Ανεβάζει στροφές ο ΠΑΟΚ

Δουλειά σε όλους τους τομείς, ενόψει Μπεσίκτας

Η καλοκαιρινή προετοιμασία της ομάδας, 12 ημέρες πριν την έναρξη των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων, συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (13.08) στη Νέα Μεσημβρία.

Η πρόπονηση είχε δουλειά σε όλους τους τομείς. Αρχικά οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσης φυσικής κατάστασης με έμφαση στην ταχύτητα αντίδρασης και έπαιξαν rondo.

Στη συνέχεια πήρε τα ηνία ο Αμπέλ Φερέιρα , ο οποίος μέσω παιχνιδιού 11 Vs 11 έκανε ένα μάθημα τακτικής στους ποδοσφαιριστές του.

Στο φινάλε οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ, ανά θέση, και δούλεψαν στις σέντρες, τα τελειώματα και την ανάπτυη.Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ροντρίγκο Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Παρασκευή (14.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή:paokfc.gr

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Θυμήθηκε τον ΠΑΟΚ ο Χατσερίδης

Η μεγάλη επιστροφή του Μπέιλ

Μέξας: «Έχουμε ακόμα δρόμο»

«Πλησιάζει στον ΠΑΟΚ ο Τσόλακ»

Ξεκίνησε… με το δεξί ο ΠΑΟΚ!

Έπεσε… μαχόμενος στην Πάτρα

Live Stream: ΠΑΟΚ – Αερωπός Έδεσσας

Κούτσιας ο τρίτος νεότερος!

Ακόμη τρία ταλέντα στον ΠΑΟΚ

Σηκώνουν το βάρος Ζίβκοβιτς-Τζόλης

Επέστρεψε ο κόσμος στα γήπεδα της Bundesliga

To «ευχαριστώ» του ΠΑΟΚ στον Άκπομ (video)

Γιαννούλης ο… δημιουργός

Ανακοίνωσε Σάκχοφ η ΑΕΚ

Έτοιμος για ακόμα ένα «τεστ» (pics)

Προχωρά για το μπακ ο ΠΑΟΚ!

«Πρώτη μου επιλογή ο Άκπομ»

Σκληρές διαπραγματεύσεις για Τσόλακ!

Νέα τεστ και… Κράσνονταρ!

Ο Ατρόμητος και η μεγάλη ευκαιρία

Η αφιέρωση του Ζίβκοβιτς (pics)

«Χάνει ΠΑΟΚ ο Αρί»

Στα «κιτρινόμαυρα» ο Σάκχοφ

Όλοι αποχαιρέτησαν τον Άκπομ (pic)

Συνέχισαν με ντόρτια!

«Θα μου λείψεις αδερφέ» (pic)

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ατρόμητος (Κ19)

«Καλή τύχη Τσούμπα» (pic)

Γιαννούλης: «Ήρεμα Σβαμπ» (pic)

Οι αλλαγές στους αγώνες με την Κράσνονταρ

Επικό τρολάρισμα ΠΑΟΚ σε Γκαρσία (pics)

Μίλησε για ΠΑΟΚ ο Μουρίνιο!

«Κλείνει στον ΠΑΟΚ ο Τσόλακ»

Το αντίο του Άκπομ στον ΠΑΟΚ! (pic-video)

Βρομούσε μέχρι το… Κράσνονταρ

Αυτός είναι ο Τσόλακ (video)

Ρέμπε: «Τώρα δεν πωλείται ο Γιαννούλης!»

Σκόραρε στην προπόνηση ο Φερέιρα (video)

Σκληρές διαπραγματεύσεις για Τσόλακ!

Champions League: Τα ζευγάρια των Play Off

Δήλωσε λίστα για Κράσνονταρ ο ΠΑΟΚ

Ξεκίνησαν οι επαφές με Γιαννούλη!

Επανήλθε για Τσόλακ ο ΠΑΟΚ

«Το αγκάθι για Γιαννούλη»

Σάλος με τον Στοχ στη Σλοβακία!

Προχωρά για το μπακ ο ΠΑΟΚ!

Το ιδιαίτερο αντίο Δούκα σε Άκπομ

Η… αποκάλυψη Μίχελ για Ιβάν

Η λίστα και η προθεσμία του ΠΑΟΚ

Οι εξηγήσεις του Φερέιρα (video)

«Φαβορί για Γκράμπαρα ο ΠΑΟΚ»

Ο… άλλος Βαρέλα

Ο ΠΑΟΚ… βαφτίζει τον Τζόλη

Και πάλι εκτός αποστολής Ζαμπά-Μάτος

Μήνυμα με νόημα από Σαββίδη (pic)

Υποδέχθηκαν την Κόλος με σημαία ΠΑΟΚ!

Ο τρόπος που ο Αμπέλ… πώρωσε τους παίκτες!

«Επεκτείνεται ο δανεισμός του Μίσιτς»

Θυμήθηκε τον ΠΑΟΚ ο Χατσερίδης

«Πλησιάζει στον ΠΑΟΚ ο Τσόλακ»

Κούτσιας ο τρίτος νεότερος!

Σηκώνουν το βάρος Ζίβκοβιτς-Τζόλης

To «ευχαριστώ» του ΠΑΟΚ στον Άκπομ (video)

Γιαννούλης ο… δημιουργός

Προχωρά για το μπακ ο ΠΑΟΚ!

Μέξας: «Έχουμε ακόμα δρόμο»

Έπεσε… μαχόμενος στην Πάτρα

Έτοιμος για ακόμα ένα «τεστ» (pics)

Μετακόμισε… Πάτρα ο ΠΑΟΚ (pics)

Η πρώτη νίκη του ΠΑΟΚ on camera

Χαμόγελα Μέξα για την άμυνα

Ανατροπή και νίκη για τον ΠΑΟΚ

Η μεγάλη επιστροφή του Μπέιλ

Επέστρεψε ο κόσμος στα γήπεδα της Bundesliga

H Premier League ζητά επιστροφή φιλάθλων στα γήπεδα!

Μπάγερν από άλλο πλανήτη

Ανακοίνωσε Σάκχοφ η ΑΕΚ

«Χάνει ΠΑΟΚ ο Αρί»

Στα «κιτρινόμαυρα» ο Σάκχοφ

Ολυμπιακός: Θύμα ληστείας ο Καφού! (video)

«Ο ΠΑΟΚ δεν είναι Κίμκι»

Άντεξε ένα ημίχρονο ο Αστέρας