inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Ανεβάζει στροφές ο ΠΑΟΚ

Δουλειά σε όλους τους τομείς, ενόψει Μπεσίκτας

Παναγιώτης Κυρικλίδης
13.08.2020 14:04
Share
SHARE

Η καλοκαιρινή προετοιμασία της ομάδας, 12 ημέρες πριν την έναρξη των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων, συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (13.08) στη Νέα Μεσημβρία.

Η πρόπονηση είχε δουλειά σε όλους τους τομείς. Αρχικά οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσης φυσικής κατάστασης με έμφαση στην ταχύτητα αντίδρασης και έπαιξαν rondo.

Στη συνέχεια πήρε τα ηνία ο Αμπέλ Φερέιρα , ο οποίος μέσω παιχνιδιού 11 Vs 11 έκανε ένα μάθημα τακτικής στους ποδοσφαιριστές του.

Στο φινάλε οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ, ανά θέση, και δούλεψαν στις σέντρες, τα τελειώματα και την ανάπτυη.Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ροντρίγκο Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Παρασκευή (14.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή:paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

«Ένα βήμα από τη συμφωνία ΠΑΟΚ-Σεντίρα»

Όλγα Χιονίδου
12.07.2025 10:12

Πήραν το… βάπτισμα του πυρός και την πρώτη ευκαιρία

Όλγα Χιονίδου
12.07.2025 09:45

Μπάσκετ, Euro και φιλικά στην TV

Γιάννης Σωτηρίου
12.07.2025 09:06

Σάββατο σημαίνει FORZA!

inpaok
12.07.2025 08:56

Ημέρα Ιβανούσετς στον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
12.07.2025 08:31

Η όμορφη στιγμή Λουτσέσκου-Μπάτσι

Μάνος Τσαλγατίδης
11.07.2025 23:56

Μπάσκετ

Κοντά στην επιστροφή του στον ΠΑΟΚ ο Τζόουνς

Όλγα Χιονίδου
12.07.2025 06:52

Ζάρας: «Πολύ χαρούμενος που επέστρεψα στον ΠΑΟΚ!»

Δημήτρης Βαφειάδης
11.07.2025 16:32

Το ευρωπαϊκό μέλλον του ΠΑΟΚ σε περίπτωση αποκλεισμού

Όλγα Χιονίδου
11.07.2025 15:59

Επίσημο του Παπαδάκη στο Περιστέρι

Γιάννης Σωτηρίου
11.07.2025 11:13

Προτάθηκε και εξετάζεται ο Μάρβιν Τζόουνς

Όλγα Χιονίδου
10.07.2025 23:03

Σημαντική ενίσχυση για ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
10.07.2025 22:08

Αντίπαλοι

Μαρινάκης: «Θα πρέπει να μειωθούν οι ομάδες στη Super League2»

Πάνος Γεωργογιάννης
09.07.2025 21:36

Συνεχίζει στον Κολοσσό ο Καράμπελας

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 17:40

«Χωράφι»: Σε τραγική κατάσταση οι Ζωσιμάδες! (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 14:25

Πρώτη προπόνηση με πολύ κόσμο για την ΑΕΛ (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 21:31

«Κραυγή» αγωνίας των παικτών της Λαμίας!

Γιάννης Σωτηρίου
07.07.2025 17:42

Πλήγμα στην ΑΕΚ με Καλοσκάμη

Πάνος Γεωργογιάννης
06.07.2025 23:53
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

«Ένα βήμα από τη συμφωνία ΠΑΟΚ-Σεντίρα»
12.07.2025 10:12
Πήραν το… βάπτισμα του πυρός και την πρώτη ευκαιρία
12.07.2025 09:45
Μπάσκετ, Euro και φιλικά στην TV
12.07.2025 09:06
Σάββατο σημαίνει FORZA!
12.07.2025 08:56
Ημέρα Ιβανούσετς στον ΠΑΟΚ
12.07.2025 08:31

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Παιδί για… σπίτι!

Σωτήρης Μήλιος
12.07.2025 00:04
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?