Η δουλειά δεν σταματά για τον Ντούγκλας (pic)

Το ατομικό πρόγραμμα του Βραζιλιάνου χαφ

Μπορεί να είναι περίοδος διακοπών για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης προκειμένου να βρίσκονται σε καλή κατάσταση ενόψει της έναρξης της προετοιμασίας για τη νέα σεζόν.

Ο Ντούγκλας Αουγκούστο, μάλιστα που απολαμβάνει τις διακοπές του στην Βραζιλία παρέα με την οικογένειά του, ακολουθεί το δικό του πρόγραμμα εκγύμνασης προκειμένου να βρίσκεται στη καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Ο 25χρονος χαφ του ΠΑΟΚ, ανάρτησε και το ανάλογο στιγμιότυπο στον λογαριασμό που διατηρεί στο instagram, δείχνοντας τις ασκήσεις που ακολουθεί με μπάλα πάνω στην άμμο.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Καταγγέλλει την Αλ Χιλάλ ο Τζιοβίνκο

Τι ισχύει για Νόριτς-Τζόλη

Ανακοίνωσε Τζόουνς ο ΠΑΟΚ!

Συνεργασία ΠΑΟΚ-Ναύαρχου Βότση

Έρχεται Θεσσαλονίκη ο Μουσλίμοβιτς (pic)

Βάζει φρένο στις κεφαλιές η Αγγλία!

Άρης: Θετικός στον κορονοϊό ο Ιτούρμπε

Μίχελ για… πρόεδρος!

Συνεχίζει στη Γερμανία ο Σταφυλίδης

«Έχει μέλλον στην Τσέλσι ο Μπάμπα;»

Ορίστηκε η «μάχη» του ΠΑΟΚ στο Champions League!

Έκανε… ρεκόρ στα ban η ΑΕΚ!

«Αγάπη και τρέλα για τον ΠΑΟΚ» (pics)

Έσπασε το «φράγμα» των 1000 διαρκείας!

Επιστροφή και… αντίστροφη μέτρηση! (pics)

Δεν τα κατάφερε η Τελτσίδου (video)

«Αφήνει τον Τζιοβίνκο η Βενέτσια!»

Εκτός λίστας ο Ουαγκέ (pic)

Φουλ για μετάλλιο Τσιτσιπάς- Σάκκαρη (videos)

Καλωσόρισε τον Μπίσεσβαρ ο ΠΑΟΚ (pic)

Τα καλύτερα έρχονται (video)

Πρώτη προπόνηση για ΠΑΟΚ Β (pic)

Καταγγέλλει την Αλ Χιλάλ ο Τζιοβίνκο

Τι ισχύει για Νόριτς-Τζόλη

Ανακοίνωσε Τζόουνς ο ΠΑΟΚ!

Ο χρόνος που κυλάει υπέρ του ΠΑΟΚ και ο Τζιοβίνκο

Χαμός στο Transfermarkt με Τζιοβίνκο

Κόλλησαν Καγκάβα-Κούρτιτς

Σάλος με Ρούνεϊ και ημίγυμνες καλλονές (pics)

Η ασπρόμαυρη ανάρτηση του Τζιοβίνκο (pics)

Έξαλλος ο αδελφός της Κορακάκη με Καρμοίρη (video)

Σκληρό μπρα ντε φερ για Τζιοβίνκο

Ανατροπή και φεύγει για Ελλάδα (video)

Το ημερολόγιο της προετοιμασίας

Επιστρέφει στον ΠΑΟΚ ο Θεοδωρίδης

Δεν θα παίξει με Ολυμπιακό ο Τσόλακ

Παρουσιάζονται οι νέες φανέλες!

Ο ξάδερφος του Χάαλαντ απειλεί τα ρεκόρ του

«Βουίζει» η Ιταλία για Τζιοβίνκο

Σκορ… πρόκρισης στο επόμενο επίπεδο

O… θετικός Στέφαν Σβαμπ (pic)

Ο μελετηρός Κούρτιτς

Κάνει την προσπάθεια του ο Μπάμπα (video)

Επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη ο Ουάρντα!

Ντι Μάρτζιο: «Πάει στον ΠΑΟΚ ο Τζιοβίνκο!»

Τα… εμβόλια της αποχαύνωσης!

Ο Ρούνει τραυμάτισε παίκτη του!

Έστειλε το μήνυμα ο Καγκάβα!

Έσπασε το «φράγμα» των 1000 διαρκείας!

Επιστροφή και… αντίστροφη μέτρηση! (pics)

Καλωσόρισε τον Μπίσεσβαρ ο ΠΑΟΚ (pic)

Επιστροφή για Μπίσεσβαρ-Ουάρντα

Τι ισχύει για Νόριτς-Τζόλη

Αγγλικά σενάρια για Τζόλη

Ασπρόμαυρες ευχές στον Πασχαλάκη

Συνεργασία ΠΑΟΚ-Ναύαρχου Βότση

Έκανε… ρεκόρ στα ban η ΑΕΚ!

«Αγάπη και τρέλα για τον ΠΑΟΚ» (pics)

Τα καλύτερα έρχονται (video)

Τα πάρτι του Τζόουνς με Ολυμπιακό και Άρη (vids)

Ανακοίνωσε Τζόουνς ο ΠΑΟΚ!

Ενισχύθηκε αντίπαλος του ΠΑΟΚ

Βάζει φρένο στις κεφαλιές η Αγγλία!

Όνειρο ήταν το μετάλλιο και πάει

Τραυματισμός για Τσιτσιπά (video)

Έσκασε η… βόμβα Βαράν

Άρης: Θετικός στον κορονοϊό ο Ιτούρμπε

ΣΟΚ στον Βόλο με Ριένστρα

Έριξε… άκυρο στον ΟΣΦΠ ο Πινακάς

Με πολλές απουσίες ο Ολυμπιακός

Πήρε Κροάτη αμυντικό ο Παναθηναϊκός

Nέο «όχι» ΟΣΦΠ και Άρη στην κεντρική διαχείριση