ΟΦΗ: Επιστροφή ενόψει ΠΑΟΚ

«Μέσα» και ο Κώστας Γιαννούλης

Μείον ένας στο απουσιολόγιο του Γιώργου Σίμου, ενόψει της κυριακάτικης αναμέτρησης με τον ΠΑΟΚ, καθώς είδε τον Γιαννούλη να βγάζει κανονικά το πρόγραμμα στην προπόνηση του ΟΦΗ την Πέμπτη (14/1).

Από εκεί και πέρα σε μέρος του κανονικού προγράμματος συμμετείχε ο Απόστολος Γιάννου, όπως και ο Ντε Γκουζμάν που έκανε και θεραπεία.

Ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο, ενώ ο -τιμωρημένος με τον ΠΑΟΚ- Μεγιάδο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Θεραπεία έκαναν οι Ναμπί και Σακόρ, ενώ ο Βαζ συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ασκήσεις μεταβιβάσεων, κατοχής της μπάλας σε μικρούς χώρους, ασκήσεις με τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.

Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή (15/1), στις 15:00 στο Παγκρήτιο στάδιο.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Επιμένουν οι Ιταλοί για ΠΑΟΚ- Ολίβα

«Μένει στον ΠΑΟΚ ο Σφιντέρσκι»

Οζίλ: «Μου αρέσει πολύ ο Πέλκας»

Τι είπε ο Ρέμπε για Καγκάβα

Συνεχίζει την προετοιμασία του ο ΠΑΟΚ

Κούλπι: «Χαρούμενος για τον Καγκάβα!»

«Η Μπριζ… τσεκάρει τον Τζόλη του ΠΑΟΚ»

Η… πρώτη του Καγκάβα στον ΠΑΟΚ

Δίκη της «Συμμορίας»: Όλοι αθώοι!

Δίκη της «Συμμορίας»: Η ώρα της απόφασης

Κυκλοφορεί η FORZA Plus (pic)

TV με… super ντέρμπι στην Premier League

Τα πρωτοσέλιδα (28/1)

Δεν έχει αρχή, δεν έχει τέλος

Ανυπόμονος ο Καγκάβα

Η απογοήτευση του Δεληκώστα

«Πλήρωσε λάθη και αστοχία»

Λυκογιάννης: «Βγάλαμε ένα πολύ κακό πρόσωπο»

Γκαρσία: «Το αποτέλεσμα πονάει πολύ»

Zίβκοβιτς: «Όλοι είδαμε τι συνέβη»

Υποδοχή Καγκάβα για όλο τον κόσμο!

Έδωσε sneak peek από Καγκάβα ο ΠΑΟΚ!

Αλητείες στο Καραϊσκάκη!

«Πολύ κοντά στον ΠΑΟΚ ο Ολίβα»

Κοντά σε Μπάμπα ο ΠΑΟΚ!

«Πάτησε» Θεσσαλονίκη ο Καγκάβα!

Τα… είπε με Ντάνι Άλβες ο Ζαμπά (pic)

«Κλείνει στην Καϊσέρισπορ ο Τσόλακ!»

Δεν προχωρά του Μάτος!

«Ο ΠΑΟΚ έκανε πρόταση στον Γιουσούφ»

Καγκάβα on camera! (videos)

«Οριστικό deal Τσέλσι-ΠΑΟΚ»

Γυρίζει Θεσσαλονίκη ο Ζαμπά (pics)

Η… μαγική βραδιά των Καγκάβα-Πρίγιοβιτς

Αυτός είναι ο Μπάμπα (video)

Καμία πρόταση για Τζόλη!

Δεν έχει αρχή, δεν έχει τέλος

Η μέρα του Καγκάβα

Το deal για Μπάμπα και η άφιξη

Ανυπομονούν και οι Ιάπωνες για Καγκάβα

Πάει για Τετάρτη η ανακοίνωση Καγκάβα

Φινάλε Λιβάγια στην Τούμπα

Ο Καγκάβα είναι εδώ! (pics)

Κάτι… ξέχασε ο ΟΣΦΠ με Παπασταθόπουλο

Ο Κούγιας πουλάει την ΑΕΛ

«Ψάχνονται» για τον ΠΑΟΚ οι Ιάπωνες!

Κάλεσε ΠΑΟΚ, Άρη και Ηρακλή ο εισαγγελέας

Μπήκε στο αεροπλάνο ο Καγκάβα (pic)

Το… παιχνίδι της μοίρας με Μπάμπα και ΠΑΟΚ

«Μένει στον ΠΑΟΚ ο Σφιντέρσκι»

Τι είπε ο Ρέμπε για Καγκάβα

Κούλπι: «Χαρούμενος για τον Καγκάβα!»

«Η Μπριζ… τσεκάρει τον Τζόλη του ΠΑΟΚ»

Η… πρώτη του Καγκάβα στον ΠΑΟΚ

Ανυπόμονος ο Καγκάβα

«Πλήρωσε λάθη και αστοχία»

Λυκογιάννης: «Βγάλαμε ένα πολύ κακό πρόσωπο»

Βατερλώ του ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ…

Live Stream: ΑΕΚ-ΠΑΟΚ

Χατζόπουλος: «Έχουμε ξεπεράσει τις 100 χιλιάδες ευρώ»

Οι… τριπλές ευχές της ΚΑΕ ΠΑΟΚ (pic)

Οι διαιτητές του Λαύριο-ΠΑΟΚ

Να τα δώσει όλα στο ΟΑΚΑ!

Οζίλ: «Μου αρέσει πολύ ο Πέλκας»

Ύμνοι Οζίλ για Πέλκα

Προπονήθηκε με Νόριτς ο Γιαννούλης

Άλλος ένας συνδυασμός Πέλκα-Τιάμ (video)

Πέρασε από το ΟΑΚΑ ο ΠΑΣ

Πανό για… παιδάκια στο «Καραϊσκάκης»

Με 4-3-3 ο Ολυμπιακός

Πέρασε από το Ηράκλειο ο Αστέρας

Oι επιλογές Μαρτίνς για ΠΑΟΚ

Φορτούνης: «Θέλω να βάλω γκολ κόντρα στον ΠΑΟΚ»