Χαμόγελα για Ίνγκασον!

Όσα έγιναν στην προπόνηση του ΠΑΟΚ

Τα συνεχόμενα παιχνίδια είναι μία κατάσταση που θα αντιμετωπίσει πολλές φορές μέσα στη σεζόν ο Δικέφαλος. Το πρώτο σετ τέτοιων αγώνων έχει ήδη ξεκινήσει κι ο Δικέφαλος πλέον αφήνει πίσω την αναμέτρηση στο Γιβραλτάρ και στρέφεται στη μάχη της Τρίπολης κόντρα στον Αστέρα.

Η πρεμιέρα των ομίλων του UEFA Europa Conference League έφερε το ζητούμενο, που δεν ήταν άλλο από τους τρεις βαθμούς. Επόμενο ζητούμενο η νίκη στο πρωτάθλημα σε μία παραδοσιακά δύσκολη έδρα κι έναν δυνατό αντίπαλο.

Η προετοιμασία της ομάδας για το παιχνίδι στο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης ξεκίνησε το απόγευμα της Παρασκευής (17.09) στη Νέα Μεσημβρία.Πρώτος στόχος του τεχνικού επιτελείου η αποκατάσταση κι αποθεραπεία των παικτών που πήραν τον περισσότερο χρόνο συμμετοχής κόντρα στη Λίνκολν. Έτερος στόχος η ενεργοποίηση των υπόλοιπων παικτών, προκειμένου να είναι έτοιμοι να βοηθήσουν την ομάδα όταν τους ζητηθεί.

Έτσι λοιπόν οι βασικοί στο Victoria Stadium έκαναν ειδικό πρόγραμμα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στον τομέα της φυσικής κατάστασης, μέσα από ασκήσεις με μπάλα αλλά και στην κυκλοφορία και την κατοχή.

Το μοναδικό πρόβλημα από το ματς στο Γιβραλτάρ είναι ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο , ο οποίος έχει ενοχλήσεις στον δεξί δικέφαλο. Ο ποδοσφαιριστής έκανε θεραπεία και πρόκειται να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία προκειμένου να διαπιστωθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο κι ο Ίνγκι Ίνγκασον ακολούθησε το πρώτο κομμάτι της κανονικής προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε μόνος του.

Το Σάββατο (18.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Τρίπολη.

πηγή: paokfc.gr

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Την Κυριακή έχει Παλατάκι!

ΠΑΟΚ: Εισιτήρια με Θύρα 4!

Ο Κούρτιτς είναι ξανά εδώ!

Η απόφαση Σαββίδη για Γκαγκάτση

Οπαδός έκανε τάκλιν σε επιθετικό! (vid)

Επιτέλους τέλος για την αμαρτωλή ΕΕΑ!

Ανακοίνωση… μυθιστόρημα από Κούγια

Όλα καλά τα είδε ο Κλάτενμπερκ!

Σέντρα για τον ΠΑΟΚ Β

Ξεκαθαρίζει του Ντεμπελέ στην Μπαρτσελόνα

«Δώρο» της Νίμπουρκ στον ΠΑΟΚ

Φουλ πρόγραμμα στο Κύπελλο

Ξεκίνημα με σερβίς-υποδοχή

Πρωινό στο γήπεδο

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (27/10)

Τα πρωτοσέλιδα (27/10, video)

Άναψαν τα αίματα στην προπόνηση (video)

Ενεργοποιεί… πυρηνικές βόμβες η Ρεάλ

H εξήγηση για Βιεϊρίνια

Το δίκαιο είχε και εξηγήσεις

O Λουτσέσκου για Μιτρίτσα

ΣΦ ΠΑΟΚ: «Η Θύρα 4 ανοίγει ξανά»

Άναψαν τα αίματα στην προπόνηση (video)

Οι ενέργειες για την έδρα του ΠΑΟΚ Β

Κάκος: «Δυο φάουλ, κανένα πέναλτι» (video)

Ενεργοποιεί… πυρηνικές βόμβες η Ρεάλ

Θέλει… σκόντο για Τσόλακ η Μάλμε!

Σημαντική στιγμή για Ολιβέιρα

Σκληρή κριτική από Αναστασιάδη (video)

Mόνο ο Εσίτι φταίει;

Έτσι διέλυσε την Γαλατασαράι (video)

Η απόδοση των παικτών

Χάνει Σίντκλεϊ και Μιτριτσά ο ΠΑΟΚ!

Ξανά στο επίκεντρο ο Πέλκας

H Ligue 1 πνίγει τον Μέσι

Live: Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ

Μεμνούν: «Αξίζει τον σεβασμό μας ο ΠΑΟΚ»

Καθυστέρηση στην αναχώρηση του ΠΑΟΚ

Πόδι «αλφάδι» ο Μπίσεσβαρ

Νταλίκα σε στενάκια

Αγόρασε δύο ΠΑΕ και χρωστούσε 445.000 ευρώ

Πω πω λαός και τι ομάδα! (video)

Πάτησε γήπεδο ο Τσιγγάρας (pics)

Η σφυρίχτρα του ΠΑΟΚ-Περιστέρι

Τους άλλαξε… όλους ο Λουτσέσκου

Ο Γιάνκοβιτς «τρέλανε» τον σχολιαστή της FIBA! (video)

Απειλή για -3 στον ΠΑΣ Γιάννινα

Αυτά χάνουν Μιτρίτσα και Σίντκλεϊ

ΠΑΟΚ: Εισιτήρια με Θύρα 4!

Ο Κούρτιτς είναι ξανά εδώ!

Η απόφαση Σαββίδη για Γκαγκάτση

Πρωινό στο γήπεδο

Άναψαν τα αίματα στην προπόνηση (video)

Πόδι «αλφάδι» ο Μπίσεσβαρ

Τόμας Μουργκ ο… Mr. αλλαγή (videos)

Την Κυριακή έχει Παλατάκι!

«Δώρο» της Νίμπουρκ στον ΠΑΟΚ

Η σφυρίχτρα του ΠΑΟΚ-Περιστέρι

MVP ο Τζόουνς! (pic)

Γιάνκοβιτς: «Θέλουμε τον κόσμο στο πλευρό μας»

Λυκογιάννης: «Έρχονται ωραία πράγματα»

«Χρόνια πολλά στην ομορφότερη πόλη»

Οπαδός έκανε τάκλιν σε επιθετικό! (vid)

Ξεκαθαρίζει του Ντεμπελέ στην Μπαρτσελόνα

Ενεργοποιεί… πυρηνικές βόμβες η Ρεάλ

H Ligue 1 πνίγει τον Μέσι

Μαντάρα χωρίς το VAR (videos)

Απειλή για -3 στον ΠΑΣ Γιάννινα

«Bόμβα» του Λεβαδειακού στο 97′! (videos)

Έκανε έφεση ενόψει ΠΑΟΚ ο Παναθηναϊκός

Επιστολή Άρη σε Κλάτενμπεργκ

Αίτημα για VAR από Παναθηναϊκό και Ατρόμητο