inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Τσιγγάρας η… επιστροφή!

Πανέτοιμος ο νεαρός χαφ του ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
22.08.2022 20:58
Share
SHARE

Ο ΠΑΟΚ μετά τη νικηφόρα πρεμιέρα στη Super League, στρέφει την προσοχή του στην αναμέτρηση με τον Ατρόμητο για την 2η αγωνιστική του πρωταθλήματος με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να μετράει μια επιστροφή.

Ο Χάρης Τσιγγάρας, που το προηγούμενο διάστημα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, λόγω του προβλήματος στους κοιλιακούς, επέστρεψε σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων, θέτοντας εαυτόν στη διάθεση του Ρουμάνου τεχνικού.

Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει:

Ο ΠΑΟΚ πανηγύρισε το τρίποντο στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος και πλέον στρέφει την προσοχή του στην εντός έδρας αναμέτρηση κόντρα στον Ατρόμητο την ερχόμενη Κυριακή (28.08, 21:45).

Μετά το ρεπό της Κυριακής (21.08) το αγωνιστικό τμήμα ξεκίνησε την προετοιμασία του για την επικείμενη αναμέτρηση κόντρα στην ομάδα του Περιστερίου.

Η δουλειά έγινε σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι μαζί με τους προπονητές δούλεψαν στον τομέα της τακτικής, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδι στο φινάλε.

Στα ευχάριστα νέα της ημέρας ο Χάρης Τσιγγάρας επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα. Οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Τρίτη (23.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Ποδόσφαιρο

Eισιτήρια διαρκείας: Το προ 6ετίας ακατάρριπτο ρεκόρ

inpaok
13.07.2025 10:37

TV με Τσέλσι-Παρί και μπάσκετ

Γιάννης Σωτηρίου
13.07.2025 10:04

Στο στόχαστρο της Ίστρα ο Τασιούρας

Γιάννης Σωτηρίου
13.07.2025 09:45

«Έπεσαν» οι υπογραφές: Ανακοινώνεται ο Ιβανούσετς (pics)

Όλγα Χιονίδου
13.07.2025 09:24

Η FORZA είναι εδώ και την Κυριακή! (pic)

inpaok
13.07.2025 09:00

Τελευταίες «ανάσες» πριν την Ολλανδία

Όλγα Χιονίδου
13.07.2025 09:24

Μπάσκετ

Ο Κέι Τζέι Τζάκσον εν δράσει! (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
12.07.2025 21:18

Έκλεισε τον Κέι Τζέι Τζάκσον ο ΠΑΟΚ!

Πάνος Γεωργογιάννης
12.07.2025 18:46

Επέστρεψε στον ΠΑΟΚ ο Σλαφτσάκης!

Πάνος Γεωργογιάννης
12.07.2025 17:46

Το συγκλονιστικό κλάμα του Τζόουνς! (video)

Όλγα Χιονίδου
12.07.2025 14:17

Η επιστροφή του Μάρβιν Τζόουνς προκάλεσε… αίσθηση

Ευαγγελία Σαράντη
12.07.2025 12:05

Οι επιδόσεις του Μάρβιν Τζόουνς στους τελικούς ΠΑΟΚ-Μπιλμπάο

Ευαγγελία Σαράντη
12.07.2025 11:47

Αντίπαλοι

Μαρινάκης: «Θα πρέπει να μειωθούν οι ομάδες στη Super League2»

Πάνος Γεωργογιάννης
09.07.2025 21:36

Συνεχίζει στον Κολοσσό ο Καράμπελας

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 17:40

«Χωράφι»: Σε τραγική κατάσταση οι Ζωσιμάδες! (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 14:25

Πρώτη προπόνηση με πολύ κόσμο για την ΑΕΛ (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 21:31

«Κραυγή» αγωνίας των παικτών της Λαμίας!

Γιάννης Σωτηρίου
07.07.2025 17:42

Πλήγμα στην ΑΕΚ με Καλοσκάμη

Πάνος Γεωργογιάννης
06.07.2025 23:53
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Eισιτήρια διαρκείας: Το προ 6ετίας ακατάρριπτο ρεκόρ
13.07.2025 10:37
«Ξέσπασε» στην Κροατία η Εθνική Ελλάδας (videos)
13.07.2025 10:43
TV με Τσέλσι-Παρί και μπάσκετ
13.07.2025 10:04
Στο στόχαστρο της Ίστρα ο Τασιούρας
13.07.2025 09:45
«Έπεσαν» οι υπογραφές: Ανακοινώνεται ο Ιβανούσετς (pics)
13.07.2025 09:24

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Παιδί για… σπίτι!

Σωτήρης Μήλιος
12.07.2025 00:04
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?