«Μέσα» και ο Κουλιεράκης!

Παραμένει στα «πιτς» ο Αντρίγια

Με μια επιστροφή συνεχίζει την προετοιμασία του για το παιχνίδι με τον ΟΦΗ ο ΠΑΟΚ, αφού ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης ξεπέρασε την ίωση που τον ταλαιπωρούσε και προπονήθηκε κανονικά το πρωί του Σαββάτου (30/12), στην προτελευταία προπόνηση του 2023.

Αντιθέτως, ατομικό πρόγραμμα για ακόμα μια ημέρα ακολούθησε ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς.

Η ενημέρωση του επίσημου ΠΑΟΚ:

«Δύο μέρες πριν το 2023 αποτελέσει παρελθόν, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συνεχίζει την προετοιμασία του για την επανέναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Το Σάββατο (30.12) ήταν ημέρα φυσικής κατάστασης στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με διάφορες ασκήσεις, με και χωρίς μπάλα, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής, ενώ στο υπόλοιπο οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε ασκήσεις τακτικής με τον προπονητή, το άλλο έπαιζε παιχνίδια 4 VS 4 σε μικρό χώρο και υψηλή ένταση.

Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης επέστρεψε και προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Το τεχνικό επιτελείο μετά το δυνατό πρωινό πρόγραμμα αποφάσισε να ακυρώσει την απογευματινή προπόνηση, με το ραντεβού να ανανεώνεται για την Κυριακή (31.12) στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία».

loading...
  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Ο ΠΑΟΚ έδειξε (ξανά) το μπόι του

Αλλάζει έδρα το Μακάμπι-Ολυμπιακός;

Μεταδόσεις με Κύπελλο Αγγλίας & Ισπανίας

Τα πρωτοσέλιδα 27/2 (video)

Οι διαθέσιμες επιλογές στους στόπερ

Στην… αναμονή για Κοτάρσκι

Κυρίαρχος στο κέντρο ο Μεϊτέ

Άλωσε την Χάγη η Εθνική!

Το πρόγραμμα των ημιτελικών του League Cup

Ο Ντέλιας είναι… on fire (video)

Ο Ντιμπάλα ισοπέδωσε την Τορίνο (video)

Νοκ άουτ ο Μαργαρίτης

Η Εθνική φέρνει αναβολή στα play off;

Πλήρης για την πρόκριση ο ΠΑΟΚ!

Προπόνηση με επιστροφές στον ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ έδειξε (ξανά) το μπόι του

Έκαναν την Αθήνα… Τούμπα οι ΠΑΟΚτσήδες!

Ωδή στον Μπάμπα!

Δύο επιστροφές ενόψει Πανσερραϊκού

Χωρίς πέντε ο Παναιτωλικός κόντρα στον ΠΑΟΚ

Χωρίς έξι στο Αγρίνιο ο ΠΑΟΚ!

Η αστυνομία εκθέτει Βρούτση- ΔΕΑΒ! (pic)

Σε πανικό ο Βρούτσης!

Η απίστευτη σύμπτωση με Ζ. Ζίβκοβιτς

Ο Ιβάν Σαββίδης στηρίζει τον Σαμάτα

Σε αναμμένα κάρβουνα για Έκονγκ!

«Με ξέχασες κύριε Υπουργέ…»

«Μισή» η Κηφισιά κόντρα σε Παναθηναϊκό

Ο Γκαρσία έκανε σαρδάμ με… ΠΑΟΚ

Το πρόγραμμα-Γολγοθάς συνεχίζεται

«Βόμβες» ΠΑΟΚ για Βρούτση!

«Καθαρίζουν» ενόψει play off Μπάμπα-Μπράντον

Το απρόοπτο με Κοτάρσκι

Πέρασε σε δεύτερη μοίρα η ισοπαλία της Κ17

Μίσιτς: «Ήθελα να κληρωθούμε με τον ΠΑΟΚ»

Το… καθάρισε και πάει Κηφισιά για πρόκριση!

Νέα γκέλα του Παναθηναϊκού στη Λεωφόρο (video)

Πάρτι για τα «αετόπουλα» κόντρα στον Άρη!

Άνετο «πέρασμα» για την Κ19!

Περνάει την πόρτα του χειρουργείου ο Έκονγκ

Προετοιμασία εξπρές και αναχώρηση για Σέρρες

Τουρσουνίδης: «Φαβορί ο ΠΑΟΚ για τον τίτλο!»

Οι διαθέσιμες επιλογές στους στόπερ

Στην… αναμονή για Κοτάρσκι

Κυρίαρχος στο κέντρο ο Μεϊτέ

Ο Ντέλιας είναι… on fire (video)

Άλωσε την Χάγη η Εθνική!

Νοκ άουτ ο Μαργαρίτης

Προπόνηση με επιστροφές στον ΠΑΟΚ

Προολυμπιακό τουρνουά: Το πρόγραμμα της Εθνικής

Τελευταία «μάχη» για Μίχαλακ

Αγγελίδης: «Φάνηκε όλη η δουλειά που κάναμε»

«Πάτησε» τον Αθηναϊκό στην Αθήνα ο ΠΑΟΚ!

Ο Ντιμπάλα ισοπέδωσε την Τορίνο (video)

Βοηθός έπεσε πάνω σε κάμερα και αποχώρησε αιμόφυρτη

Τους τα… έδειξε ο Ρονάλντο (video)

Σήκωσε το League Cup η Λίβερπουλ (videos)

Αλλάζει έδρα το Μακάμπι-Ολυμπιακός;

Η υπενθύμιση του Πανσερραϊκού

Πρόστιμο στους παίκτες του Παναθηναϊκού

Ντιναμό: Αλλάζει πρόεδρο, πριν τον ΠΑΟΚ;

Τετέι: «Δεν νιώθω μαϊμού»

Ντινάμο Ζάγκρεμπ: Επεισόδια και… θάνατος στον Λιβάγια! (vid)