ του Αμπέλ

Θεραπεία για Ντούγκλας Αουγκούστο

Όταν ο Μαουρίσιο… ζωγράφισε (video)

Πρεμιέρα για Αμανατίδη (pics)

Η γκολάρα του Μιχαηλίδη (video)

Κράτησε Τσικνάκη ο ΠΑΟΚ

O Γκαλίνοβιτς έφερε… αλλαγές

Δουλειά και στα φάουλ (videos)

Πόλος έλξης οι παίκτες του ΠΑΟΚ (pics)

Οι σκέψεις για το φιλικό με Ατρόμητο

Τα… είπαν Φερέιρα-Βέρνμπλουμ (pics)

Στα… τηλέφωνα ο Ρέμπε (pics)

Στο γήπεδο οι τραυματίες (video)

Αποφόρτιση νωρίτερα για Κρέσπο-Εσίτι (videos)

Ο Σβαμπ εν δράσει (videos)

Τετ α τετ Φερέιρα-Μελίσσα (pics)

Προπόνηση με απουσίες

Στο γήπεδο ο ΠΑΟΚ! (pics-videos)

Φίλαθλοι του ΠΑΟΚ ευχήθηκαν στον Ρέμπε (pics)

Εδώ θα προπονείται ο ΠΑΟΚ (pics-video)

«Ασπρόμαυρο» πάρτι στην Τούμπα (videos)

Απολύμανση… παντού!

O Αγραφιώτης και η «λάθος» ψήφος

Θέλει τον Ουάρντα ο Καρυπίδης!

Αυτός είναι ο Γιάννης Αμανατίδης

«Επιτέλους ένα ΠΑΟΚτσάκι στο Οpen» (pic)

«Δεν έρχεται ο Ιβάν»

Τα πρώτα… θέλω του Γκαλίνοβιτς

Χωρίς Εσίτι ο ΠΑΟΚ

Χαιρέτησε την Serie A o Σάκχοφ

Έκαναν προπόνηση Βιεϊρίνια-Μαουρίσιο! (pic)

«Θα συνεχίσει στον ΠΑΟΚ ο Βέρνμπλουμ»

«Πήγε στους Έλληνες γίγαντες ο Σβαμπ!»

Θέλει τον Ουάρντα ο Καρυπίδης!

«Σωστή επιλογή για Σβαμπ ο ΠΑΟΚ»

Επιβεβαιώθηκε το κρούσμα στον ΠΑΟΚ

Νέα προσθήκη στην τεχνική ηγεσία

Αινιγματική ανακοίνωση του ΟΦΗ

Βενιαμίν και… επιστροφές!

«Θα μας λείψεις φίλε μου» (pic)

Ο ΠΑΟΚ έχει προτάσεις για Μιχόγεβιτς!

Τέλος από ΠΑΟΚ ο Μαουρίσιο!

Πήρε και Μπιτς ο ΠΑΟΚ!

«Ξύπνησε» ο Αυγενάκης!

«Mάχη της Μπεσίκτας για Άκπομ-Πούκι»

Τα άλλαξε όλα ο Σβαμπ (pics)

Ξετρελάθηκε με το PAOK TV ο Μάτος (video)

«Ήθελε Μουρίλο ο ΠΑΟΚ»

Τι ισχύει μετά το δεύτερο κρούσμα

H αποστολή της προετοιμασίας!

Μπεσίκτας: Σενάρια για Πούκι και Μενσά

«Κόλλησαν» Σβαμπ-Εσίτι (pics)

«Κορυφαίος σύλλογος ο ΠΑΟΚ»

Τα τετ α τετ του Αμπέλ

Θεραπεία για Ντούγκλας Αουγκούστο

Όταν ο Μαουρίσιο… ζωγράφισε (video)

Πρεμιέρα για Αμανατίδη (pics)

Πόλος έλξης οι παίκτες του ΠΑΟΚ (pics)

Από τον ΠΑΟΚ στον Ολυμπιακό ο Τσόχλας!

«Ετοιμαστείτε για πολλά τρίποντα»

Ανακοίνωσε Καμπερίδη ο ΠΑΟΚ!

Οι σκέψεις για τον Μήτρου-Λονγκ

Ανυπομονεί για ΠΑΟΚ ο Μπιτς

Έτοιμες για το Πανελλήνιο!

Επίσημο του Μπιτς!

Ενεργοποιεί τη βόμβα του καλοκαιριού η Γιουνάιτεντ

Έβηξες; Αποβλήθηκες!

Νταμπλούχος ξανά ο Ολιβέιρα (video)

Ο Ομπαμεγιάνγκ χάρισε στην Άρσεναλ το Κύπελλο

O Αγραφιώτης και η «λάθος» ψήφος

Θέλει τον Ουάρντα ο Καρυπίδης!

«Μάχη» Μπεσίκτας για Σισέ

Τρελό σενάριο από Ολλανδία: Ξανά ο Άγιαξ στον δρόμο του ΠΑΟΚ;

Εξώδικο από τον Λεβαδειακό στην ΕΠΟ

Τα… συνεταιράκια εναντίον του Αλαφούζου