Εμπρός, μαρς… τρέχουμε!

Όσα έγιναν στην προπόνηση του ΠΑΟΚ

Μπορεί την Παρασκευή (24.06) να είχε προγραμματιστεί μία μόνο προπόνηση, αλλά το τεχνικό επιτελείο φρόντισε να μετρήσει… διπλή, με ένα γεμάτο πρόγραμμα με δουλειά σε όλους τους τομείς.

Πάμε να κάνουμε μία καταμέτρηση με τα πεπραγμένα των παικτών στη Νέα Μεσημβρία.

Πρώτα προθέρμανση μέσα από διάφορες ασκήσεις και τρεξίματα, μετά παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια δουλειά σε γκρουπ τόσο στο αμυντικό, όσο και στο επιθετικό κομμάτι. Οικογενειακό διπλό και για φινάλε… τρέξιμο. Πολύ τρέξιμο!

Το αγωνιστικό τμήμα συνεχίζει τη σκληρή δουλειά πριν την αναχώρηση στην Ολλανδία για το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας, με τον Αντρέ Βιεϊρίνια να βγαίνει στο γήπεδο για δρομικές ασκήσεις στα πλαίσια της αποκατάστασής του.

Το Σάββατο (25.06) οι διπλές προπονήσεις συνεχίζονται στις 09:30 και στις 18:30 στο Αθλητικό Κέντρο του Δικεφάλου.

πηγή: paokfc.gr

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Σκόραρε ξανά ο Τσόλακ (video)

Παρέμβαση FIFA και UEFA κατά Αυγενάκη

Έκλεισε ταλέντο ο ΠΑΟΚ

Στα κορυφαία ταλέντα της Ολλανδίας ο Τζόλης

Άκπομ: Από φευγάτος… ήρωας

Οι διαφορετικές φανέλες του ΠΑΟΚ (pics)

Ακόμα μετρά πληγές από τον Λαόθ

Μωβ φανέλα μετά από 10 χρόνια!

«Καρφιά» Δεληζήση για Μπούργος

Δουλειά σε όλους του τομείς

Τινάζει την μπάνκα για Φοφανά η Τσέλσι

Ιδού η τέταρτη φανέλα του ΠΑΟΚ (pics)

Η ευκαιρία του Τσαούση

Πλήγμα στην Γιουβέντους με Ντι Μαρία

«Μαζί σαν ένα!» (pics)

Χαϊτίδου: «Θα δώσω τον καλύτερο μου εαυτό»

Και δεύτερος… Γκαρσία στον ΠΑΟΚ Β!

Ολυμπιακός ημίχρονο, Νότιγχαμ τελικό

Τριάρα και γκολάρα Ολιβέιρα (video)

Ο Αουγκούστο έχει… πέραση στην Αραβία

Η διαχείριση σε Ελ Καντουρί-Ολιβέιρα

Τα λένε Σαββίδης- Λουτσέσκου!

Εμφανίστηκε λόγω Άκπομ ο Ζαμπά

Ο Χαρίσης φέρνει λεφτά στα ταμεία του ΠΑΟΚ

Στην Ελλάδα ο Ιβάν Σαββίδης!

Απίθανο καψόνι στους παίκτες της Γιουνάιτεντ

Παράπονα Βόλου για το φιλικό με ΠΑΟΚ

Ήρωας της Μίντλεσμπρο ο Άκπομ

Το ματς της χρονιάς στην Ιταλία (videos)

ΠΑΟΚ σ’αγαπώ, ΠΑΟΚ είσαι ο ένας

Απόλυτος κυρίαρχος ο ΠΑΟΚ

Οι επιλογές στα στόπερ για την πρεμιέρα

H επιστροφή του Ουαγκέ και το μήνυμα του ΠΑΟΚ

Ευρωπαϊκή διάκριση για τα ΠΑΟΚτσάκια

Κραυγή αγωνίας από τον Χατζόπουλο

Τα γκολ του Μπράντονιτς με την Δόξα Βώλακα

«Ξύλο» με… πρωταγωνιστή τον Ζαμπράνο (video)

«Χτύπημα» ΠΑΟΚ με Πέντερσεν!

Επίσημη επιβεβαίωση για Πέλκα!

Γεμάτο απουσιολόγιο ενόψει πρεμιέρας

Γκολάρα από Ουάρντα (video)

Όταν αποσύρθηκε η φανέλα «12» (pic)

Ο Λουτσέσκου τους ετοιμάζει για πρεμιέρα (video)

Οι διαφορετικές φανέλες του ΠΑΟΚ (pics)

Ακόμα μετρά πληγές από τον Λαόθ

Μωβ φανέλα μετά από 10 χρόνια!

Δουλειά σε όλους του τομείς

Ιδού η τέταρτη φανέλα του ΠΑΟΚ (pics)

Η ευκαιρία του Τσαούση

Έκλεισε ταλέντο ο ΠΑΟΚ

Χαντς ο… πρώτος!

H ώρα των αφίξεων!

Αντετοκούνμπο: «Θέλω να παίξω στους Μπουλς»

Μετράει αντίστροφα για την έναρξη της σεζόν

Πόλεϊ: «Ανυπομονώ να έρθω στον ΠΑΟΚ»

Κραυγή αγωνίας από τον Χατζόπουλο

«Καρφιά» Δεληζήση για Μπούργος

Ολυμπιακός ημίχρονο, Νότιγχαμ τελικό

Άκυρο της UEFA στη Λέφσκι!

Ιωνικός: «Αφήνουν το ποδόσφαιρο στην τύχη του»

Μπες-βγες στον Παναιτωλικό ενόψει Τούμπας

Μεταγραφή από Μάλμε για ΟΦΗ