Tα πρώτα… πειράματα

Συνεχίζεται η προετοιμασία του τμήματος βόλεϊ γυναικών του ΠΑΟΚ

Με φρενήρεις ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία του τμήματος βόλεϊ γυναικών του ΠΑΟΚ, η οποία βρίσκεται στην ολοκλήρωση της τέταρτης εβδομάδας.

Το πρόγραμμα των προπονήσεων περιλαμβάνει φυσική κατάσταση, βελτίωση των τεχνικών χαρακτηριστικών, και τακτική, στην οποία ο προπονητής της ομάδας, Michal Masek, δίνει ιδιαίτερη έμφαση και προσοχή.

Ο Σλοβάκος τεχνικός μαζί με τον βοηθό του, Γιάννη Χαριτωνίδη, πειραματίζονται στις προπονήσεις όσον αφορά το βασικό σχήμα δημιουργώντας εξάδες με διαφορετικά χαρακτηριστικά.

Ο καλύτερος τρόπος για να βγουν τα πρώτα συμπεράσματα όσον αφορά την χημεία μεταξύ των παικτριών είναι τα εσωτερικά «διπλά», εκεί όπου οι παίκτριες σπάνε σε δύο ομάδες και αγωνίζονται μεταξύ τους.

Οι προπονήσεις συνεχίζονται με τα προβλήματα να λείπουν, πέρα κάποιων μικροτραυματισμών, οι οποίοι δεν εμπνέουν καμία ανησυχία στο τεχνικό τιμ.

Για την ολοκλήρωση της τρίτης εβδομάδας προετοιμασίας, η Ιωάννα Πολυνοπούλου δήλωσε στην επίσημη ιστοσελίδα του Συλλόγου, acpaok.gr:

«Η αλήθεια είναι ότι ήμασταν μεγάλο διάστημα εκτός δράσης, οπότε είναι λογικό να αργούμε να βρούμε τα πατήματα μας. Η προετοιμασία πηγαίνει πολύ καλά, αποκτάμε ρυθμό και θα είμαστε έτοιμες στην αρχή του πρωταθλήματος. Όλα τα κορίτσια είναι πάρα πολύ καλά, αρχίζουμε να δενόμαστε με τον καιρό, και πιστεύω η ομάδα έχει μία καλή δυναμική».

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

«Θέλω να είστε μάγκες!» (video)

Η πρώτη του Πάμπλο σε εικόνες

Έξαλλοι στην PSV πριν τον… ΠΑΟΚ!

ΠΑΟΚ: «Τιμή και δόξα!» (video)

Το «μήνυμα» του Αμπέλ για Γκαρσία

ΣΟΚ με Μιχάι!

«Έκανα λάθη, φεύγω καλύτερος»

«Ήταν υπέροχη εμπειρία» (pic)

Ο Δούκας υποδέχεται… τον Πάμπλο

Το αντίο του Γ. Σαββίδη στον Αμπέλ (pic)

Γκαρσία: «ΠΑΟΚ σημαίνει πάθος!»

Φερέιρα: «ΠΑΟΚ ευχαριστώ και… συγγνώμη!»

Tο μυαλό στον Μιχάι

Σάββατο με FORZA!

Κερμανίδης: «Ο Γκαρσία ξέρει τις δυσκολίες…»

Αποστολίδης: «Θα δώσω το 100% για τον ΠΑΟΚ»

Οι αθλητικές μεταδόσεις (31/10)

Τα πρωτοσέλιδα (31/10)

Το «ευχαριστώ» του Φερέιρα στον ΠΑΟΚ!

Επίσημο: Στην Παλμέιρας ο Φερέιρα!

Οι σερί αγώνες του Γκαρσία και η διακοπή

Σ.Φ. ΠΑΟΚ Σάμου: «Δεν υπάρχουν λόγια…»

Συγκλονισμένος και ο Σαββίδης (pic)

Η ευχή του Μάτος σε Γκαρσία (pic)

Oι πιθανοί έντεκα για Παναιτωλικό

Τέλος ο Φερέιρα, αναλαμβάνει ο Γκαρσία

Οι συνεργάτες του Γκαρσία

Δάκρυα στο αντίο του Φερέιρα! (pics-video)

Τι ισχύει με το δίπλωμα του Γκαρσία

Ανάρτηση Σαββίδη με Γκαρσία-Βιεϊρίνια (pic)

«Έως και 1.5 εκατομμύριο για Φερέιρα ο ΠΑΟΚ»

Ο Φερέιρα μια ανάσα από την Παλμέιρας

Φόβοι για πολύ σοβαρό τραυματισμό του Μιχάι

Μήνυμα Μουσλίμοβιτς σε Γκαρσία! (pic)

Στη θέση του ο Καρυπίδης

Αποθέωσε Φερέιρα ο Μάτος!

«Θέλει και το τιμ του Φερέιρα η Παλμέιρας»

Προχωράει για Φερέιρα η Παλμέιρας

Κυριάκος «Δεν σχολιάζω τίποτα για Φερέιρα»

Oι πιθανοί έντεκα για Παναιτωλικό

«Ο Φερέιρα ζήτησε στην Παλμέιρας τον Αουγκούστο»

Εποχή Γκαρσία στον ΠΑΟΚ

Αναχωρεί για Βραζιλία ο Φερέιρα

«Προφορική συμφωνία με Φερέιρα»

ΠΑΕ ΑΕΛ: «Συγχαρητήρια στον ΠΑΟΚ»

Αυτή είναι η αλήθεια για Φερέιρα

Μήνυμα Ολιβέιρα σε Μάτος (pic)

Φερέιρα: «ΠΑΟΚ ευχαριστώ και… συγγνώμη!»

Προσαγωγή και πρόστιμο για τη Μαρούπα!

Όλοι αποχαιρέτησαν τον Αμπέλ (pics-videos)

Προπόνηση με Γκαρσία στο Αγρίνιο

«Θέλω να είστε μάγκες!» (video)

Η πρώτη του Πάμπλο σε εικόνες

ΠΑΟΚ: «Τιμή και δόξα!» (video)

Το «μήνυμα» του Αμπέλ για Γκαρσία

ΣΟΚ με Μιχάι!

«Έκανα λάθη, φεύγω καλύτερος»

«Ήταν υπέροχη εμπειρία» (pic)

Στο πλευρό των σεισμοπαθών ο ΠΑΟΚ (pic)

Αναβολή και στο ΠΑΟΚ-ΕΦΑΟ Ζωγράφου

Ανέλυσε τα λάθη ο Μέξας

«Επιστροφή στη δουλειά» (pic)

«Πάμε ΠΑΟΚάρα!» (pic)

Ανοικτό το ενδεχόμενο αναβολής

Τι ισχύει με το κρούσμα κορονοϊού στον ΠΑΟΚ

Έξαλλοι στην PSV πριν τον… ΠΑΟΚ!

ΠΑΕ ΑΕΛ: «Συγχαρητήρια στον ΠΑΟΚ»

Με… ιδρώτα άλωσε το ΓΣΠ η Αϊντχόφεν

Επικό γκολ από το κέντρο στο Ομόνοια-PSV

Το… show της Γρανάδα (video)

Με φιλάθλους η άφιξη της Γρανάδα (video)